чи можна кидати курити під час вагітності

Як краще кинути палити при вагітності.

Вагітній потрібно кинути палити якомога раніше.

Шкода сигарет для плода.

Деякі завзяті курці, які продовжують курити вже будучи в цікавому положенні, пояснюють свій вибір наявністю природного захисту у дитини. Дійсно, плацента виконує роль своєрідного фільтра, який не допускає потрапляння до плоду багатьох шкідливих і токсичних речовин, а також мікроорганізмів. Але, на жаль, нікотин, наркотичні речовини і алкоголь долають плацентарний бар’єр без праці.

Що відбувається з організмом малюка, якщо мама курить:

Дитина знаходиться в ролі пасивного курця, оскільки нікотин потрапляє до нього навіть через плаценту. На ранніх термінах плацента ще не сформована і не здатна хоч якось захищати ембріон від шкідливих речовин. Нікотин викликає спазм судин, в результаті чого погіршується кровообіг плода. При регулярному палінні матері у дитини виникає хронічний дефіцит поживних речовин і гіпоксія. Уже внутрішньоутробно у дитини формується нікотинова залежність. Вона може проявлятися з перших годин життя, коли малюк почне кашляти, плакати або навіть задихатися від нікотинового голоду. Внутрішньоутробно сповільнюється фізичний розвиток дитини, діти народжуються з меншою масою і порушеннями роботи дихальних органів. Діти курящих матерів більш примхливі і гірше сплять.

Часто куріння провокує викидні.

Палять майбутні мами помиляються, вважаючи, що нікотин і смоли залишаються тільки в їх легенях і ніяк не шкодять малюкові. Сигарети негативно впливають на плід на будь-якому терміні його розвитку.

Чи можна різко кинути шкідливу звичку.

До 5% жінок, що палять відмовляються кидати шкідливу звичку через те, що не хочуть відчувати стрес і вважають, що він негативно відіб’ється на здоров’ї дитини. Всі лікарі і психологи переконані, що подібна відповідь являє собою типову відмовку і висловлює психологічну слабкість. Шкода від куріння у багато разів перевищує шкоду від можливого стресу при відмові від згубної звички.

Чи можна різко, в один день, кинути сигарету і відмовитися від залежності? Саме так і потрібно робити, якщо ви хочете зберегти здоров’я малюка. Пояснення такого вибору досить просте: жінка забуде про сигарети приблизно через три три тижні, а гіпоксія дитини при палінні триватиме всі дев’ять місяців.

За скільки до вагітності потрібно припинити курити?

Дівчатам не рекомендується курити в принципі. Справа в тому, що повне оновлення складу сперматозоїдів відбувається кожні три місяці, а жіночі яйцеклітини присутні в яєчниках з самого народження дівчинки. На якість цих яйцеклітин впливають абсолютно всі негативні фактори, в тому числі нікотиновий дим. Якщо шкідлива звичка вже сформувалася, то відмовитися від неї необхідно мінімум за три місяці до планованого зачаття. Це дасть час організму відновити кровообіг, наситити клітини киснем і заповнити дефіцит корисних речовин.

Якщо вагітність наступила незаплановано, припиняти курити потрібно якомога раніше. Якщо ви встигнете зробити це на ранніх термінах, то зародку буде завдано мінімальної шкоди, що може не відбитися на загальному здоров’ї малюка. Точну дату, за скільки до планованої вагітності не потрібно курити, ніхто не скаже.

Майбутній мамі слід детально вивчити, чим небезпечні сигарети, і прийняти самостійне усвідомлене рішення про здоровий спосіб життя.

Куріння небезпечно і на ранніх термінах, і на пізніх.

Як кинути палити при вагітності.

Здається, що відмовитися від куріння складно. Це дійсно нелегко, але простіше, ніж здається, так як нікотин викликає не сильну залежність. Бажання вагітної припинити курити — вже половина справи. Наступний крок-усвідомити майбутні фізичні процеси і відчуття, придумати, чим замінити сигарети, щоб нівелювати психологічну звичку.

Зрозумійте, що ви не маєте права давати нікотин дитині і ставити під загрозу його здоров’я без його згоди. Прийнявши важливе рішення про відмову від куріння, повідомте про нього своїм рідним і близьким друзям. По-перше, дана обіцянка допоможе стримувати бажання закурити. По-друге, вони допоможуть вам відволіктися і пережити перші важкі дні. Будьте готові, що перші кілька днів ви буде дуже часто думати про сигарети. Намагайтеся ставитися до цього спокійно. Такі думки закономірні. Знайте: ви зможете це витерпіти. Придумайте повноцінну заміну сигарет-горішки, сухофрукти, вода з лимоном, 20 глибоких вдихів або дзвінок подрузі. Зателефонуйте їй або їжте горішки кожен раз, коли ви теоретично вийшли б покурити. Поставте собі дедлайн і поступово його відсувайте. Спочатку пообіцяйте собі, що протримаєтеся 21 день, потім ще 21… дозволяйте собі маленькі радості, які будуть нагородою за день без сигарет: тістечко, суші, квиток в кіно, нове плаття. Через 1-2 місяці проаналізуйте свій стан. Ви реально відзначите, що згадуєте про сигарети значно рідше, а просто так вийти на балкон подихати вже хочеться сильніше, ніж саме покурити. Тут і починається ваша нова усвідомлена життя!

Якщо ви відчуваєте, що не впораєтеся самостійно, запитайте у лікаря, як краще кинути палити при вагітності. В аптеках є спеціальні препарати, які допомагають швидше усунути дефіцит нікотину в організмі, проте не всі вони дозволені в період очікування дитини. Те ж саме стосується і численних народних рецептів. Не ризикуйте здоров’ям малюка і не приймайте нічого без дозволу лікаря.

Як зменшити вплив нікотину на плід?

При незапланованої вагітності жінка дізнається про відбувся зачаття після декількох тижнів. До цього моменту у ембріона вже формуються зачатки внутрішніх органів і головний мозок. Куріння в перші тижні однозначно робить негативний вплив на майбутнє здоров’я малюка. Подальші рекомендації для вагітної:

Відмовтеся від куріння, як тільки ви дізналися про відбувся зачаття. Повідомте лікаря, що курили до цього, щоб він додатково призначив вітамінні комплекси. Застосування фолієвої кислоти, вітаміну C і заліза в достатніх кількостях дозволяє попередити аномалії розвитку дитини. Краще відмовитися від вживання кофеїновмісних продуктів і є багато свіжих сезонних овочів. Пийте достатньо рідини, щоб швидше вивести з організму шкідливі речовини. Багато гуляйте на свіжому повітрі, щоб попередити гіпоксію у дитини і забезпечити правильний розвиток його нервової системи. Якщо партнер теж курив, позбавляйтеся від звички разом.

Легкий спосіб почати здоровий спосіб життя-прийняти усвідомлене рішення. Зваживши всі можливі ризики від куріння, ймовірність запрограмувати організм на те, що йому це не потрібно, досить висока. Підтвердження свого рішення можна шукати в наукових медичних фільмах, де доступно пояснюють шкоду нікотину для плода.

Кожна людина будує своє життя самостійно. Але під час вагітності жінка відповідальна також і за здоров’я дитини. Ви можете повернути своє життя в те русло, яке вважаєте найкращим і правильним. Кидайте палити прямо сьогодні, нехай у ваші легені надходить тільки чисте повітря. Для відмови від смертельно небезпечної звички не буває занадто пізно.

Чи можна кидати палити різко при вагітності?

Сьогодні про шкоду куріння знає кожна дівчина, але, незважаючи на це не всі прислухаються до думки фахівців, продовжуючи займатися шкідливою для організму звичкою. Тютюн викликає залежність, від якої самостійно позбутися може далеко не кожна людина. Багато жінок починають кидати палити під час вагітності, дізнаючись про своє становище. Деякі лікарі вважають, що подібне позбавлення від шкідливої звички негативно позначається не тільки на здоров’ї матері, але і на стані майбутньої дитини. Чи помилково дана думка або його слід дотримуватися?

Багато дівчат стверджують: «я кинула курити і завагітніла!». Подібне трапляється досить часто, так як нікотин негативно позначається на репродуктивних функціях жіночого організму. А про шкоду куріння після зачаття знають всі без винятку.

Відео — чи можна кидати курити під час вагітності (Відео)

Курити чи не курити: ось у чому питання!

Можна різко кидати курити при вагітності чи ні?

На це питання неможливо дати однозначну відповідь, так як існують певні показання, при яких не рекомендовано різко відмовлятися від настільки згубної звички. Безперечно, сигаретний дим надає на здоров’я дитини негативний вплив, тому про те, щоб кинути палити після зачаття повинна задуматися кожна майбутня мама.

Зміст - як кинути палити

Чи варто кидати курити під час вагітності?

чи можна кидати курити під час вагітності

Безперечно, варто! Існує кілька причин, за якими необхідно це зробити:

Мимовільні викидні. Передчасні пологи. Народження недоношених дітей з низькою масою тіла. Порушення годування новонароджених. Зменшення адаптаційних можливостей. Збільшення ризиків розвитку вроджених дефектів. Погіршення психологічних і фізіологічних факторів розвитку.

Чи потрібно кидати курити під час вагітності.

слід проконсультуватися з лікарем. Це обумовлено тим, що різка відмова від сигарет по-різному трактується фахівцями.

Чи можна різко кидати курити при вагітності?

Існує думка, що подібний крок тільки посилює стрес, який відчуває організм жінки в період виношування дитини. Але більшість досвідчених лікарів сходяться на думці, що тільки моментальна відмова від тютюнопаління може запобігти розвитку ускладнень вагітності і проблем зі здоров’ям майбутнього малюка.

Чому не можна різко кидати курити при вагітності?

Відповіддю на подібне питання є різке погіршення загального стану жінки в подібній ситуації. Саме тому рекомендується відмовлятися від згубної звички поступово, але бажано це зробити протягом 2 тижнів після зачаття. В даний період тільки відбувається формування плаценти, тому дитині ще не надходять шкідливі речовини, які проникли в організм матері під час куріння.

Рекомендації для відмови від куріння при вагітності.

Чи можна кинути палити різко при вагітності? Звичайно, подібна тактика не приносить шкоди багатьом жінкам, але ризикувати не варто. Найкраще поступово відмовитися від згубної звички, дотримуючись лікарських рекомендацій:

Зменшувати кількість викурених сигарет з кожним днем. Викурювати сигарети в повному обсязі, а по чверті або половині.

Чи можна вагітним кидати курити подібним чином? Звичайно, адже така методика сприяє зменшенню тяги до нікотину. А як щодо нікотиновмісних пластирів, жувальних гумок і спреїв? Даний вид «куріння» в рази безпечніше використання сигарет, але застосовувати його рекомендується тільки в якості відмови від шкідливої звички. Вплив нікотину на розвиток дитини до кінця не досліджено, тому нехтувати здоров’ям малюка не варто.

Чи можна кинути палити при вагітності без додаткової допомоги?

Однозначно можна. Для цього необхідно зібратися з силами і прийняти для себе тверде рішення, думаючи про благополуччя дитини, що розвивається. Від мами залежить не тільки майбутнє дитини, але і його здоров’я. Під час вагітності закладаються основні органи і системи малюка, а куріння при цьому може зробити негативний вплив, що призводить до утворення патологічних процесів, а відповідно і захворювань. При цьому страждає не тільки інтелектуальне, а й фізичний розвиток дитини, у якого не буде ні щасливого дитинства, ні світлого майбутнього.

В допомогу майбутній мамі.

Чому не можна кинути палити при вагітності ось так ось відразу?

Тому що в даному випадку має місце не тільки нікотинова залежності, а й сила звички, від якої позбутися теж не дуже просто. Жінка, що палить, яка чекає дитину повинна собі в цьому допомогти, взявши до уваги наступні дії:

Позбутися від сигарет, запальничок і попільничок. Виключити спілкування з людьми, що палять. Замінити куріння соком або льодяниками. Здійснювати тривалі прогулянки. Займатися фітнесом або гімнастикою. Плавати в басейні.

Курять вагітні: кидати чи ні, наслідки.

Куріння-це одна з найбільш поширених залежностей, яка завдає величезної шкоди людському здоров’ю. Через нікотинової залежності люди стають безвільними, щодня погіршуючи свій стан. В особливу категорію курців входять вагітні жінки. Найчастіше майбутні мами, які курили до зачаття не можуть позбутися від цієї звички і в період виношування плоду. А це дуже погано відбивається на стані майбутньої дитини.

Гінекологи розповідають жінкам «в Положенні «про всі» принади» згубної звички, проте далеко не у всіх виходить позбутися від неї. Багатьох з них дійсно лякають наслідки куріння для плода, а тому вони задаються питанням про те, чи можна курити вагітним кальян або електронні сигарети. Як стверджують лікарі, не варто шукати заміну, краще спробувати кинути палити правильно.

Куріння при вагітності: наслідки.

Під час вагітності мама і дитина – це один організм, а тому будь-які звички жінки так чи інакше впливають на плід. Згідно з медичними дослідженнями, у близько 75% випадків вагітні помічали негативні наслідки куріння. Багато матусі стверджують, що вони курили під час вагітності, але зі здоров’ям дитини все в порядку. Однак вони не розуміють, що наслідки можуть наздогнати малюка через деякий час після народження.

Якщо вагітна курить, то в її організм (як наслідок, в організм плода) проникає нікотин. Цей підступний отрута здатний нашкодити дитині навіть через тривалий час (у дорослому віці). Канцероген робить дітей розсіяними, погіршує пам’ять, сон, негативно впливає на ЦНС. Деякі з них стають дуже запальними, а У інших навпаки сповільнюються реакції.

Як стверджують медики, вагітним не можна курити, в іншому випадку підвищується ймовірність наступних наслідків:

* Зменшується кількість кисню в організмі матері, що палить. Як наслідок, менше газу проникає через плацентарний бар’єр до дитини, а це загрожує небезпечними ускладненнями. * Частішає серцебиття у плода. * Підвищується ймовірність мимовільного аборту або народження мертвого плоду. * Існує загроза того, що дитина з’явиться на світ в період з 22 по 37 тиждень або буде недоношеною. * Збільшується ризик захворювань дихальних органів у дитини.

Майбутнім мамам слід знати, що на ранньому терміні (до 4 тижнів вагітності) не важливо курить жінка рідше або купує сигарети з меншою концентрацією нікотину. Менш міцні сигарети теж містять шкідливі речовини, незважаючи на те, що кількість смол в них менше. Крім того, майбутня мати повинна розуміти, що сигарети погано впливають не тільки на плід, але і на її стан. Через куріння підвищується ймовірність гестозу (пізній токсикоз) або загострюється даний стан, виникають розлади сну, порушується обмін речовин, Жінка швидко і різко набирає вагу.

Але іноді майбутня мати не по своїй волі стає жертвою куріння. Йдеться про пасивне куріння, яке не менш негативно впливає на організм, більш того, воно може прискорити шкідливі наслідки. Це пояснюється тим, що під час вдиху диму палить поруч людини легкі уражаються не тільки канцерогенами і отрутами, а й окисами кисню. Ці хімічні сполуки негативно впливають на ЦНС, провокують розлади сну, гіпоксію і скорочення матки.

Щоб оздоровитися і запобігти всі негативні наслідки слід уникати будь-якого вплив диму. Не відвідуйте місця для куріння, попросіть близьких людей утримуватися від куріння при вас.

Час для позбавлення від шкідливої звички.

Лікарі рекомендують кинути палити ще в період планування вагітності, хоча відмовитися від шкідливої звички ніколи не пізно. На ранньому терміні куріння несе найбільшу небезпеку, а все через те, що негативний вплив канцерогенів направлено на формується ЦНС плода.

Багатьох курців вагітних цікавить питання про те, чи можна вагітної різко кинути палити, якщо вона це робила до зачаття. До 13 тижня вагітності різко відмовлятися від сигарет не рекомендується. Краще поступово зменшувати кількість сигарет, щоб плавно позбутися від залежності.

У 2 триместрі відбувається формування мозку, всіх внутрішніх органів і кінцівок. При палінні в періоді з 14 по 26 тиждень підвищується ймовірність фізичних відхилень, може порушитися розвиток важливих органів або навіть систем. Найбільшому ризику піддаються дихальні органи і ЦНС.

З 27 по 40 тиждень у вагітних формується лактаційна здатність. Нікотин з сигарет накопичується в тканинах і чим пізніше жінка відмовляється від куріння, тим більше ризик того, що вона буде годувати немовля отруєним молоком. Як наслідок, немовля звикає до нікотину, він страждає від коліків, проносу, розладів сну.

Деякі жінки задаються питанням про те, що робити якщо курила і дізналася, що вагітна. Якщо вагітність виявилася раптовою і жінка, що палить дізналася про неї на 2 – 4 тижні, то ембріон вже отримав невелику дозу нікотину. На цьому терміні формуються травні органи, хребет і головний мозок, які можуть постраждати від нікотинової залежності матері.

Майбутні мами, які недавно дізналися про своє становище дуже переживають, що вже отруїли малюка цією отрутою. Однак зменшити шкідливий вплив нікотину на організм плода можливо. Майбутній мамі рекомендується відразу попередити гінеколога, що вона недавно кинула палити. В такому випадку доктор призначить вітаміни на основі аскорбінової кислоти і заліза. Жінці слід відмовитися від тонізуючих напоїв (кава, чай, солодка газована вода). Бажано включити в раціон овочі, фрукти, свіжовичавлені соки. Рекомендується пити побільше рідини: фільтрована вода, кефір, зелений чай і т.д. також варто щодня здійснювати піші прогулянки, уникати місць куріння. Тільки при дотримуючись цих Умов, жінка зможе виправити шкоду, яку вона завдала малюкові.

Куріння трав’яних сумішей і кальяну.

Деякі жінки під час виношування плоду курять траву, це дуже небезпечно для плода. Трав’яні суміші порушують розумовий розвиток майбутньої дитини, вони пригнічують діяльність ЦНС, але в той же час збуджують нервові закінчення головного мозку.

Під час куріння трави існує загроза не тільки зсередини, але і зовні. Трав’яні суміші гальмують нервову систему жінки, порушують координацію, а тому підвищується ймовірність падінь, ударів, в результаті яких може постраждати плід.

Наслідки куріння трави під час вагітності:

* Порушується розвиток плода, його організм постійно отруюється отруйними речовинами, у нього формується залежність від «травички» ще до появи на світ. * У кожного 3 дитини, мати якого курила траву порушується функціональність мозку, що проявляється провалами в пам’яті, ДЦП, синдромом Дауна та іншими патологіями. * В результаті регулярного куріння матері плід може просто загинути ще в утробі.

Багато хто цікавиться про те, чи можна курити кальян вагітним. Як стверджують лікарі, кальян під час виношування плоду, можливо, ще небезпечніше ніж сигарети. У диму знаходиться велика кількість небезпечних хімічних речовин (в тому числі нікотин і чадний газ). Багато курців вважають, що вода, через який проходить дим, очищає його від отруйних речовин. Однак ця думка помилкова, так як вони повністю всмоктуються в кров. Після куріння кальяну людина навіть більше отруюється нікотином і чадним газом, так як сам процес триває довше.

Вагітним заборонено часто курити кальян, в іншому випадку підвищується ймовірність небезпечних наслідків: низька вага, захворювання дихальних органів, раптова дитяча смерть.

Корисні рекомендації.

Питання про те, як кинути палити вагітної цікавить багатьох майбутніх мам. Це цілком реально, що доведено багатьма жінками! Полегшити цей процес допоможуть наступні правила:

* Не виконуйте ті дії, які змушують згадувати про сигарети (не пийте каву, не вживайте алкоголь, уникайте стресів і т.д.). * Ознайомитеся з популярною книгою» Легкий спосіб кинути палити » а. Карра. * Змініть режим дня, Заповніть прогалини цікавими заняттями (рукоділля, спорт, танці і т.д.). * Частіше гуляйте на свіжому повітрі. Якщо ви будете курити на вулиці, то недоброзичлива реакція перехожих викличе у вас сором і незручність. Як наслідок, задоволення від процесу ви не отримаєте. Крім того, під час прогулянки кисень швидше поширюється по тканинах, і тяга до сигарет зменшується. * Замініть сигарети солодким. Віддавайте перевагу чорному шоколаду, цукеркам і льодяникам.

* Через 2-3 тижні ваша вага трохи збільшиться. Однак не варто переживати, скоро нормалізуються обмінні процеси і робота ендокринних залоз і ви ввійдете в норму. * Частіше дивіться фільми про внутрішньоутробний розвиток дитини, вагітності. Це покращує настрій і додає впевненості в тому, що ви робите правильно, відмовляючись від згубної звички. * Запишіться на курси молодих батьків, спілкуйтеся з лікарем на цю тему.

Дотримуючись цих правил, незабаром ви зможете кинути палити.

чи можна кидати курити під час вагітності

Якщо не виходить кинути.

А в деяких випадках майбутньої матері не вдається кинути палити, але вона усвідомлює наскільки це небезпечно для плода і дуже переживає. У таких випадках можна вдатися до допоміжних засобів.

Нікотиновий пластир може замінити сигарети, а шкода від нього набагато менше, ніж від сигарет. Цим методом користуються багато матусі, які зіткнулися з подібною проблемою. Як пишуть на форумах, деяким жінкам він допоміг відмовитися від згубної звички. Пластир містить таку ж кількість нікотину, що і сигарета, але при цьому дим не вдихається.

Як стверджують медики, куріння електронних сигарет не є виходом з положення. Це пояснюється тим, що жінка змушена самостійно контролювати надходження нікотину в організм, а це досить складно. Майбутня мати може вжити більше нікотину, але не відчути цього, так як вдихає пар, а не дим.

Тепер ви знаєте, як кинути палити вагітної. Найголовніша умова-це власне бажання позбутися від нікотинової залежності на благо майбутньої дитини. Налаштовуйтеся на позитив, дотримуйтесь спокій і отримуйте задоволення від здорового способу життя.

Чи можна різко кидати курити вагітній жінці.

Як кинути палити при вагітності – нерідке питання для сучасних дам. За статистикою, курить близько 30% відсотків жінок у світі. А вагітність адже може застати зненацька. Але, так чи інакше, кожна мама бажає своїй дитині тільки кращого: здоров’я, щастя, любові, нормального майбутнього… Таким чином, очевидно поява питань: чи можна кидати курити під час вагітності і як правильно це зробити?

Куріння і шкода здоров’ю.

Але для початку трохи про здоров’я. Вагітність-дуже важливий і відповідальний період в житті жінки. Саме тому так важливо знати, чому куріння під час вагітності шкідливо.

На ранньому терміні, до 14 тижня, відбувається закладка найважливіших органів і систем малюка. Шкідливі речовини, які надходять в організм мами при палінні, можуть призводити до появи у дитини різних вад розвитку.

За результатами досліджень ризик викидня, відшарування плаценти або завмирання вагітності на ранніх термінах в 8-10 разів вище саме у курців.

У період з 14 по 40 тиждень плацента вже добре захищає малюка і постачає його киснем і іншими необхідними речовинами. Від куріння плацента «старіє», в результаті малюкові починає не вистачати кисню. Така дитина вже в утробі матері відстає в розвитку або перестає розвиватися зовсім.

передчасні пологи, слабкий, недоношена або маловесный дитина; ризик мертвонародження зростає на 20-35%; у дітей курців частіше бувають харчові алергії, хвороби серця, органів дихання, нервової системи; такі діти, як правило, неспокійні, багато плачуть і погано сплять; відзначається затримка інтелектуального розвитку у дитини, погано розвинене мислення, труднощі з навчанням; якщо мама курить в період годування груддю, кількість молока зменшується і молоко стає гіркуватий на смак: доведеться віддати перевагу штучному вигодовуванню.

Куріння завдає шкоди і самій матері: ранній токсикоз, гестоз, дефіцит вітаміну C і зниження імунітету, порушення обміну речовин, варикозне розширення вен, часті депресії – ось далеко не повний список шкоди здоров’ю вагітної жінки.

Що кажуть лікарі.

Лікарі твердять, що вагітним обов’язково потрібно кидати палити. Питання лише в тому, чи можна різко кидати курити при вагітності і як правильно кинути палити?

Доктора розділилися на два табори.

Поступова відмова.

Одні фахівці виступають за поступову відмову, адже вагітність і без того – стрес для жінки, а раптова відмова від куріння – чергова важка психотравма. В результаті вагітна стає нервовою і неспокійною, а це може спровокувати викидень.

При поступовій відмові від куріння вагітної потрібно поетапно, з кожним днем скорочувати кількість викурених сигарет.

Найбільше цей спосіб підійде тим, хто курить багато. У період позбавлення від звички настрій мами буде стабільним. Однак на найважчому етапі, етапі «останньої сигарети», впевненість мами у власних силах може похитнутися. Не варто перемикатися на» легкі » сигарети: навіть мала кількість нікотину – шкода для вашого малюка. Пам’ятайте, потрібно обов’язково кинути палити до 12 тижня, тобто до кінця першого триместру, інакше ризик розвитку патологій значно зросте.

Моментальна відмова.

Інші лікарі вважають, що вагітним потрібно різко відмовитися від згубної звички. У кожній сигареті міститься близько 5000 компонентів (навіть ціанід!), небезпечних для життя і розвитку малюка. Іншими словами, куріння-найлютіший ворог здоров’ю дитини.

Таким чином, вагітним потрібно різко кинути палити. Перший місяць-період звикання, протягом якого відзначається погіршення самопочуття. Але відмова від куріння не є небезпечною для мами і малюка, адже потрапляння нікотину та інших речовин в організм припиняється моментально, а це багато чого коштує. Справитися ж з негативними моментами допоможуть хобі, прогулянки, йога і т. п. і не треба прикриватися думкою, що не можна кидати курити різко!

На жаль, ефективність цього методу не велика-тільки 6%. Але це лише питання сили волі і бажання.

А чи є залежність.

Можливо, куріння не було б настільки популярним, якби всі знали правду про склад сигарет і розуміли, чому виникає звичка курити. Насправді, в сигаретах практично немає натуральних компонентів, як вважає той, хто палить. Вони складаються з паперу, невеликої кількості тютюну і хімікатів, або смол. Таким чином, виходить, що куріння-це не що інше, як споживання небезпечних для життя і здоров’я отрут. Як же від цього можна залежати? Залежності від нікотину взагалі не існує, це лише талановитий хід, зроблений великими корпораціями з метою озолотитися.

Кожен курець не залежить від сигарет, він залежить від ритуалу, який дотримується кожен день. Це такий же ритуал, як щоденне прийняття душу, чашечка чаю з ранку або перегляд фільму ввечері. Цей ритуал і викликає психологічну залежність від куріння.

Сучасні способи кинути палити.

Так чи інакше, перед багатьма палять мамами, як до, так і після пологів, постають питання: Як кинути палити під час вагітності? як кинути палити мамі, що годує? чи можна вагітним використовувати сучасні технології в боротьбі з курінням?

Деяким мамам допомагає сама природа. Токсикоз, як не дивно, в цьому кращий помічник. Нудота і блювота від запаху сигарет добре відбивають бажання курити.

Майбутні мами часто кажуть: «Я вагітна, але не можу кинути палити: я дуже намагаюся!». Але хотіти кинути палити і могти це зробити – не одне і те ж. Розглянемо кілька сучасних способів кинути палити і розберемося, чи підходять вони вагітним.

Електронні сигарети.

Будь-який фахівець, провідний вагітність, скаже, що майбутнім мамам електронні сигарети заборонені. Адже навіть так в легені можуть потрапляти шкідливі речовини. Тому вагітність і електронні сигарети – речі не сумісні.

Замінник.

Ринок пропонує величезну кількість нікотинових замінників. Це пластирі, Жувальні гумки, інгалятори.

До безпечних засобів відносять Жувальні гумки і інгалятори. А ось використання нікотинових пластирів небезпечно, так як пластир цілодобово викидає нікотин в організм вагітної.

Завдяки замінникам тяга до куріння проходить дуже швидко.

Таблетка.

Застосування таблеток (Табекс, Зібан та ін.) допустимо, але при недотриманні дозування можливі судоми, проблеми зі сном, блювота. До того ж, деякі фахівці взагалі виступають проти застосування даних засобів, адже все що потрапляє в організм мами, автоматично потрапляє і в організм малюка.

Нетрадиційні методи.

чи можна кидати курити під час вагітності

Набирають популярність такі методи відмови від куріння, як акупунктура і гіпноз. При голковколюванні в «точки залежності» (в районі вуха) встановлюються голки. А при гіпнозі людині в трансі вселяють негативне ставлення до згубної звички.

Серед недоліків нетрадиційних методів: висока вартість, низька ефективність, слабоивчений вплив на плід.

Але, яким би методом або препаратом ви б не вирішили скористатися, варто обов’язково порадитися з лікарем. Саме гінеколог допоможе вирішити, як правильно вести боротьбу з курінням.

Корисна порада.

Кожна мама бажає своєму малюкові тільки кращого і готова піти на все, щоб він би щасливий і здоровий. Тому повна рішучості палить мама відразу ж приймає рішення кинути палити. Деякі мами в цій нелегкій боротьбі починають покладатися тільки на свою силу волі, бажання і мотивацію. Але що робити, якщо цього недостатньо?

На допомогу прийдуть кілька порад, психологічних і не тільки, як кинути палити вагітній жінці:

перестаньте дотримуватися «ритуали» або робити те, з чим у вас асоціюється паління: пити каву, розмовляти по телефону з сигаретою в руці і т. д.; попрощайтеся з «негативом»: позбавтеся від запальничок, уникайте курців знайомих, забудьте про каву; замініть звички: дотримуйтесь розпорядок дня, гуляйте на свіжому повітрі, замість сигарети випивайте склянку фруктового соку, займайтеся спортом, гімнастикою або йогою для вагітних; відволікайте себе: захотілося покурити – почистіть зуби, зателефонуйте, з’їжте трохи насіння, горішків або будь-який фрукт (краще всього ананас: він відбиває бажання покурити), прополощіть рот харчовою содою, займіть руки в’язанням, вишиванням і т. п.; коли хочеться курити, перемикайтеся на льодяники або жувальний мармелад: вчені довели, що солодке допомагає позбутися від залежності; пийте молоко або вмочайте в нього сигарети: молоко настільки видозмінює смак нікотину, що паління стає огидним; прочитайте книгу Аллена Карра про відмову від куріння (іноді цей метод називають самотерапия, або книготерапія); користуйтеся популярними Android-додатками для тих, хто хоче кинути курити; використовуйте метод 21 дня: через три тижні додержання чого-небудь (дієти, відмови від куріння, тренувань тощо) людина починає робити це автоматично; періодично переглядайте фотографії дітей, народжених з патологіями розвитку, і питання можна палити вагітної відпаде сам собою; збирайте гроші, які ви заощадили, відмовившись від куріння, і придбайте на них іграшки або інші необхідні речі для вашої дитини; надіньте на руку гумку, і за бажання покурити, візьміть за правило клацати себе по руці, це «перемикає» мозок; використовуйте метод «пізніше»: якщо захотілося викурити сигарету, відкладіть це на пізніше, коли, наприклад, вилучите в будинку, виконайте кілька вправ тощо; забезпечте себе: зробіть так, щоб зрив був виключений, наприклад, з’їздити в гості до сім’ї чоловіка або ляжте в стаціонар; задумайтеся про те, що ви вже завинили перед своїм малюком: ви палите і радієте життя, а ваш малюк задихається від їдкого диму; ще один простий рада: залучіть до цього процесу і чоловіка, адже куди простіше впоратися з проблемою удвох; і, нарешті, жодних почну завтра, так ви подумки говорите собі: «Я не кину сьогодні і не готова кинути зовсім.

Будьте здорові і пам’ятайте, що жінка-в першу чергу, мати! Мільйони жінок по всьому світу мріють завагітніти, а вам вже пощастило. Не розкидайтеся щастям! Задумайтеся: куріння може стояти на шляху здорового майбутнього Вашого малюка. Адже можливий збиток від сигарети непередбачуваний. Тому не чекайте дива, не думайте, викурювати сигарету чи ні, а дійте прямо зараз! І тоді ви з гордість скажіть собі: «я кинула курити!». Здорового Вам малюка!

Чи можна кинути палити при вагітності?

Куріння завдає шкоди організму будь-якої людини. Але вагітні жінки відчувають на собі подвійний удар: страждає не тільки їх тіло, але і формується організм їх майбутньої дитини.

Чи треба кидати палити під час вагітності: вплив нікотину на репродуктивну функцію.

Чи можна кинути палити при вагітності — досить актуальне питання. Але краще, якщо жінка вирішить для себе цю проблему до того, як настане зачаття.

Вміщені в тютюновому димі речовини чинять негативний вплив на здатність до дітородіння. До 25 років, коли організм справляється з цим навантаженням, ситуація не так критична. Але після 35 років як чоловіки, так і жінки стикаються з наслідками куріння.

Нікотин впливає на гормональну систему, порушуючи вироблення естрогену — головного «жіночого» гормону. Тому проблеми у курців можуть виникнути ще на етапі планування дитини. І навіть якщо довгоочікувана вагітність настає, високий ризик народження дітей з порушеннями репродуктивної функції.

Коли краще кинути? Майбутнім батькам рекомендується кидати курити до настання, а не під час вагітності. Це пов’язано, наприклад, з тим, що у чоловіків, що палять кількість сперматозоїдів на 15% менше, ніж у некурящих. До того ж багато статеві клітини у курців нерухомі або мають аномалії будови.

Пройдіть тест і через хвилину дізнайтеся, чи легко Вам буде кинути палити.

Чи потрібно кидати палити під час вагітності: чого очікувати тим, хто палить?

Тільки 5 з 10 жінок, дізнавшись про своє становище, замислюються про відмову від сигарет. Половина з них вирішує різко кидати палити під час вагітності, друга половина поступово скорочує кількість сигарет.

Чи варто це робити або так чинити не можна-приймайте рішення з урахуванням наступного:

у курців ризик викидня підвищений в 3 рази. Смертність новонароджених дітей у жінок, що палять становить 20 %. Подумайте самі, чи треба різко кидати курити під час вагітності; нікотин порушує кровообіг в плаценті. Це означає, що плід недоотримує кисень. Чи шкідливо це? Так, такі діти народжуються з нестачею ваги, що загрожує проблемами; у жінок, що палять відбувається передчасне дозрівання плаценти з ризиком відшарування і передчасних пологів. Крім того, нікотин сприяє гіпоксії і гіпотрофії плода. Чи варто відмовлятися від сигарет-вирішуйте самі! курці схильні до частих простудних захворювань та інфекцій через зниженого імунітету. Це той випадок, коли краще кинути палити, щоб виключити ризики, пов’язані з перенесенням захворювань під час вагітності; гіпоксія плода у жінок, що палять стає причиною вад розвитку його серця, мозку, викликає відхилення розумового і фізичного розвитку. Ви все ще думаєте, що не можна різко кидати курити під час вагітності?

Чи потрібно кидати курити до зачаття і як це зробити.

Одні замислюються, чи шкідливо різко кидати курити під час вагітності, а інші все-таки планують розлучитися зі шкідливою звичкою заздалегідь. Вважається, що на звільнення організму від отрут, які накопичилися в ньому за час куріння, потрібно не менше року. Тому, щоб не довелося потім роздумувати, чи можна кинути палити при вагітності, чи небезпечно це, краще припинити вдихати тютюновий дим до того, як ви вирішите завести малюка.

Одні відмовляються від нікотину різко, інші з кожним днем викурюють все менше і менше сигарет. Ті, хто ствердно відповіли для себе на питання про те, чи шкідливо куріння, і різко відмовилися від нього, помічають, що фізична тяга пропадає вже на 2-3 день, а психологічний потяг — протягом 2 тижнів.

Тим, хто все ще замислюються, коли краще кидати, хочеться сказати, що ніколи не пізно і ніколи не рано це зробити. Адже на кону стоїть не тільки Ваше здоров’я, а й життя майбутньої дитини.

Психічна і фізична залежність від куріння.

Чи можна вагітним різко кидати курити, як це відіб’ється на їх самопочутті і психічному стані? У цей період життя жінка особливо вразлива, вона страждає від нестабільного настрою, потребує підтримки. Чи настільки небезпечно куріння, що потрібно забирати у неї можливість розслабитися? Чи можна відразу кидати або краще залишити все як є?

В першу чергу потрібно зрозуміти, що сигарета — це не невинне розвага. Це джерело понад 4500 шкідливих сполук, якими ви отруюєте не тільки себе, але і зростаючого всередині дитини. Якщо ці отрути і канцерогени впливають на тіло дорослого, то подумайте, чи шкідливі вони для організму плода? Затримки розвитку, мертвонародження, перинатальна смертність-статистика нещадна, і вона говорить про те, що не можна цього уникнути, якщо ви курите.

Чи можна відразу кидати, коли дізнаєшся про вагітність, чи небезпечно робити це різко? Нікотинова залежність на фізичному рівні проходить протягом декількох днів. У цей час потрібно зберігати спокій, налаштовуватися на позитив і думати про те, що ви зробили дуже важливий вчинок. Через кілька тижнів відступить і психологічна залежність.

Коли краще кинути — в першому, другому або третьому триместрі? Чим раніше, тим краще. Чи потрібно говорити, що як тільки ви відмовляєтеся від сигарет, то різко припиняєте отруювати власну дитину. Пам’ятайте про це, коли рука потягнеться за сигаретою.

Кидати чи курити при вагітності і чим так шкідливо куріння?

Часто для жінки новина про те, що вона чекає дитину, виявляється несподіваною. Відразу ж виникають питання: чи можна кинути палити при вагітності, шкідливо продовжувати вдихати тютюновий дим, і чим все це загрожує?

Жінки, що палять частіше стикаються з ускладненнями під час виношування дитини. Вони більшою мірою, ніж некурящі, страждають від варикозу, токсикозу, гестозу, а також запору.

До сих пір існують помилки, які говорять про те, чому вагітним не можна кидати курити. У той же час акушери і гінекологи розповідають, що «нікотиновий голод» може передаватися від матері до дитини. Кожен раз викурюючи сигарету» на двох«, вагітна привчає свого ще не народженого малюка до такого»допінгу». Тому немовлята курців мам часто вередують, плачуть, погано сплять.

Чи можна кинути палити при вагітності: що кажуть лікарі?

Лікарі вважають куріння повільним самогубством. Що ж говорити про жінок, які курять, виношуючи дитину? У жінок, що палять в 2 рази підвищений ризик мимовільного переривання вагітності. Діти таких жінок відстають в розумовому і фізичному розвитку і починають самі курити в підлітковому віці.

Відповідь на питання, чи можна кинути палити при вагітності, і коли краще це зробити, дають репродуктологи. Всі сходяться на думці, що найкраще кинути сигарети відразу, як тільки жінка дізналася про вагітність (якщо не вийшло зробити цього заздалегідь). Вони звертають увагу на небезпеку як активного, так і пасивного куріння. І мова йде не тільки про те, чому не можна курити під час вагітності, але і те, що потрібно кидати на етапі її планування. Куріння значно знижує шанси природного зачаття і негативно впливає на ймовірність народження дитини навіть при використанні допоміжних репродуктивних технологій.

Чи треба говорити, що сигарети не тільки загрожують здоров’ю малюка, але і ускладнюють життя його матері. У тому числі і в майбутньому, так як підвищується ризик народження дітей з відхиленнями і вродженими патологіями.

Як кинути палити самому в домашніх умовах?

Чому вважається, що не можна кидати курити під час вагітності?

На цей рахунок існує чимало думок. Найбільш широко поширене наступне: при вагітності можна і потрібно кинути палити, але краще не робити цього різко. Припинення надходження нікотину в організм жінки може спровокувати порушення ритму роботи серця, м’язових скорочень, що в деяких випадках здатне викликати мимовільний викидень.

Ця думка помилкова! Кидати палити при вагітності безпечно. Якщо отруєння різко припиниться, поганого нічого не трапиться. Вас чекатиме тільки хороше-якнайшвидше оздоровлення!

Альтернативні методи боротьби з курінням.

Отже, ми вже розібралися, чи можна або не можна кинути палити при вагітності, коли і як краще кинути. Тепер розглянемо засоби, які допоможуть зробити це правильно і безпечно.

Часто для полегшення процесу відвикання від нікотину рекомендують фармацевтичні препарати: таблетки, пластирі, жуйки. Крім того, що ці кошти малоефективні, вони зазвичай протипоказані вагітним – без дозволу лікаря не слід самовільно їх приймати.

Серед немедикаментозних засобів популярні голковколювання і гіпноз. Їх теж можна проходити з дозволу акушера-гінеколога. Проте, ефективність цих методів знаходиться під питанням. Універсальним засобом, що допомагає подолати нікотинову залежність і не має протипоказань, є метод Аллена Карра.

Чи треба турбуватися, якщо курить майбутній тато?

Вважається, що вести здоровий спосіб життя важливо тільки для майбутньої мами, адже вона виношує дитину. Це так, але не менше значення має те, як піклується про своє здоров’я майбутній батько.

По-перше, у чоловіків, що палять виникає більше проблем із зачаттям. По-друге, своєю шкідливою звичкою вони примушують матір своїх майбутніх дітей до пасивного куріння. Куріння впливає на тонус судин і негативно позначається на потенції. До цього сміливо можна додати ранковий кашель, задишку, проблеми з серцем.

У сім’ях, де курить хоча б один з батьків, діти більшою мірою схильні до хронічних захворювань органів дихання, у них в 6 разів частіше розвиваються хвороби травної системи.

Плануючи вагітність, варто враховувати, що на очищення від сигаретних отрут і канцерогенів чоловічому організму знадобиться 3 місяці, а жіночому — 12 місяців.

Ви все ще сумніваєтеся, чи можна і чи варто кинути палити при вагітності?

Тоді врахуйте наступні факти:

термін життя курця на 20 років менше, ніж у некурящих людей; у жінок-курців на 42 % вище ризик народити дитину з «заячою губою»; близько 70 компонентів тютюнового диму — канцерогени (викликають рак); пачка сигарет в день — це 320 мл чадного газу, що знижує рівень гемоглобіну на 5 % і веде до кисневого голодування; в сигаретах присутній плоний-210, який є радіоактивним елементом і накопичується в організмі; курці в 11 разів частіше хворіють на туберкульоз і рак легень; у курців частіше трапляються інфаркти, інсульти, ендартеріїт нижніх кінцівок, рак органів дихання; нікотин знижує лібідо в 2,5 рази; сигарети стають причиною передчасного старіння шкіри, з-за них розвивається «синдром тютюнового особи».

Якщо вам потрібна допомога в подоланні нікотинової залежності, звертайтеся в Центр Аллена Карра!

Чи можна вагітним різко кидати курити.

У сучасному суспільстві, на жаль, вагітність часто є незапланованою, і більшість майбутніх матусь зловживають тютюновими виробами, не знаючи про становище. Більшість жінок цікавить питання » Чи можна різко кидати курити при вагітності?».

Вважається, що дами, які курили в той період, коли дізналися про цікаве положення, важче переносять вагітність, ніж ті дами, які готувалися до цього заздалегідь і зав’язали з нікотином, або ж, взагалі, не курили. Якщо жінка під час вагітності не перестає курити, то у неї спостерігаються ознаки раннього токсикозу, з можливим подальшим гестозом, активний розвиток варикозу нижніх кінцівок, явищ запору і переднепритомного стану.

У людей, що палять активізується процес розпаду аскорбінової кислоти, і як наслідок, спостерігається нестача даного вітаміну в жіночому організмі, що може призводити до серйозних наслідків. Наприклад: дефіцит вітаміну С призводить до порушення обмінних процесів, зниження захисних властивостей організму, депресивних розладів і до проблем, пов’язаних із засвоєнням білків. Згідно з дослідженнями, якщо жінка продовжує курити під час вагітності, то ризик викидня зростає в 9 разів.

Куріння в період вагітності.

Зловживання тютюновими виробами негативно впливає на будь-яку людину, а особливо на організм майбутньої матусі, яка відповідає не тільки за своє здоров’я, але і за благополуччя дитини, протягом усіх 9 місяців. Не варто забувати і про пасивне куріння, так як вплив сигаретного диму часом набагато важче впливає на всі органи і системи, ніж сам процес.

Тютюновий дим може призводити до хронічного отруєння організму, оскільки в ньому міститься близько 300 отруйних інгредієнтів, в тому числі: нікотин, фенол, сірка, формальдегід, миш’як і селітра. Даної інформації немає на пачці сигарет, але факт їх присутності має місце. Дані компоненти призводять до загальної інтоксикації і до раннього розвитку токсикозу.

Крім токсичних речовин, в димі присутній продукт горіння, а саме, вуглекислий газ, адже саме він сприяє закупорці дрібних судин і капілярів. В результаті цього у жінки підвищуються показники артеріального тиску, а це є дуже небезпечним явищем для плода, так як це призводить до кисневого голодування, варикозу, запорів, головних болів, авітамінозів.

Чи варто кидати курити.

чи можна кидати курити під час вагітності

Більшість майбутніх мам бентежить факт, що в період вагітності вони не курять, але їм на противагу, існують дами, які не збираються кидати курити, незважаючи на становище. Куріння в такий прекрасний період є категоричним протипоказанням, але що робити в тому випадку, якщо жінки, до того моменту, як завагітніли, викурювали в день понад пачки сигарет.

Завзятим курцям не варто різко кидати курити, так як для їх організму це найсильніший стрес, тому варто дотримуватися стратегії, кидати повільно і обережно. Вагітність і так, вводить організм в стресовий стан, а якщо ще й різко перестати курити, то це подвійний удар по жіночому організму. Не можна кидати курити в один момент, так як це призводить до зниження частоти серцевих скорочень, а також підвищується тонус матки, що може привести до передчасних пологів або викидня.

Вагітна дама знаходиться під впливом гормонів, а якщо вона ще й намагається зав’язати з сигаретами, то вона знаходиться в стані найсильнішої емоційної нестабільності. Їй варто пам’ятати про те, що різкі перепади настрою можуть негативно позначається на майбутній дитині, тому варто тримати себе в руках.

З усього вищевикладеного назріває питання: «як необхідно кидати курити під час вагітності?». Згідно з методиками, які рекомендують фахівці, метод різкої відмови від тютюнової продукції неприйнятний, цей процес повинен проходити поступово, без шкоди для психічного здоров’я жінки, і, відповідно, триває він буде не один день. В середньому, для того щоб перестати курити, вагітним жінкам знадобиться близько трьох тижнів.

Процес відлучення від сигарет повинен проходити в три етапи:

Початковий етап полягає в зменшенні кількості викурених сигарет. Їх обсяг слід урізати наполовину, а також віддати перевагу продуктам, з низьким вмістом нікотину. Після семи днів необхідно ще скоротити споживання тютюнової продукції. Варто виробити схему куріння, а саме: зробити пару затяжок, щоб вгамувати бажання, а потім викинути сигарету. Третій етап найважливіший, так як затяжку можна робити в разі гострої необхідності, а саме коли частішає серцебиття і можливо переднепритомний стан. Через 21 день жінка повинна повністю позбутися від нікотинової залежності і придушити бажання відновити згубну звичку.

Незапланована вагітність і різка відмова від шкідливої звички.

Згідно зі статистичними даними, більшість вагітностей незаплановані, тому жінки не можуть заздалегідь зав’язати з курінням. Коли майбутні батьки дізнаються про прийдешні зміни в їхньому житті, в жіночому тілі, вже близько 4 тижнів живе нове життя, але якщо мама курить, то ембріон вже встиг в достатній кількості насититься нікотином. У майбутнього плоду вже починає утворюватися печінка, шлунково-кишковий тракт, нирки, головний мозок, хребет, і саме ці органи, в першу чергу страждають від негативного впливу тютюнової продукції.

Дами, які вирішили кидати курити під час перших тижнів вагітності, дуже переживають за те, що вже встигли нашкодити своєму малюкові. Але сильно переживати не варто, так як це теж впливає на стан ембріона, а зменшити нікотинове вплив можна, якщо утримаються від куріння на решту місяців. В обов’язковому порядку дами-курці повинні повідомити свого гінеколога про те, що вони недавно перестали зловживати нікотином.

Варто виключити з раціону такі продукти харчування, як-кока-кола, кава, шоколад, чорний чай. Замість цього, додати в меню фрукти, овочі, свіжовичавлені соки. Необхідно збільшити обсяг споживаної рідини, найкраще підійдуть-кефір, молоко, зелений чай, мінеральна вода без газу.

Дані рідини дозволять прискорити процес виведення з організму токсичних продуктів розпаду нікотину. Обов’язковою умовою є прогулянки по свіжому повітрю протягом 3-4 годин, огинаючи місця з великим скупченням курців. Кидати курити під час вагітності потрібно, але обережно, а дотримуючись рекомендацій лікаря, можна народити здорового і повноцінного малюка.

Природний відмова від куріння.

Так чи можна кинути палити під час вагітності швидко і різко, або варто почекати. Насправді механізм позбавлення від залежності підкаже організм майбутньої матусі. Існує певна категорія жінок, яким не складає особливих труднощів забути про куріння, в період виношування малюка, і не відчувати дискомфорту. Дане явище пов’язане з тим, що у дівчини відбувається зміна смакових уподобань, і те, що здавалося смачним і приємним, тепер не приносить задоволення і насолоди.

У дам, які кидають курити спостерігаються часті зміни настрою, але це пов’язано не тільки з нестачею нікотину, але і зі зміною гормонального фону. Після пологів жінка намагається відновити згубну звичку, винятком може бути ситуація, якщо необхідно годувати дитину грудьми, тоді період утримання продовжується.

З усього перерахованого вище кожна дама робить сама висновки, і вирішує для себе чи можна кидати курити, чому не можна робити це різко, за винятком певних ситуацій, коли організм сам відкидає нікотин під час вагітності. Якщо майбутня мама вирішила кидати курити, то краще це зробити раз і назавжди, щоб уникнути в подальшому питань з боку малюка, щоб він ріс в атмосфері повної гармонії і взаєморозуміння.

Майбутня мама курить? Розберемося, чи можна різко кидати курити при вагітності.

Багато дівчат задають це питання: «а чи можна різко кидати курити при вагітності?»І так, і ні. Давайте разом розберемося коли все-таки різка відмова буде небезпечним для плода і майбутньої матері, а коли потрібно поступово виводити нікотин з організму.

Ми розуміємо, що кинути палити буде непросто, але здорова вагітність і захист дитини варті зусиль.

Ми також раніше говорили про шкоду куріння до вагітності. Весь цей шкоду потрібно усунути. Навіщо? Подивіться на плюси, які проявлятися після відмови від цієї шкідливої звички:

плід отримує більше кисню і менше окису вуглецю, що сприяє його правильному розвитку; протікання вагітності з меншою ймовірністю ускладнень; зниження ризику малої маси тіла дитини при народженні; зниження ризику синдрому раптової дитячої смерті.

Зі статті ви дізнаєтеся.

Чи варто різко кидати курити?

Вагітність сильно змінює звичний уклад життя у багатьох жінок, а тому різка відмова від сигарети тільки збільшує стрес, що негативно позначається на загальному самопочутті і настрої.

Краще спробувати поступово викурювати меншу кількість сигарет в день, довівши його в кінцевому підсумку до нуля.

Оскільки організм пристосовується до життя без нікотину, жінка можете відчувати занепокоєння і дратівливість на перших етапах.

Можуть проявлятися такі симптоми як втома, зниження концентрації уваги, запор, підвищений апетит.

Однак всі ці неприємності проходять через 2-3 тижні.

Думка фахівців.

Фахівці однозначно за припинення куріння під час вагітності, про це ми вже говорили в цій статті, але робити це різко категорично не радять .

Різка відмова від нікотину може принести великої шкоди, як вагітної, так і її дитині. Особливо якщо майбутня мати, так би мовити, «важкий курець», викурює більше 20 сигарет в день. Вагітність і так є великим стресом для організму жінки, тому посилювати його різкою відмовою від куріння фахівці не рекомендують.

Багато з них радять поступово скорочувати до повної відмови, при цьому не докурювати сигарети до кінця, адже з кожною затягуванням концентрація шкідливих речовин в тютюні, що залишився збільшується. Це звичайно збільшить витрату сигарет, але здоров’я дитини важливіше.

Чому не можна під час вагітності різко кинути?

Лікарі вважають, що навіть відмова від сигарет на останніх термінах вагітності принесе плоду величезну користь. З кожною затяжкою мати передає дитині 18% шкідливих речовин , всього 10 з яких виводиться, а решта накопичуються в ще несозревшем тільце.

Крім того, навколоплідні води також накопичують нікотин. В результаті дитина може народитися з вадою серця, косоокістю, розумовою і фізичною недорозвиненістю. Більше інформації про наслідки куріння на плід ми розповіли в цій статті.

Які можуть бути наслідки, якщо відмовитися відразу?

Різка відмова від нікотину в будь-якому триместрі вагітності може привести до судом, травм при падінні і навіть спровокувати викидень.

З’ясувалося, що стрес при різкій відмові від куріння вивільняє в кров жінки хімічні речовини, які в змозі проникнути крізь плаценту і викликати дистрес (гіпоксію, тобто брак кисню) плода, а це дуже небезпечно і збільшує ймовірність народження недорозвиненої дитини.

Кидати необов’язково, так як плоду шкоду вже завдано.

Це невірне твердження !

Лікарі вважають, що чим раніше майбутня мати кине палити, тим більша ймовірність народити здорового малюка.

Якщо кинути палити на термінах 2,5-3 місяці ризик народити хвору дитину зводиться до мінімуму. Адже, як сказано вище, нікотин накопичується, а тому кожна викурена сигарета завдає шкоди плоду.

Детальніше про шкоду куріння на ранніх термінах. На терміні в 4-4, 5 місяці плід починає активно набирати вагу, і якщо майбутня мати не кинула до цього моменту, він буде відставати у вазі. Однак якщо відмовитися від сигарет на цьому терміні, малюк швидко нажене норму. І навіть на пізніх термінах вагітності в 7-7,5 місяців , можна дати шанс дитині нагнати в розвитку і народити його повноцінно розвиненим фізично.

Коли на питання: «Чи потрібно мені різко кидати курити?»вагітним кажуть» так!»

Якщо жінка не є курцем з величезним стажем і має хороше здоров’я, свідомий різка відмова від сигарет не принесе їй шкоди . Тому як тільки жінка дізнається, що вона стане мамою варто різко відмовитися від нікотину.

Ніяких особливих неприємностей на дуже ранніх термінах, крім поганого настрою це не принесе. А ось продовження куріння все 9 місяців вагітності несе за собою почуття провини і напруги, що негативно позначається на протіканні вагітності.

Нагадаємо, що алкоголь + куріння при вагітності принесуть дитині в майбутньому серйозні проблеми зі здоров’ям. Пасивного куріння вагітної варто теж уникати.

Корисне відео по темі.

Наступне відео відноситься не тільки до вагітних, а до всіх курців. Дивіться думку доктора Мясникова про те, чи варто різко кидати курити:

Укладення.

Кидати палити під час вагітності необхідно обов’язково! І чим раніше, тим краще. Не варто втішати себе»я всього одну-дві сигаретки». Кожна викурена сигарета-це шкода дитині! Заради його здоров’я потрібно постаратися і знайти в собі сили, адже кожен день вагітності закладає в дитині фізичні та розумові якості.

Як позбутися від куріння вагітній жінці?

Сьогодні куріння-одна з найбільш поширених і легалізованих звичок, в мережі якої потрапляють не тільки чоловіки, але і жінки. Багаторазово говорилося про те, якої величезної шкоди завдає залежність людському організму незалежно від статі курця. Однак коли мова йде про вагітну жінку, небезпеки зростають: нікотин, токсичні речовини, чадний газ потрапляють і до плоду.

Вже на першій консультації необхідно розповісти лікаря про наявність звички. Він же пояснить, як кинути палити при вагітності на ранніх термінах і чи потрібно це робити. Не завжди палить жінка усвідомлює масштаб того впливу, який виявляється на її дитину під час вдихання тютюнового диму. Наслідки можуть бути жахливими: тератогенний ефект зачіпає і фізичне, і психічне здоров’я дитини.

Чи можна кидати звичку при вагітності?

Дивно, але деякі дівчата сумніваються, чи можна відмовлятися від звички, якщо настала вагітність. Почасти, це небезпідставно – з’явилася при синдромі відміни тривожність негативно позначається на настрої і самопочутті жінки, проте її можна перемогти.

У будь-якому триместрі вагітності при палінні на плід виявляється негативний вплив. Звичайно, якщо залежність не сформувалася, то і відмовитися від сигарет буде легко. Однак якщо стаж великий і проявляють себе ознаки синдрому відміни, то перед жінкою стоїть непросте завдання, реалізувати яку, Тим не менш, треба.

Добре, якщо відмовитися від сигарет вийде на стадії планування дитини – за 2-3 місяці. Це дозволить організму частково вивести токсини. Жінкам, що палять завагітніти складніше-причина полягає в порушеннях кровообігу і функціонування органів малого таза. Тут важливо зрозуміти, чи можна при вагітності різко кидати курити. Найкраще вчинити саме так і зробити це на початковій стадії вагітності. Як правило, цей період супроводжується проявами токсикозу, тому відраза до сигарети з’являється само собою. Деякі жінки кидають курити ще до того моменту, як побачили 2 смужки на тесті – організм сам відмовляється приймати нікотин.

Якщо ж бажання курити ніяк не пропадає, необхідно зібрати всю волю і рішуче відмовитися від сигарет. Так як синдром відміни супроводжується емоційними перепадами, що посилюються на тлі гормональних змін в жіночому організмі, викликаних вагітністю, то може виникнути потреба в прийомі ліків з седативним ефектом. Про те, який засіб підійде жінці, слід запитати у лікаря, який спостерігає вагітну.

Перший триместр вагітності-тобто перші 12 тижнів супроводжуються формуванням всіх життєво важливих органів і систем малюка. Вдихання тютюнового диму впливає на цей процес і може проявитися пошкодженням будь-якої з них, в тому числі і головного мозку. Ступінь поразок передбачити неможливо. Продукти горіння можуть призвести до мутацій молекул ДНК.

Для свідомої жінки мотивацією кинути звичку навіть при сильній залежності буде інформація про можливі наслідки куріння під час виношування дитини. До таких належать:

викидень; початок пологів раніше терміну; відхилення у фізичному і психічному розвитку дитини; патології плаценти; маленька вага дитини при народженні.

Жінки, які не можуть кинути палити, виправдовують свою поведінку міфом про необхідність поступової відмови. Однак не можна забувати, що з моменту зачаття процес розвитку дитини йде безперервно і стрімко, тому кожна затяжка надає на нього вплив.

У першому триместрі відбувається закладка органів. Якщо на цій стадії відбувається збій, то найчастіше він завершується викиднем. Однак в ряді випадків плід продовжує розвиватися, при цьому аномалії органів посилюються. Потрібно розуміти, що будь-яка кількість сигарет небезпечно, навіть якщо зменшити їх кількість або перейти на більш легкі види, негативний фактор продовжує діяти.

У другому, третьому триместрі куріння може привести до порушення кровообігу в плаценті. Це важливий орган, через який дитина отримує харчування і кисень. Крім нестачі поживних речовин і хронічної гіпоксії звичка небезпечна передчасним старінням плаценти. Висока ймовірність розвитку пізнього токсикозу-гестозу. Цей стан небезпечно не тільки для малюка, але і для життя самої жінки. Куріння значно підвищує ризик мертвонародження, утворення заячої губи, косоокості, затримки розвитку. З цього випливає, що куріння Неприпустимо на будь-якій стадії.

Наслідки різкої відмови.

Чим швидше вийде кинути, тим меншу шкоду буде завдано дитині. Однак навіть від фахівців можна почути думку, що дозволяється кидати поступово – зменшуючи число сигарет і не викурюючи їх повністю. Це пояснюється стресовим, важким станом жінки в період різкої відміни надходження нікотину. Підвищена тривожність, нервозність будуть передаватися і малюкові. Але не можна не враховувати і те, що в процесі куріння жінку буде мучити почуття провини, яке також не посприяє гармонійному психоемоційного стану.

Необхідно стежити за своїм станом. У більшості випадків жінка може відмовитися від сигарет без ускладнень. Однак іноді можуть виникнути судоми, серйозне погіршення самопочуття. Будь – які ситуації необхідно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем, а краще-не з одним.

Правила і способи позбавлення від звички.

Не слід сприймати відмову від куріння як випробування. Постарайтеся поставитися до цього як до звільнення свого організму від непотрібних речовин. Ви робите це на благо — для себе і своєї дитини.

При палінні психологічна залежність сильніше фізичної. Це своєрідний ритуал, який допомагає переключитися або, навпаки, сконцентруватися. Щоб відмова пройшов легше, придумайте собі новий ритуал – і те, чим ви зможете зайняти себе, коли виникне бажання закурити.

Будь-які методи, які допомагають кинути палити, потрібно обговорити з гінекологом. Для вагітних існує безліч обмежень, так як навіть деякі народні поради несуть загрозу в період виношування дитини. Наприклад, в інструкції до спрею Нікоретте зазначено, що протипоказанням є період вагітності та годування груддю. Аналогічне попередження є в Інструкції про таблетках Табекс.

Є і абсолютно безпечні способи. Наприклад, їсти вівсяну кашу-це блюдо з здорового раціону, яке зменшує бажання покурити і знижує дратівливість. Якщо немає алергії, то можна їсти редьку з медом або пити відвар ромашки.

Важливо повністю захистити себе від тютюну – для некурящих пасивна форма несе ті ж ризики, що і вдихання сигаретного диму.

Переорієнтуйтеся на здоровий спосіб життя – це буде приводом для гордості. Прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, помірні фізичні навантаження допоможуть налаштуватися на потрібний лад.

Не всі допоміжні методи, які часто використовуються курцями, дозволені в період вагітності. Використання жувальних гумок з нікотином вкрай не рекомендується, так як проведені на тваринах досліди показали, що метод призводить до клітинних змін плода.

Курити не можна в принципі. Забороняється куріння трави, кальяну. У сумішах для куріння кальяну також багато шкідливих речовин: і нікотин, і чадний газ небезпечні для плода. Куріння кальяну підвищує ризик вад розвитку плода і смертності. Не дозволяйте собі балуватися електронними сигаретами-в деякі суміші крім нікотину також входять небезпечні компоненти. Незважаючи на те, що вейпінг менш шкідливий в порівнянні зі звичайними сигаретами, не можна говорити про його безпеку для організму жінки і плоду.

Корисне відео.

Про куріння при вагітності і відмову від нього буде розказано нижче:

Кинути палити при вагітності – значить захистити себе і свою дитину. Це той мінімум, який на рівні інстинктів повинен дотримуватися. Таким чином жінка знизить ризик токсикозу, гестозу, варикозного розширення вен. При вагітності навантаження на організм зростає – збільшується обсяг крові, органи працюють в посиленому режимі. На сьогоднішній день число дітей, народжених з патологіями, зростає. Це обумовлено безліччю зовнішніх факторів. Завданням будь-якої жінки, яка очікує появу малюка, має стати зменшення негативного впливу, але ніяк не навпаки.

Як кинути палити при вагітності — чи можна кидати різко.

Відмова від куріння під час вагітності – це подарунок, який мати може зробити майбутній дитині. Куріння шкідливо для плоду, оскільки піддає його ризику, починаючи від передчасних пологів і вроджених дефектів і закінчуючи порушеннями росту і проблемами з диханням.

Курить вагітна жінка шкодить своїй дитині.

Способи відмови від куріння.

Як кинути палити при вагітності? Є ефективні методи, кожна дівчина сама знаходить підходящий.

10 прийомів, щоб відмовитися від куріння:

Встановити дату, щоб відмовитися від тютюну, і дотримуватися її. Позбутися від сигарет, запальничок і попільничок в будинку. Інформаційна підтримка. Записати для себе список недоліків куріння і переваг відмови, повісити на чільне місце. Дивитися відео і читати статті про шкоду нікотину. Встановити спеціальний додаток на смартфон, що допомагає боротися зі шкідливою звичкою. Попросити оточуючих не курити, в першу чергу батька дитини. Люб’язно, але твердо відхиляти запрошення покурити. Сказати оточуючим про намір припинити, звернутися за підтримкою.

Важливо! Немає ніякого сенсу кидати курити, якщо продовжувати бути пасивним курцем, шкода для дитини зберігається.

Змінити повсякденне життя, щоб уникати місць і ситуацій, в яких курили, наприклад, не виходити на балкон перший тиждень. Придумати дії, щоб задовольнити виникло бажання покурити (наприклад, прогулянка, миття рук, дихальна гімнастика для вагітних). Термінова потреба в курінні триває 3-5 хвилин, треба відволіктися і перечекати, поки це пройде. У ці моменти виручать стакан води, жувальна гумка, льодяник або інша їжа. Тримати свіжі фрукти і овочі під рукою, щоб уникнути спокуси замінити сигарети на висококалорійні продукти. Сказати собі, що звикання до життя без тютюну займає час, місяць або більше, можливо буде потрібно кілька спроб. Варто позбутися від почуття провини по відношенню до себе і дитині. Після того, як вдалося зупинитися, не брати сигарети в руки, навіть щоб зробити затяжку – ризик рецидиву занадто високий. Пишатися досягненнями і заохочувати себе. Порахувати, скільки грошей зекономлено, і купити собі і майбутньому малюкові те, що давно хотілося.

Зверніть увагу! Електронні сигарети не є здоровою альтернативою традиційній сигареті, так як теж містять нікотин в малих кількостях. У них також-суміш маловивчених речовин і ароматів, шкідливих для особистого здоров’я і плоду.

Кидати різко або поступово.

Відмовитися від сигарети раз і назавжди.

Це поширене сумнів серед тих, хто збирається кинути палити.

Викинути пачку сигарет і більше не курити – це швидкий і недорогий спосіб. Приносить миттєвий позитивний ефект і майбутній мамі, і дитині. Недолік цього методу в тому, що потрібна сила волі.

Рекомендації психологів зводяться до цього варіанту – якраз у вагітних високий шанс кинути палити миттєво, так як у них з’явилися мотивація і мета, заради якої легко переноситься відмова від нікотину.

Є й противники цього методу. Поступове зниження денної норми сигарет має переваги, такі як зменшення симптомів абстиненції і наслідків стресу для організму, вже схвильованого новим станом – вагітністю. Проблема в тому, що при цьому способі потрібні сувора дисципліна і наполегливість.

Чи можна різко кидати курити при вагітності, кожен курець проблему вирішує сам.

Якщо припинити курити до вагітності.

Вже через 24 години після останньої сигарети кров’яний тиск і частота серцевих скорочень повертаються до норми, через тиждень змінюються смакові рецептори. Протягом трьох місяців нормалізується кровообіг, і поліпшується робота дихальної системи. Через дев’ять місяців йде схильність до бронхолегеневих патологій, через рік загроза серцевих захворювань зменшується до рівня ніколи не курили.

Тому краще відмовитися від звички курити ще до того, як планується завагітніти.

Переваги відмови від тютюну до початку вагітності:

чи можна кидати курити під час вагітності

Навіть якщо для матері будуть потрібні тижні перш, ніж організм відновить функції, для здоров’я дитини це буде, як якщо б мати ніколи не курила. Плюс в тому, що можна використовувати лікарські препарати, навіть сильні, що допомагають позбутися від нікотинової залежності: «Нікоретте», «Чампікс», «Табекс», «Зібан». Можна спробувати різні техніки, до вагітності ще багато часу: гіпноз, масаж, акупунктура, консультації психолога.

Відмова від сигарет на ранньому терміні.

Вагітність буває несподіваною. Чи можна кидати курити під час вагітності? Однозначно, так. Потрібно якомога швидше відмовитися від куріння або хоча б негайно скоротити кількість сигарет.

Краще пізно, ніж ніколи.

Перший триместр вагітності-це ті місяці, в яких формуються органи і нервова система, тому краще не піддавати малюка впливу шкідливих і канцерогенних речовин. Чим раніше розпрощатися з сигаретами, тим менше наноситься шкоди плоду.

Яка межа, за якою пошкодження плоду незворотне через сигаретний дим? На думку лікарів і дослідників, цим порогом вважається п’ятнадцятий тиждень вагітності: якщо жінка в цей час кидає палити, здоров’я дитини можна порівняти зі станом дитини некурящої матері.

Однак не можна робити помилкові висновки: не відкладати припинення куріння до п’ятнадцятого тижня. Ті, хто не зупинився в першому триместрі, не обов’язково народжують дитину з проблемами.

Є свідчення поліпшень у жінок, які кинули палити на пізньому терміні. Навіть якщо дівчина припинила курити в період годування, спостерігається відчутна користь для здоров’я обох.

Психологія звички у вагітних.

Звички важко ламати. Вагітні дівчата піддаються фізичним і психічним змінам. Ступінь психологічних змін індивідуальна і залежить від життєвого досвіду, відносин з матір’ю, з партнером, особистих страхів, невирішених внутрішніх проблем і ще багато чого. Частина жінок не відчуває проблем, щоб відразу при настанні вагітності перестати курити, виключити алкоголь і кофеїн, перейти на здорове харчування і виробити інші корисні звички. Їм допомагають вагітність, новий емоційний і психофізичний стан.

Психологічний стан вагітної сильно відрізняється від звичного.

Інші, навпаки, відчувають ще більші труднощі якраз через вагітність. Їм складно відмовитися від куріння, якщо воно допомагає заспокоїтися.

Неможливо дізнатися заздалегідь, як психіка буде реагувати на вагітність, тому цей факт оцінюється як черговий привід для позбавлення від залежності ще до зачаття.

Як досягти результату.

Допоможе лікар. При необхідності медичних продуктів для заміни нікотину, таких як пластирі, Жувальні гумки, смоктальні таблетки, інгалятори та інші ліки, варто дізнатися про них у лікаря докладніше.

Важливо! Для вагітних не рекомендуються пластирі, так як склад буде надходити в організм постійно. Краще вибрати інші препарати. Пам’ятати, що до медикаментозної підтримки вдаватися в другому випадку, так як вплив на плід ще не вивчено.

Зв’язатися з фахівцями, експертами в гіпнозі. Цей метод виявився результативним у боротьбі зі шкідливими звичками. Гіпноз викликає спокій і ясність розуму. Пацієнт здатний пробуджувати приховані енергії, внутрішні ресурси і прийняти нову поведінку.

Індивідуальні сеанси когнітивно-поведінкової терапії теж допомагають. Психологи працюють над мотивацією та трьома іншими вимірами: ставленням до куріння, особистою ефективністю та персональними стратегіями припинення вживання тютюну (за допомогою уникнення, заміщення та іншими). Акцент робиться на впевненості в результаті. Люди, які думають, що у них є воля і знання, щоб кинути палити, мають більше шансів на успіх.

Інші нефармакологічні підходи-акупунктура, масаж певних точок, Аюрведа або китайська медицина. Перед початком лікування необхідна порада лікаря.

Лікар завжди допоможе в боротьбі зі шкідливою звичкою.

Як кинути в результаті курити вагітній дівчині? Покластися на перевірений метод і підтримувати сильну мотивацію. На практиці кожен знаходить комбінацію методу, мотивації і засобів досягнення.

Чи можна різко кидати курити при вагітності.

Різко кидати курити при вагітності значить надати абсолютно різноманітний ефект-як краще чинити, порадять тільки фахівці, які розглянуть детально вашу конкретну ситуацію і положення. Куріння-великий ворог здоров’я дитини в утробі матері. З кожною сигаретою, збільшується ризик захворювань, передчасні пологи і мертвонародження.

Знайди відповідь.

Чому не можна різко кидати курити при вагітності.

Складно зробити однозначний висновок. Різке кидання куріння завдає шкоди плоду-це відноситься до жінок, які палять багато сигарет протягом довгого часу. Потрібно розглянути кожен випадок індивідуально з фахівцем. Чи можна вагітним різко кидати курити? — однозначно відповісти не можна.

Метод, поступового кидання куріння, дозволить скоротити кількість сигарет, що вживаються в день, до повної відмови від присмаку.

Метод поступового кидання-кращий, він не включає додаткових ліків і допомагає зменшити кількість нікотину і смоли всередині організму. Але дитина, все ще може бути підданий небезпеці, адже куріння триває.

Плануючи вагітність, потрібно заздалегідь проходити обстеження, боротися зі шкідливими звичками.

Якщо вагітність не планується, використовувати контрацептиви, щоб уникнути неприємностей і стресу. 1 з 20 чоловік, здатний успішно побороти проблему куріння, за допомогою цього методу.

Тест для курців.

Наслідки куріння під час вагітності.

Тютюновий дим, містить суміш шкідливих речовин: окис вуглецю, ціаністий водень, окис азоту. Тютюн, який використовується в сигаретах, містить нікотин – отрута для людей, він моментально входить в кровотік.

У тютюні кілька тисяч різних хімікатів, що змішуються в організмі в липку смолу, що огортає легені, шкіру, волосся.

Речовини викликають рак і допомагають проблемам зі здоров’ям-призводять до смерті. Під час вагітності, токсичні хімікати досягають дитини – обмежують подачу кисню, поживних речовин.

Можливий ряд небезпек для дитини:

Передчасні пологи; викидень; низька вага дитини; вроджені дефекти; аномалії плаценти; коліки; проблеми з інтелектом; низька вага в дитинстві; Синдром раптової смерті; проблеми з диханням (астма); серцеві захворювання.

Якщо вагітна жінка не курить, але знаходиться в одному просторі з курцями, дитина все ще знаходиться під загрозою тютюнового диму.

Пасивне куріння впливає до народження дитини і після. Є ризик пологів на ранньому терміні і дитяча смерть, вроджені дефекти, переривання вагітності.

У дітей молодшого віку, недостатньо розвинена статура. Їх легені можуть не бути готові працювати самостійно, перші дні вони проведуть прикріпленими до респіратора.

Після початку дихання самостійно, виникають проблеми з диханням, через затримку розвитку легенів та інших побічних ефектів впливу нікотину.

Пройди тест для курців.

Способи кинути палити для вагітних.

чи можна кидати курити під час вагітності

Вагітність-відмінна можливість кинути, це подарує дитині здоровий розвиток і життя. Відсутність куріння поліпшить подачу кисню і поверне серцевий ритм зростаючому дитині. Зменшаться шанси проблем з диханням в майбутньому.

Щоб полегшити процес потрібно:

Проконсультуватися з лікарем, перш, ніж пробувати що-небудь. Встановити цільове скорочення кількості сигарет на тиждень, поступово зменшувати, довівши кількість до нуля. Їсти здорову їжу, коли тяга до сигарет загострюється: фрукти і овочі. Зменшити напої з кофеїном. Зберігати сигарети поза досяжністю. Триматися подалі від ситуацій, що змушують курити. Замінити шкідливу звичку, іншими: читанням, прогулянками, спілкуванням з друзями та родиною, хобі. Попросіть партнера кинути або переконатися, що ніхто не курить в будинку. Пасивне куріння погано для матері і дитини.

Після кидання куріння почнуться симптоми відміни, вони зникнуть через 10-14 днів. Залишатися сильною, думати про швидке припинення дискомфорту і здоров’я майбутньої дитини.

Не можна заперечувати, кинути палити важко. Але нагадування, чому це потрібно зробити, допоможе впоратися з проблемою.

Вагітність-найкраща мотивація для мами, подумати про інші переваги:

Білі зуби, чиста шкіра; Легке дихання; витривалість, підвищення рівня енергії; довге життя; Повернення нюху і смакових відчуттів. ↑

Корисне відео по темі.

Заборони на препарати від тютюнової залежності для вагітної.

Якщо спроби кинути палити під час вагітності не приносять успіху, варто поговорити з лікарем. Він призначить пластирі для заміни нікотину, але проводити нікотин-замісну терапію, що містить нікотин та інші хімічні речовини, що шкодять дитині, заборонено.

Деякі мами, вважають, стрес від спроб, погано вплине на розвиток плода. Куріння заспокоює, але насправді, збільшує серцевий ритм і кров’яний тиск.

Кидання додасть стресу тільки мамі, але не зашкодить дитині абсолютно. Лікар, може призначити препарати, без вмісту нікотину, наприклад, антидепресанти.

Перш, ніж їх використовувати, дізнатися про ризики і переконатися, чи дійсно вони потрібні.

Найкраще, що можна зробити для своєї дитини – це дати йому здоровий початок життя. Зберегти його здоров’я можна, подбавши про своє. Змінити оточення на некурящих людей, захистивши цим дитину від впливу тютюнового диму.

Чи можна використовувати народні засоби для кидання куріння вагітним.

Багато хто відчуває труднощі з багатьох причин. Деякі, кидають палити протягом короткого часу, деякі не можуть зробити цього все життя.

Вівсянка-ефективний засіб для цього. Це здорова їжа, особливо для серця, містить фолати, калій, омега-3 елементи.

Вживання вівсянки знижує рівень холестерину, покращує здоров’я артерій, знижує ризик серцевих захворювань, покращує нервову систему, знижує стрес і артеріальний тиск. Вівсянка, здатна припинити куріння швидко, зменшити тягу до сигарети.

Кайенский перець-одне з кращих домашніх засобів, зменшує тягу до сигарет. Кайенский перець може зменшити чутливість дихальної системи до хімічних подразників і тютюну, тому тяга до диму пропаде.

Приймати натуральний інгредієнт кожен день. Додавати пару щіпок перцю в стакан з водою.

Редька-корисний овоч, в даний час люди в багатьох країнах світу використовують його для поліпшення здоров’я.

Натерти редьку, витягти з неї сік, додати мед і випивати засіб двічі на день, щоб отримати кращі результати. Кип’ятити редьку або використовувати її для приготування здорових салатів.

Полегшення відвикання від сигарет.

Синдром відміни-складний, часто хворобливий стан, представляє реакцію деяких систем в організмі (нервової системи) на відсутність або зменшення дози регулярно вживаного нікотину. Синдром відміни проявляється, при величезній залежності від сигарет.

Використовувати шматочки імбиру, змішати їх з теплою водою і випити засіб кожен день. Поряд з неприємними симптомами, можливі біль в горлі, судоми, поколювання в ногах, руках, потовиділення.

Щоб кинути палити, потрібно бути терплячим і дійсно хотіти кинути, якщо ні, виникнуть труднощі при виконанні цього завдання.

Дослідження, стверджують, йога і медитація, дихальні вправи, 3 рази на тиждень, є ефективним засобом, що допомагає людям кинути палити. Додаткова перевага-поліпшення тиску, зменшення стресу.

Способи, пропонують альтернативний варіант лікування без ліків. Чому б не спробувати.

Важливість відмови від куріння батька дитини.

Більшість чоловіків, не реагують на зауваження про шкоду куріння під час планування вагітності.

Вони вважають, що дитину виношує жінка, значить, жінка і повинна займатися своїм здоров’ям, а чоловік може продовжувати зловживати поганими звичками.

Доведено, у чоловіків, що палять, є порушення у виробництві сперми. Шкідлива прівчка впливає на якість і кількість сперми.

У середньому, курець показав 75% зниження запліднення в порівнянні з некурящими чоловіками. Якщо жінка завагітніє від чоловіка, що палить, підвищується ризик вроджених дефектів дитини.

Шкідлива звичка може викликати пошкодження ДНК в сперматозоїді, за 3 місяці до зачаття. Вплив сигарет під час вагітності може вплинути на розвиток яєчників жіночого плоду.

Куріння батьком або обома батьками під час зачаття є фактором ризику дитячої лейкемії. Жінки, що піддаються впливу вторинного диму, досягають менопаузи на рік раніше, ніж некурящі.

Як кинути палити під час вагітності.

Багато дівчат, дізнавшись про приємну новину про майбутнє материнство, задаються питанням-Як кинути палити під час вагітності? Питання дуже серйозне і вимагає докладного розгляду.

Куріння-стрес для організму, нав’язане суспільством і штучно сформованими забобонами отримання задоволення від шкідливої дії. З вдихуваним димом в організм потрапляє від 250 до 4500 (в залежності від класу тютюнових виробів) шкідливих речовин. Особливо погано діє нікотинове отруєння під час вагітності. Тому питання, чи потрібно кидати курити під час вагітності, навіть не варто. Важливо лише розібратися, як це зробити без шкоди для здоров’я, свого і майбутнього малюка.

Вплив куріння на організм.

Згідно з відомостями ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), куріння тютюну призводить до різкого підвищення психоактивних речовин в організмі, викликає певне задоволення і надає слабку заспокійливу дію.

Процентне ставлення жінок, що палять у світі виглядає так. У Росії відсоток курців в цілому становить 37% від загального числа населення, серед жіночого населення курить більше 20%, вживаючи в день 13…15 сигарет. Пасивного куріння схильні 80% жителів Росії, велика частина випадків відбувається в громадських місцях (барах, ресторанах, кафе, клубах та інших), більше третини – на роботі.

При цьому доведено, що вплив тютюну на організм (не кажучи про несертифікованих добавках в дешевих тютюнових продуктах) негативно і провокує ряд захворювань.

Органи, що піддаються впливу.

Наслідки у людини, що палить в цілому.

Особливості у вагітної, що палить, наслідки для плода.

Дихальні шляхи, легені, порожнина рота і гортані, горло Рак легенів, рак гортані, генетичні зміни в легенях при палінні в ранньому (до 16 років) віці погіршення постачання крові киснем, гіпоксія плода, пасивне куріння дитини Кровоносна система серцева недостатність, порушення циркуляції крові утрудненість постачання кров’ю плаценти через пуповину, передчасне відшарування плаценти, вроджені вади серця і кровоносної системи у плода статева сфера підвищений ризик імпотенції і безпліддя можливе вроджене безпліддя або імпотенція у дитини нервова система ураження білої речовини спинного мозку уповільнене нервове і психоемоційний розвиток, можливі проблеми зі слухом і зором, патології будови внутрішніх органів.

Специфічні проблеми, що проявляються у вагітних жінок, що палять і їх дітей:

передчасні пологи, в тому числі пов’язані з відшаруванням плаценти і внутрішньоутробної гіпоксією; недостатня вага дитини, уповільнене внутрішньоутробний і післяпологовий розвиток; внутрішньоутробна смертність ембріонів, викидні на різних термінах виношування; вроджені патології розвитку; ризик генетичних порушень у дітей.

Важливо: ці фактори проявляються більш активно у жінок, що палять, але пасивне куріння також чинить негативну дію.

Отже, кидати палити під час вагітності можна і потрібно!

Куріння і вагітність: психологічний аспект проблеми.

Жінка, яка палить, яка вирішує, чи можна кидати курити під час вагітності, не відмовляючись сигарет, повинна чітко усвідомлювати можливі наслідки для дитини. Оскільки ймовірність відхилень у розвитку дитини в матці і після народження становить 20%, а виведення з організму токсичних речовин триває 6 місяців, оптимальне рішення – відмова від куріння за рік до планованої вагітності.

Якщо зачаття дитини виявляється незапланованим, що часто трапляється з дуже молодими жінками, завчасна відмова Неможливий. Майбутня мати дізнається про наявність ембріона не раніше 3 … 4 тижні виношування, найчастіше першою ознакою вагітності в цьому випадку є негативна реакція на тютюновий дим. Це може проявлятися у вигляді нудоти, блювоти, нудоти, головного болю або навіть непритомності.

З точки зору психологічного сприйняття проблеми, вибір між шкодою для дитини і складністю відмови від куріння в чотирьох випадках з п’яти здійснюється на користь майбутнього малюка. При цьому багато майбутніх мам замислюються — а чи потрібно кидати курити під час вагітності і не шкідливо це робити, якщо вагітність вже відбулася? Питання це виникає у зв’язку з публікацією ряду досліджень, які на підставі спостережень доводять: різка відмова від сигарет призводить до стресу для жінки і може пошкодити плоду більше, ніж поступове зниження частоти куріння.

Втім, про те, що відмова – в тій чи іншій формі – необхідний, сходяться всі дослідники.

Різко кинула курити під час вагітності.

Як вже говорилося, одномоментна відмова від куріння може спровокувати стрес, тим сильніший, чим довше і частіше жінка курила.

Американські вчені відзначають, що відмова від сигарет тягне такі наслідки, які для вагітних жінок можуть мати позитивний характер в перспективі, але при цьому давати негативний негайну дію.

Часовий проміжок.

чи можна кидати курити під час вагітності

Вплив вчинку в цілому.

Вплив на вагітну і плід.

20 … 30 хв падіння артеріального тиску і пульсу до норми або трохи нижче норми зниження показників до нижньої межі норми і далі, може спровокувати непритомність, різке погіршення самопочуття 12 годин зниження рівня чадного газу до норми відсутність звичного впливу призводить до нервового збудження, дратівливості, можливої агресії 2…9 тижнів поліпшення кровообігу, нормалізація дихальної діяльності найважливіший період – перший триместр – виявляється під загрозою через недостатнє постачання матки кров’ю.

Психологічне збудження жінки, пов’язане з відмовою від сигарет, можна класифікувати як шкідливе для плода дію. Не менш шкідливо при цьому продовження куріння з думками про те, як це позначиться на дитині.

На підставі такої інформації лікарі радять, як кинути палити під час вагітності поступово, застосовуючи пластир, жувальну гумку або іншу нікотинозаместительную терапію.

Допомагають і консультації грамотного психотерапевта або самостійна мотивація: Заміна куріння на інші дії, що не несуть шкоди малюкові, самогіпноз, вироблення програми дії і так далі. Допомагає також токсикоз: непереносимість тютюнового диму і запаху – кращий помічник у справі швидкої відмови від куріння.

Якщо майбутньої матері вистачає мотивації і сили волі, щоб відмовитися від сигарет – чудово. Якщо ж залежність від нікотину сильна, об’єктивні або суб’єктивні фактори не дозволяють відразу позбутися звички – вибирається поступова тактика.

Як правильно кинути палити при вагітності.

Для довго і активно палять жінок, які дізналися про зачаття дитини і прагнуть позбутися від звички куріння, важливо дотримуватися таких правил:

поступово і послідовно зменшувати кількість викурених в день сигарет; змінити сорт містить мінімальну кількість нікотину і смол; створити мотивацію для підтримки програми, можливо, з допомогою психолога; уникати ситуацій, коли бажання закурити перевищить побоювання за здоров’я дитини; знизити ризик пасивного куріння; повідомити провідному вагітність лікаря про тривалість стажу курця і активності споживання нікотину; виконувати рекомендації по прийому вітамінів, загальнозміцнюючих засобів та інших заходів, спрямованих на швидке виведення нікотину з організму і поліпшення самопочуття.

При складності відвикання або негативному дії відмови від сигарет лікар порадить пластир або жувальну гумку, що містять нікотин, також з поступовим зменшенням дозування в міру відвикання. З огляду на різкий смак жувальної гумки, пластир є кращим. Конкретну різновид і кількість нікотину підбирають в залежності від того, наскільки сильна була залежність від нікотину і курить вагітна одночасно з використанням пластиру.

Правильна мотивація швидко кинути палити.

Психологічний настрій-головне для майбутньої матері, тому нижче сформульовані ті установки, які допоможуть їй правильно мотивувати себе, полегшити і прискорити процес відмови від куріння.

Кинути палити — не жертва в ім’я ще не народженої дитини. Це робиться в першу чергу для себе! Вирішили кинути-робіть це зараз. Не відкладайте «до понеділка«,» до наступного місяця» і так далі. Зовсім не обов’язково роздавати сигарети або ламати їх. Це тільки ритуал, а головне в процесі – впевненість у власній правоті, а не зовнішні атрибути. Створіть собі такі умови, при яких курити знову не захочеться або не буде можливості. Один з варіантів-відправитися в санаторій для вагітних або полежати в лікарні «на збереженні». Можна з’їздити до некурящих родичів. Кинула сама-застав кинути і чоловіка. Тут два мотиви. Удвох відмовлятися від стійкої звички простіше. Якщо чоловік продовжить курити, особливо в присутності вагітної дружини, він продовжує шкодити дитині пасивним курінням, створює спокусу для неї закурити знову.

Укладення.

Здоров’я дітей-це наше майбутнє щастя і спокій. Зробити все, що тільки можна, для збереження їх здоров’я – наш обов’язок, як би важко не було його виконати. Тому для вагітної жінки відмова від куріння — не питання, а життєва необхідність.

Як потрібно кидати курити при вагітності і коли це краще робити?

Жодна жінка не захоче, щоб у її дитини були проблеми зі здоров’ям, і постарається прикласти до народження здорового малюка все, від неї залежне. А від майбутньої мами дійсно залежить дуже багато – чи набере дитина достатню вагу перед народженням, чи не народиться недоношеним або з дефектами зовнішності або ураженням нервової системи, чи не завмре в утробі. Такими страшними наслідками може обернутися пристрасть майбутньої мами до однієї з шкідливих звичок – куріння. Щоб уникнути цих наслідків, варто подумати, як кинути палити ще до настання вагітності.

За скільки до вагітності потрібно кинути палити?

У всьому цивілізованому світі прийнято планувати вагітність, щоб підібрати найбільш сприятливі для зачаття і народження моменти. При підготовці до цих моментів жінки намагаються подбати про свою фізичну форму – ведуть здоровий спосіб життя, правильно харчуються, уникають стресів. І, звичайно, завчасно позбавляються від шкідливих залежностей.

За скільки часу до настання вагітності потрібно кидати курити, залежить від глибини згубної тяги і ступеня ураженості органів майбутньої матері. Ці фактори впливають на те, скільки часу буде потрібно організму жінки на адаптацію до життя без нікотину. А період адаптації може протікати досить важко і навіть привести до ситуацій, що вимагають застосування ліків, протипоказаних при вагітності:

перепадів артеріального тиску-більшість гіпотензивних засобів в цей період протипоказані; бронхолегеневої обструкції – багато бронхорасширяющие і відхаркувальні препарати також протипоказані вагітним; порушень серцевого ритму – більшість антиаритміків вагітним пити не можна; мігрені, депресивних станів – ліки від цих станів також несумісні з вагітністю.

Подібні реакції організму на спробу кинути палити виникають не завжди. Але ніхто не здатний передбачити, що конкретно доведеться пережити вагітній жінці, яка вирішила покінчити з небезпечною залежністю. Тому лікарі настійно рекомендують кидати курити завчасно-мінімум за 2-3 місяці до настання вагітності.

Ризики куріння під час виношування.

Небезпека придбання малюком невиліковних хвороб в утробі мами, що палить пов’язана з тим, що нікотин проникає в кров і накопичується в тканинах не тільки матері, а й плоду. Шкідливий вплив нікотину та інших небезпечних сполук, що містяться в продуктах згоряння тютюну, позначається перш за все:

на нервовій системі майбутньої дитини (в кілька разів підвищується ризик розвитку ДЦП); на органах дихання (ризик розвитку запалення легенів, бронхіальної астми в перші дні після народження); на серцево-судинній системі (вроджені вади клапанної системи серця та ін.).

Чи можна відмовлятися від сигарет різко?

Що робити, якщо жінка, що палить дізналася, що вона вагітна і зі страху перед наслідками вирішила негайно стати некурящою, чи можна різко кидати курити під час вагітності? Якщо проаналізувати відгуки жінок, які кидали палити, можна подумати, що немає ніяких проблем з відмовою від сигарет при вагітності – головне, як стверджують майбутні мами, дуже захотіти народити здорового малюка. Абсолютна більшість таких жінок дивуються, чому не можна кидати курити під час вагітності, адже всі вони пережили відхід від куріння без яких би то не було проблем.

Однак навіть серед лікарів існують розбіжності з приводу різкого позбавлення від цієї згубної залежності, так як в їх практиці бували випадки надзвичайно негативних реакцій жіночого організму на спробу кинути палити при вагітності. В результаті було виділено медичне протипоказання до цього кроку, тобто стан, при якому не потрібно різко кидати курити. Це ситуація, коли нікотинова залежність майбутньої матері відноситься до 3-4 ступеня, при якій навіть незначна перерва в курінні викликає симптоми абстинентного синдрому, що супроводжується:

тремором рук і тремтінням губ; розладом функції дихання (воно стає неглибоким, поверхневим); безсонням; тахікардією (прискоренням пульсу); нудотою, відразою до їжі; появою рясного поту на долонях; загальною слабкістю.

Такі ознаки є протипоказаннями до різкої відмови від сигарет, так як можуть прогресувати в важку депресію зі спробами суїциду, нервові зриви і дострокове переривання вагітності.

Пацієнткам в цьому випадку лікарі пропонують не кидати, а гранично обмежувати кількість сигарет, викурених на добу.

Як бути вагітній жінці?

Якщо у вагітної жінки не спостерігається перерахованих вище небезпечних симптомів, чи варто їй кидати палити і як це зробити? Безумовно, всі лікарі радять кидати курити заздалегідь, але буває так, що жінка дізналася, що вагітна, не встигнувши відмовитися від шкідливої звички, або тільки кинула курити – і завагітніла. Невже їй потрібно продовжувати курити залишилися 7-8 місяців зі страху перед реакцією організму? Або кинути — і зіткнутися з тяжкими наслідками цього рішучого кроку?

Лікарі поспішають заспокоїти: якщо вагітна не знаходиться в занадто глибокій залежності, не страждає депресіями і поки не має серйозних скарг на здоров’я, кидати курити при вагітності, особливо на ранніх термінах, потрібно. Але робити це під наглядом лікаря, керуючись кваліфікованими рекомендаціями і озброївшись величезним бажанням народити дитину здоровою.

Деякі подужають різка відмова від звички, іншим потрібно поступове позбавлення від тяги, одні впораються самостійно, іншим знадобиться гіпноз та інша лікарська допомога. Головним фактором успіху в процесі позбавлення від небезпечної залежності залишається стимул-і він повинен бути вироблений досконально.

Якщо не перестала диміти на ранньому терміні, чи варто припиняти на пізньому?

Начитавшись суперечливої інформації по настільки животрепетної теми, багато вагітних не можуть вирішити, чи варто кидати курити під час вагітності на пізніх термінах, якщо зробити це на ранніх не вдалося. В цьому випадку також не обійтися без консультації лікаря. Якщо немає ніяких протипоказань і лікар вважатиме за можливе, варто кидати курити навіть в III триместрі, і кидати остаточно, адже і під час годування грудьми мама курити не повинна. Нікотин і інші шкідливі компоненти проникають в грудне молоко і здатні викликати у немовляти інтоксикацію та інші ускладнення.

Кинути палити при вагітності – звести до мінімуму негативні наслідки.

Корисне відео.

Під час вагітності мама і дитина – це один організм. Тому лікарі і стверджують, що не варто шукати заміну, а краще спробувати кинути палити, уважно прислухаючись до свого організму:

Коли і як краще майбутній мамі кинути палити?

Куріння тютюну, так само як і вдихання тютюнового диму (пасивне куріння), шкідливо для будь-якої людини, нехай навіть самого здорового. А для майбутніх мам воно загрожує наслідками подвійно, так як впливає не тільки на організм вагітної, але і на розвиток її майбутньої дитини. Чим більше сигарет викурює жінка до вагітності або під час неї, тим більше зростає ризик появи на світ малюка з вродженими патологіями. Дуже радує те, що багато жінок правильно реагують на подібні застереження і вирішують якомога швидше позбутися від настільки згубної звички. Але як кинути палити при вагітності правильно? Це, виявляється, не так вже й складно, головне – вірна мотивація і бажання. А способів полегшити вам завдання існує предостатньо.

Вплив куріння на здоров’я матері і плоду.

Але для початку все-таки про мотивацію. Чому майбутнім мамам курити потрібно кидати обов’язково, і як можна швидше?

До 13 тижня.

чи можна кидати курити під час вагітності

У цей період відбувається формування всіх систем внутрішніх органів у плода. На більш пізніх термінах вони будуть тільки рости і планомірно набирати масу. Шкідливі речовини, що вдихаються вагітної з тютюновим димом, можуть провокувати збої в цьому сценарії, що згодом загрожує різними вадами і каліцтвами у новонародженого.

Будь-який вплив на організм матері може бути причиною завмирання плода. Це відноситься і до куріння. За статистикою ризик викидня зростає в два рази, якщо майбутня мама курить.

З 14 по 40 тижні.

До 14 тижня плацента починає в повній мірі виконувати свою захисну функцію. Вона також доставляє плоду поживні речовини, вітаміни, мікроелементи і кисень.

Коли майбутня мама курить, плацента виснажується (на мові медиків це явище називається старінням плаценти) і не може захистити малюка від шкідливого впливу тютюнового диму. Вона не в змозі повною мірою забезпечити плід киснем, чому виникає гіпоксія плода (кисневе голодування), як гостре, так і хронічне. Як наслідок, дитина в материнській утробі відстає в розвитку або припиняє розвиватися зовсім. Нерідко дітям, народженим палять мамами, ставлять діагноз»затримка внутрішньоутробного розвитку».

З кожною викуреної сигаретою ймовірність затримки в розвитку зростає. Це стосується будь-яких сигарет — і легких, і міцних.

Наслідки.

Якщо жінка курить під час вагітності, це може спровокувати передчасні пологи, і дитина народиться недоношеною. Навіть якщо малюк з’являється на світ точно в строк, висока ймовірність того, що у нього буде недовес. Нікотин звужує судини. У цьому стані плід не отримує необхідного харчування і нерідко страждає кисневим голодуванням. Якщо майбутня мама має схильність до утворення тромбів, куріння для неї особливо небезпечно. Коли жінка викурює більше 20 сигарет в день, ймовірність мертвонародження збільшується на 20-30%. Як правило, проблема криється не тільки в самому палінні, але і в соціальному статусі. Ризик зростає в рази, коли куріння поєднується з регулярним розпиванням спиртного і наявністю інфекцій, в тому числі статевих. Більшість матусь дотримуються думки про те, що куріння ніяк не вплинуло на внутрішньоутробний розвиток, якщо малюк народився здоровим. Але така точка зору помилкова. Діти жінок, що палять мають проблеми з серцево-судинною системою-такі малюки в перший рік життя можуть померти від зупинки серця. Особливо якщо майбутня мама курила в другому-третьому триместрі. Протягом першого-другого триместру зростає ризик розвитку у плода вроджених патологій і каліцтв, таких як заяча губа, вовча паща, грижа пахової області, косоокість, а також трисомія, найбільш відома як синдром Дауна. Такі малюки частіше за інших страждають бронхітами, пневмонією та іншими недугами дихальної системи. Якщо жінка курила протягом всієї вагітності і продовжує це робити в період лактації, її дитина, швидше за все, відмовиться від грудей, оскільки молока буде менше і воно буде володіти гірким смаком. Неминуче доведеться вдатися до штучних сумішей. До наслідків відноситься і затримка розумового розвитку. Дітям курців мам насилу дається читання, у них може бути слабо розвинена логіка.

Чи можна не позбавлятися від згубної звички?

Зрозуміло, багатьох, особливо завзятих курців цікавить, чи можуть вони повністю не відмовлятися від своєї пристрасті, а просто звести його до мінімуму, оскільки їм здається, що без сигарети вони не зможуть прожити і дня. Та й всі емоції, в тому числі негативні, які неминучі в процесі позбавлення від тяги до куріння, дитина теж відчуває.

Дійсно, деякі фахівці дотримуються думки, що різка відмова від куріння згубно позначається на здоров’ї матері і малюка. Хоча в багатьох ситуаціях поступово відмовитися від куріння набагато складніше, ніж кинути відразу.

Якщо зменшити кількість викурених сигарет, ризик вроджених патологій зменшиться, але все одно буде більше в порівнянні з тими жінками, які не курять взагалі.

Відео: думка фахівця про проблему.

Як кинути палити при вагітності?

Якщо ви ще не встигли кинути палити, а зачаття вже відбулося, не впадайте у відчай. Протягом першого триместру ви повинні це зробити, і чим раніше, тим краще. Нижче наведемо п’ять основних способів, за допомогою яких можна відмовитися від цієї шкідливої звички.

Моментальна відмова.

Суть даного методу полягає в тому, що вам необхідно відмовитися від сигарет моментально. Перші два-три тижні триватиме період адаптації, протягом якого збережеться погане самопочуття.

Якщо майбутня мама-завзята курець, спочатку її психічний стан буде нестійким: часті зміни настрою, депресія, апатія, низька концентрація уваги.

Однак не хвилюйтеся, відмова не принесе шкоди ні вам, Ні майбутньому малюкові. Шкідливі речовини перестають надходити в організм відразу, і це тільки плюс. А стрес завжди можна звести до мінімуму, відволікаючи себе цікавими заняттями, спілкуванням з людьми, прогулянками і т. п.

Однак ефективність цієї методики мізерно мала-лише 5% з тих, хто вирішив її застосувати, назавжди відмовляються від тютюнопаління. Для того щоб кинути палити таким чином, необхідна величезна сила волі.

Поетапна відмова.

Він докорінно відрізняється від попереднього. Вам необхідно поступово, день за днем зменшувати кількість викурених сигарет.

Такий спосіб відносно безпечний тільки за умови, що ви будете чітко слідувати наміченим планом і дуже скоро відмовитеся від куріння. Зробити це необхідно до закінчення першого триместру вагітності, інакше здоров’ю малюка можна завдати непоправної шкоди.

Імовірність повної відмови від куріння така ж, як і в попередньому випадку. Найбільш підходить цей метод тим, хто курить по пачці і більше в день. В ході його застосування емоційний фон будей мами буде стійким. Але найважчим етапом є останній.

Коли кількість сигарет зменшується до двох-трьох-не варто наївно припускати, що ця дозування безпечна для плода. І від них потрібно обов’язково відмовитися.

Електронні сигарети.

Описуючи поетапний метод відмови від куріння, не можна обійти увагою і електронні сигарети. За статистикою, вони допомогли позбутися тютюнозалежності 70% людей, які побажали з їх допомогою кинути палити.

Пристрій електронної сигарети.

Але в інструкції по їх використанню чітко і ясно прописано, що вагітним електронні сигарети курити протипоказано. Навіть незважаючи на те, що вдихається вами пар з електронної сигарети не містить шкідливих смол, та й нікотину в ньому може теж не бути, принцип роботи цих пристроїв не виключає попадання в пар канцерогенів та інших хімічних речовин, шкідливих для здоров’я майбутньої дитини.

Тому, незважаючи на всю ефективність і гадану безпеку електронних сигарет, майбутнім мамам їх не можна розглядати як метод відмови від куріння при вагітності.

Використання замінників.

В аптеках можна знайти масу так званих «замінників» — пластирі, жуйки, інгалятори. До цих пір немає точної інформації про те, як впливають ці замінники на плід. Однак краще користуватися цим методом, ніж курити під час вагітності. Обов’язково проконсультуйтеся з приводу використання таких замінників з лікарем.

Нікотиновий інгалятор в дії.

Безпечним вважається застосування жуйок і інгаляторів. А ось застосування пластирів таким не є.

Згідно зі статистичними даними, використання замінників нікотину допомагає позбутися залежності в 50% випадків, оскільки тяга до куріння проходить практично моментально. Але тут слід пам’ятати про те, що будь-які хімічні речовини, в тому числі містяться в замінниках, можуть негативно позначитися на здоров’ї дитини.

А ось нікотиновий пластир вагітним краще не використовувати, так як він виділяє нікотин в організм жінки постійно.

Застосування препарату Бупропіон (Зибан)

Спочатку дані ліки застосовувалося в якості антидепресанту. Але незабаром вчені звернули увагу на те, що воно здатне в короткі терміни придушити тягу до куріння.

Хоча даний препарат є відносно безпечним, при передозуванні можливі судоми і напади епілепсії. Але відомі й інші побічні ефекти: порушення сну, сухість у роті, блювота, нудота. Категорично не можна його застосовувати при зберігається протягом всієї вагітності загрозу викидня і в період лактації.

Майбутня мама повинна обов’язково проконсультуватися з лікарем перед застосуванням будь-яких препаратів.

Через наявність побічних ефектів, перш ніж починати приймати цей препарат, обов’язково отримаєте консультацію свого лікаря.

Нетрадиційний метод.

При відмові від куріння люди нерідко вдаються до таких методів, як голковколювання і гіпноз. Думка про ці методики серед фахівців вельми суперечлива, тому вони так і не отримали широкого визнання. Але останнім часом з’явилися програми відмови від куріння, які включають голковколювання як обов’язкову процедуру.

Великим недоліком таких способів є їх висока вартість. Більш того, ніхто не дає стовідсоткової гарантії, що ви кинете палити. А вплив їх на плід досі вивчено дуже мало.

Тому, приймаючи рішення скористатися одним з нетрадиційних методів кинути палити, зважте всі «ЗА» і «проти», і обов’язково проконсультуйтеся з цього приводу з акушером-гінекологом, провідним вашу вагітність.

Кинути палити жінці, яка очікує появи на світ бажаного і вже всім серцем улюбленого малюка, буде простіше, оскільки вона чітко знає, для чого це потрібно. Підключіть до цього процесу і чоловіка. Якщо він курить, разом ви досягнете більшого результату, ніж поодинці, і подаруйте своєму малюку майбутнє, чисте і світле, а не оповите клубами тютюнового диму. Будьте здорові і не забувайте, що вагітним слід уникати також і пасивного куріння.

Кинути палити при вагітності на пізніх термінах.

чи можна кидати курити під час вагітності

Всі ми неодноразово чули про шкоду куріння. І в школі нам довгі лекції читали, і на сигаретних пачках картинки страхітливі друкують, але тим не менше більшість курців не хочуть відмовитися від своєї звички. Хоча всі ж чули, що від нікотину і життя коротшає, і рак може розвинутися…

Дівчат і жінок зазвичай «лякають» жовтизною зубів, сірістю шкіри і проблемами з виношуванням дитини. Чому ж кількість курців не зменшується? Але ж багато жінок, навіть завагітнівши і прекрасно знаючи про те, що куріння під час вагітності надзвичайно негативно позначається на майбутньому малюку, не можуть кинути палити. Та ще й знаходяться ті, хто говорить, що насправді все не так погано, якщо викурювати по 1-2 сигарети в день, нічого поганого не трапиться, і т. д. Давайте спробуємо розібратися в такому питанні, як вагітність і куріння: можна чи ні, міфи і правда, чим небезпечно…

Як куріння впливає на вагітність.

Куріння, як відомо, негативно позначається на здоров’ї людини. Складно згадати хоча б одну систему органів, яка не страждала б від вдихуваного тютюнового диму: він шкодить дихальної, травної, кровоносної систем, головного мозку, шкірі…

Але куріння при вагітності шкідливо подвійно, адже всі отруйні речовини, що надходять в організм матері, «дістаються» і дитині, але в набагато більшій концентрації. Зароджується організм не справляється з тією «таблицею Менделєєва», яка міститься в кожній сигареті: нікотин, чадний газ, смоли, бензапірен» канцерогенні речовини…

Коли мама затягується сигаретою, дитина в її утробі починає задихатися-настає спазм судин, що призводить до кисневого голодування. Ось чому у жінок, що палять частіше, ніж у некурящих, народжуються недоношені діти, у яких маса тіла становить менше 2,5 кг, та й інші параметри – окружність голови і грудної клітини, довжина тіла – говорять про відставання в розвитку.

Чи варто говорити, що такі дітки дуже болючі, страждають від частих застуд і різних форм алергії?

А ось тут, звичайно, багато хто згадає який-небудь приклад з особистого досвіду, коли подруга/сусідка продовжувала курити всі 9 місяців, а в підсумку народила здорову дитину. Це ще не означає, що шкода куріння при вагітності – вигадки. По-перше, говорити про те, чи вплинуло куріння при вагітності на дитину, коли йому 1-2 роки, занадто рано.

Негативні наслідки можуть проявитися і в 6, і в 7 років, коли дитина піде в школу і виявиться, що йому важко вчити навіть простенькі вірші і дитячі пісеньки, складно запам’ятовувати нову інформацію. А по друге, куріння під час вагітності – це в будь-якому випадку ризик: де гарантія, що вам пощастить? І чи потрібна така «російська рулетка» лише через слабкість жінки, яка не може відмовитися від сигарети?

Вплив куріння на вагітність: міфи і помилки.

Один з найпоширеніших міфів – куріння при вагітності не так вже небезпечно – ми вже розвінчали: ще як небезпечно, тому краще відмовитися від цієї звички ще до зачаття.

Ще одна помилка: не можна кидати курити під час вагітності, нібито починається очищення організму, яка проходить і через плід, що здатне сильно нашкодити йому. Однак лікарі одностайні: продовжувати курити набагато небезпечніше!

Вважається, що меншої шкоди організму завдають більш якісні сигарети. Ну так, як в анекдоті: «я сигарети дорогі купую, на здоров’я економити не можна!». Часто в дорогих міцний смак тютюну просто перебивають ароматичними добавками, курити їх приємніше, але ефект той же.

Деякі майбутні мами, усвідомлюючи всю шкоду куріння при вагітності, все-таки не можуть остаточно кинути палити і переходять на більш легкі сигарети, сподіваючись, що таким чином в їх організм надійде менше смол і нікотину.

Але насправді відбувається ось що: бажаючи заповнити звичний рівень нікотину в крові, курець викурює більше «легких» сигарет, або ж робить більш глибокі затяжки. Тому перехід на легкі сигарети неефективний, як і поступове кидання курити: краще відмовитися від сигарет в один момент, так ваш організм очиститься набагато швидше.

До речі, судячи з відгуків на форумах, багатьом жінкам вдалося кинути палити якраз завдяки вагітності – їм допомогло усвідомлення того, що тепер вони шкодять не тільки собі, але і своєму майбутньому малюку.

Куріння під час вагітності на ранніх термінах.

Досить суперечливе питання-куріння і вагітність на ранніх термінах. З одного боку, більшість вагітностей у нас, на жаль, все ще є спонтанними і незапланованими, тому жінка, ще не знаючи про своє «цікаве положення», продовжує вести звичний спосіб життя.

З іншого, лікарі кажуть, що саме куріння в перші тижні вагітності найбільш негативно впливає на плід, адже в цей час він ще не захищений плацентою, а значить, беззахисний перед будь-якими негативними зовнішніми впливами.

І, до того ж, на ранніх термінах вагітності відбувається формування всіх життєво важливих органів малюка, тому будь-який несприятливий фактор може стати фатальним. Куріння на ранніх термінах вагітності може привести до різних захворювань, які формуються під час внутрішньоутробного розвитку людини (наприклад, патології серця або кісткової системи, які не обумовлені генетичними порушеннями).

Куріння на пізніх термінах вагітності.

Куріння під час вагітності у 2-3 триместрі теж безпечним не назвеш. Крім того, що воно може стати причиною будь-яких відхилень у розвитку плода, можливі також передчасне дозрівання плаценти і передчасні пологи.

Крім того, якщо жінка на цьому терміні викурює 5-10 або більше сигарет, велика ймовірність відшарування плаценти – це патологія виношування дитини, що супроводжується сильною кровотечею, і зупинити її можна тільки хірургічним шляхом. Після такої операції плід виживає рідко, так як під час відшарування плаценти відчуває гостру гіпоксію (недолік кисню).

Крім того, куріння на пізніх термінах вагітності поряд з вживанням алкоголю і різними інфекціями може стати однією з причин внутрішньоутробної загибелі плоду і народженням мертвого немовляти.

Куріння і грудне вигодовування.

Якщо ви не зібралися з силами, щоб кинути палити під час вагітності, то навряд чи зважитеся на це при грудному вигодовуванні. У куріння годуючої жінки є 2 негативні сторони: по-перше, доведено, що нікотин пригнічує діяльність гормону пролактину, що відповідає за вироблення грудного молока (якщо зовсім вже не виходить відмовитися від сигарет, не паліть хоча б з 9 вечора до 9 ранку, коли пролактин виділяється особливо активно).

По-друге, всі речовини, що містяться в тютюні, надходять в грудне молоко, а значить, дитина отримує все ті ж канцерогенні і радіоактивні речовини, що і палить мати. Ось тільки дорослому організму з ними простіше впоратися, а дитячому це не під силу…

Куріння під час вагітності – це завжди ризик, завжди обтяжуючий фактор, а для чого вам це? Набагато корисніше просто відмовитися від сигарет, ніж гадати, зашкодять або не зашкодять вони вашій майбутній дитині. Вагітність-прекрасний привід кинути палити, адже ви у відповіді не тільки за своє здоров’я, але і за здоров’я вашого ще не народженого малюка!

Вагітній потрібно кинути палити якомога раніше.

Шкода сигарет для плода.

Деякі завзяті курці, які продовжують курити вже будучи в цікавому положенні, пояснюють свій вибір наявністю природного захисту у дитини. Дійсно, плацента виконує роль своєрідного фільтра, який не допускає потрапляння до плоду багатьох шкідливих і токсичних речовин, а також мікроорганізмів. Але, на жаль, нікотин, наркотичні речовини і алкоголь долають плацентарний бар’єр без праці.

Що відбувається з організмом малюка, якщо мама курить:

Дитина знаходиться в ролі пасивного курця, оскільки нікотин потрапляє до нього навіть через плаценту. На ранніх термінах плацента ще не сформована і не здатна хоч якось захищати ембріон від шкідливих речовин. Нікотин викликає спазм судин, в результаті чого погіршується кровообіг плода. При регулярному палінні матері у дитини виникає хронічний дефіцит поживних речовин і гіпоксія. Уже внутрішньоутробно у дитини формується нікотинова залежність. Вона може проявлятися з перших годин життя, коли малюк почне кашляти, плакати або навіть задихатися від нікотинового голоду. Внутрішньоутробно сповільнюється фізичний розвиток дитини, діти народжуються з меншою масою і порушеннями роботи дихальних органів. Діти курящих матерів більш примхливі і гірше сплять.

Часто куріння провокує викидні.

Палять майбутні мами помиляються, вважаючи, що нікотин і смоли залишаються тільки в їх легенях і ніяк не шкодять малюкові. Сигарети негативно впливають на плід на будь-якому терміні його розвитку.

Чи можна різко кинути шкідливу звичку.

До 5% жінок, що палять відмовляються кидати шкідливу звичку через те, що не хочуть відчувати стрес і вважають, що він негативно відіб’ється на здоров’ї дитини. Всі лікарі і психологи переконані, що подібна відповідь являє собою типову відмовку і висловлює психологічну слабкість. Шкода від куріння у багато разів перевищує шкоду від можливого стресу при відмові від згубної звички.

Чи можна різко, в один день, кинути сигарету і відмовитися від залежності? Саме так і потрібно робити, якщо ви хочете зберегти здоров’я малюка. Пояснення такого вибору досить просте: жінка забуде про сигарети приблизно через три три тижні, а гіпоксія дитини при палінні триватиме всі дев’ять місяців.

За скільки до вагітності і після зачаття потрібно припинити курити?

Дівчатам не рекомендується курити в принципі. Справа в тому, що повне оновлення складу сперматозоїдів відбувається кожні три місяці, а жіночі яйцеклітини присутні в яєчниках з самого народження дівчинки. На якість цих яйцеклітин впливають абсолютно всі негативні фактори, в тому числі нікотиновий дим. Якщо шкідлива звичка вже сформувалася, то відмовитися від неї необхідно мінімум за три місяці до планованого зачаття. Це дасть час організму відновити кровообіг, наситити клітини киснем і заповнити дефіцит корисних речовин.

Якщо вагітність наступила незаплановано, припиняти курити потрібно якомога раніше. Якщо ви встигнете зробити це на ранніх термінах, то зародку буде завдано мінімальної шкоди, що може не відбитися на загальному здоров’ї малюка. Точну дату, за скільки до планованої вагітності не потрібно курити, ніхто не скаже.

Майбутній мамі слід детально вивчити, чим небезпечні сигарети, і прийняти самостійне усвідомлене рішення про здоровий спосіб життя.

Куріння небезпечно і на ранніх термінах, і на пізніх.

Як кинути палити при вагітності.

Здається, що відмовитися від куріння складно. Це дійсно нелегко, але простіше, ніж здається, так як нікотин викликає не сильну залежність. Бажання вагітної припинити курити — вже половина справи. Наступний крок-усвідомити майбутні фізичні процеси і відчуття, придумати, чим замінити сигарети, щоб нівелювати психологічну звичку.

Зрозумійте, що ви не маєте права давати нікотин дитині і ставити під загрозу його здоров’я без його згоди. Прийнявши важливе рішення про відмову від куріння, повідомте про нього своїм рідним і близьким друзям. По-перше, дана обіцянка допоможе стримувати бажання закурити. По-друге, вони допоможуть вам відволіктися і пережити перші важкі дні. Будьте готові, що перші кілька днів ви буде дуже часто думати про сигарети. Намагайтеся ставитися до цього спокійно. Такі думки закономірні. Знайте: ви зможете це витерпіти. Придумайте повноцінну заміну сигарет-горішки, сухофрукти, вода з лимоном, 20 глибоких вдихів або дзвінок подрузі. Зателефонуйте їй або їжте горішки кожен раз, коли ви теоретично вийшли б покурити. Поставте собі дедлайн і поступово його відсувайте. Спочатку пообіцяйте собі, що протримаєтеся 21 день, потім ще 21… дозволяйте собі маленькі радості, які будуть нагородою за день без сигарет: тістечко, суші, квиток в кіно, нове плаття. Через 1-2 місяці проаналізуйте свій стан. Ви реально відзначите, що згадуєте про сигарети значно рідше, а просто так вийти на балкон подихати вже хочеться сильніше, ніж саме покурити. Тут і починається ваша нова усвідомлена життя!

Якщо ви відчуваєте, що не впораєтеся самостійно, запитайте у лікаря, як краще кинути палити при вагітності. В аптеках є спеціальні препарати, які допомагають швидше усунути дефіцит нікотину в організмі, проте не всі вони дозволені в період очікування дитини. Те ж саме стосується і численних народних рецептів. Не ризикуйте здоров’ям малюка і не приймайте нічого без дозволу лікаря.

Як зменшити вплив нікотину на плід?

При незапланованої вагітності жінка дізнається про відбувся зачаття після декількох тижнів. До цього моменту у ембріона вже формуються зачатки внутрішніх органів і головний мозок. Куріння в перші тижні однозначно робить негативний вплив на майбутнє здоров’я малюка. Подальші рекомендації для вагітної:

Відмовтеся від куріння, як тільки ви дізналися про відбувся зачаття. Повідомте лікаря, що курили до цього, щоб він додатково призначив вітамінні комплекси. Застосування фолієвої кислоти, вітаміну C і заліза в достатніх кількостях дозволяє попередити аномалії розвитку дитини. Краще відмовитися від вживання кофеїновмісних продуктів і є багато свіжих сезонних овочів. Пийте достатньо рідини, щоб швидше вивести з організму шкідливі речовини. Багато гуляйте на свіжому повітрі, щоб попередити гіпоксію у дитини і забезпечити правильний розвиток його нервової системи. Якщо партнер теж курив, позбавляйтеся від звички разом.

Легкий спосіб почати здоровий спосіб життя-прийняти усвідомлене рішення. Зваживши всі можливі ризики від куріння, ймовірність запрограмувати організм на те, що йому це не потрібно, досить висока. Підтвердження свого рішення можна шукати в наукових медичних фільмах, де доступно пояснюють шкоду нікотину для плода.

Кожна людина будує своє життя самостійно. Але під час вагітності жінка відповідальна також і за здоров’я дитини. Ви можете повернути своє життя в те русло, яке вважаєте найкращим і правильним. Кидайте палити прямо сьогодні, нехай у ваші легені надходить тільки чисте повітря. Для відмови від смертельно небезпечної звички не буває занадто пізно.

Якщо жінка мріяла і планувала завести дитину, то з перших днів його розвитку намагається стежити за своїм харчуванням, відмовляється від шкідливих звичок, щоб малюк нормально розвивався. Але, на жаль, далеко не у всіх представниць прекрасної статі виходить кинути палити відразу, як тільки вони дізналися про те, що чекають малюка.

Деякі жінки курять в 18, 20 і навіть 30 тижнів вагітності, прикриваючи це тим, що не можуть відмовитися від сигарет, та й навіщо це робити, коли зовсім скоро народжувати? Насправді перестати робити затяжки можна і на самих пізніх термінах. Кожна дама повинна знати, чим небезпечне куріння під час вагітності.

Куріння при вагітності: в чому небезпека?

чи можна кидати курити під час вагітності

Напевно, кожен палить людина розуміє, що шкодить своєму здоров’ю, здійснюючи чергову затяжку.

Балуючись сигаретами в період виношування дитини, жінка піддає ризику не тільки своє здоров’я, але і повноцінний розвиток майбутнього малюка.

У жінок, що палять крихти часто народжуються з патологіями і відчувають масу проблем в грудному і підлітковому віці. У період вагітності жінка і її дитина – це неподільний організм.

Коли дама робить затяжку, її малюк змушений перебувати в тютюновому димі, який провокує спазм судин і недолік кисню.

Фахівці також говорять про те, що у курців красунь нерідко спостерігаються плацентарні зміни, плацента швидко стоншується, має округлу форму. У жінок, що палять частіше відбуваються викидні, їх новонароджені дітки нерідко відстають у розвитку, мають малу вагу та інші проблеми.

Дами, які курять в період планування крихти, в момент виношування і після його появи можуть зіткнутися з наступними проблемами:

мимовільним викиднем і передчасними пологами; народженням недоношеної дитини з недостатньою масою тіла; проблемами з лактацією і різними порушеннями; наявністю у дитини вроджених вад; відставанням діток у фізичному і психологічному аспектах від своїх однолітків; хворобливістю дитини.

Згубна звичка на початку вагітності: в чому небезпека?

Більшість представниць прекрасної статі далеко не відразу дізнаються про своє цікаве положення і перший час не відмовляються від куріння. Звичайно, це сумно, але куди важливіше перестати робити затяжки після того, як ви дізналися, що чекаєте малюка.

Справа в тому, що формування плацентарної тканини відбувається до 12 тижня. Саме плацента всі 9 місяців буде забезпечувати вашого малюка всім необхідним для нормального росту і розвитку. Нікотин, що надходить у ваш організм на першому тижні вагітності і надалі, може порушити нормальний процес формування тканин. Та й ембріон буде страждати, отруюючись токсинами, що містяться в тютюні, відчуваючи дефіцит кисню.

18 тиждень вагітності: чим небезпечне куріння.

І так, ви не кинули курити на першому місяці вагітності, зараз у вас 18 тиждень, чим небезпечна згубна звичка?

У цей період у Вашого малюка продовжує активно формуватися головний мозок, у малюка утворюється жирова тканина.

Імунна система дитини вдосконалюється, речовини, що відповідають за протистояння вірусам та інфекціям, активно виробляються. Кроха вже вловлює звукові коливання і світло.

Якщо у вас йде 18 тиждень вагітності, а ви все ще затягуєтеся сигареткою, то у крихти спостерігається сильне отруєння нікотином. Інтоксикація може стати причиною народження дитини з патологією.

30 тижнів вагітності і куріння.

На думку фахівців, ті дами, які зібрали волю в кулак і відмовилися від згубної звички в 30 тижнів вагітності, дають шанс своєму малюкові набрати до народження необхідну вагу. Адже саме в цей час відбувається накопичення заліза, антитіл, кальцію, білка, виникає прошарок жиру. Зараз у дитини з’являються періоди неспання і відпочинку, закладаються особливості психічного стану і нервової системи.

Якщо не відмовитися від шкідливої звички на 30 тижні виношування плоду, то є ризик відшарування плаценти і, відповідно, передчасних пологів. При таких негативних наслідках вживання нікотину лікарям доводиться вдаватися до оперативного втручання. Якщо допомога не буде надана своєчасно, то є небезпека загибелі крихти. Вплив нікотину на організм малюка в цей період може викликати гіпотрофію, явище, коли розвиток органів плода відстає від терміну вагітності.

Наслідки пристрасті до сигарет.

Сказати точно, які наслідки будуть від куріння на 20, 30 і інших тижнях вагітності, неможливо.

Так, наприклад, при народженні малюк може бути здоровим, а з віком «вилізуть» якісь патології. Варто відзначити, що немає якихось безпечних доз нікотину. Навіть якщо дама викурює сигарету на добу, то це може загрожувати їй передчасними пологами, а також підвищить ризик загибелі малюка. Чим довше курить жінка в період виношування малюка, тим менше його зростання при народженні, ВАГА, Розмір плечового пояса і голови.

Негативно нікотин впливає на фізичний і психоемоційний розвиток. Крихти, чиї мами затягувалися сигареткою, часто хворіють на пневмонію і бронхіт.

Аномалії, які розвиваються у діток палять мам, можуть бути наступними:

дефект нервової трубки; пахова грижа; порок серця; косоокість; зловживання сигаретами може спровокувати синдром Дауна і розумові аномалії.

30 тиждень вагітності: як кинути палити?

Якщо ви відразу не відмовилися від нікотинової залежності, то цілком можете зробити це на 30 тижні виношування малюка. Не варто думати, що такий крок не має сенсу. Кроха ще встигне відновитися до пологів. Тим більше, якщо ви вирішили відмовитися від сигарет, то це не так вже й складно. Головне, протриматися першу добу, а там стає простіше, потрібно лише привчити себе до самоконтролю і не тягнутися за пачкою в моменти нудьги або поганого настрою.

Звичайно, ідеальний варіант, якщо ви-курець зі стажем, відмовитися від шкідливої звички до 12 тижнів розвитку малюка. Дамам в цей період допомагає токсикоз, коли навіть від виду сигарет підступає нудота, а також материнський інстинкт (правда, він прокидається так рано далеко не у всіх).

Варто відзначити, що жінкам, які викурювали до зачаття крихти 10 і більше сигареток на добу, не варто різко відмовлятися від нікотину. Таким красуням краще поступово скорочувати число сигарет в день, повний і різка відмова може спровокувати депресію і стрес, а це негативно впливає на організм. Завзятим курцям лікарі рекомендують «розтягнути» процес відмови від сигареток на 2-3 тижні, а ще розумніше, робити це під наглядом фахівця.

Якщо боретеся з згубною звичної самостійно, то просто зменшуйте кількість викурених сигареток, а ще вчіться не затягуватися глибоко і не докурювати повністю. Це добре працює.

Відмовитися від шкідливої звички ніколи не пізно. Кинути палити можна на 7, 8 місяці вагітності, так, в общем-то, на будь-якому. Але, звичайно, чим раніше, тим краще. Подумайте про здоров’я свого малюка, не ризикуйте його щасливим життям заради пари затяжок. Удачі вам і бережіть себе!

Як кинути палити під час вагітності.

У сьогоднішній статті ми обговоримо не просте питання про те, як кинути палити під час вагітності, адже для багатьох він, як не дивно, стоїть дуже гостро.

Куріння під час вагітності часто ховається від оточуючих. Однак бувають випадки, коли вагітна жінка курить сигарети, як ніби це звичайнісінька річ в світі, і пояснює свою поведінку тим, що захищає дитину від стресу.

Пристрасть до нікотину вагітних, поєднує в собі одне-вони не можуть кинути палити навіть протягом такого важливого в житті кожної жінки періоду вагітності.

Кинути палити під час вагітності складно, але не неможливо. Давайте ж дізнаємося, як кинути палити під час вагітності.

Як кинути палити під час вагітності? Чому це так складно?

Чому деякі жінки стверджують, що для того, щоб кинути палити, їм було достатньо побачити дві смужки на тесті на вагітність, а для деяких це вкрай складно?

• вони обізнані про вплив паління під час вагітності на плід, що розвивається; • спостерігали за поведінкою оточуючих і зробили такі висновки: «двоє моїх друзів курили і народжували здорових дітей»; • ситуація, коли вагітна жінка чує: «запали одну, не перестарайся», відрізняється від ситуації, коли вона усвідомлює, що засуджує таку поведінку в сім’ї; • період куріння — важче кинути палити під час вагітності , коли залежність триває, наприклад, п’ятнадцять років; • частота куріння — іноді легше кинути куріння; • ступінь силѕ волі.

Чи можна різко кидати курити під час вагітності.

Деякі вагітні підкреслюють, що рекомендації щодо скорочення куріння під час вагітності, а не припинення куріння, були надані лікарем.

Це було виправдано страхом реакції організму на раптове припинення куріння під час вагітності. Відповідно до цієї теорії, висновок викликає звикання речовини впливає на дитину гірше, ніж смола і нікотин.

Звичайно, неможливо довести, що гінеколог дійсно давав такі свідчення (якщо вагітна жінка не йде до нього зі своїм партнером). Однак варто підкреслити, що немає досліджень, які б вказували на більшу шкідливість стресу, пов’язаного з вилученням сигарет, ніж шкідливий вплив смоли на плід.

Важливо відзначити, що психологи також ставлять під сумнів обмеження куріння під час вагітності. На думку фахівців, реальні обмеження зустрічаються рідко: вагітна жінка найчастіше курить рівно стільки ж, скільки раніше.

Чи треба кидати курити під час вагітності.

Перш за все, варто подумати, чи зробили ми все, щоб куріння під час вагітності припинилося. Основою є пошук всієї інформації про розвиток плода і вплив куріння на його здоров’я.

Варто використовувати дрібниці, які сприятимуть наполегливості в цьому питанні — наприклад, надрукувати зображення дитини в животі матері і повісити на балконні двері — перед кожним виходом покурити, нам доведеться дивитися на це.

На початку відмови від куріння під час вагітності важливо уникати курців. Звичайно, це буде складно, коли чоловік курить — але в такій ситуації варто поговорити з ним і зажадати курити на вулиці.

Деякі майбутні мами бояться, що, кинувши палити, вони наберуть занадто багато ваги. Що ж, в такій ситуації нам потрібно визначити, що для нас важливіше — кілька зайвих кілограмів або здоров’я бажаної дитини.

Ви також можете звернутися до фахівця нарколога — хоча для деяких людей це здається «перебільшеним», такий психотерапевт дасть вам багато порад про те, як кинути палити і наполегливо в своєму рішенні, принаймні до тих пір, поки ви не народите.

Як швидко кинути палити?

Жуйка, пластирі, Електронна сигарета? Це останній засіб, але воно завжди менш шкідливо, ніж традиційні сигарети. Не забувайте завжди консультуватися з лікарем перед їх використанням.

Чи можна різко кидати курити при вагітності: чому не можна.

6239 приблизний час прочитання:

Куріння завдає шкоди організму будь-якої людини. Але вагітні жінки відчувають на собі подвійний удар: страждає не тільки їх тіло, але і формується організм їх майбутньої дитини.

Чи можна кинути палити при вагітності?

Чи треба кидати палити під час вагітності: вплив нікотину на репродуктивну функцію.

Чи можна кинути палити при вагітності — досить актуальне питання. Але краще, якщо жінка вирішить для себе цю проблему до того, як настане зачаття.

Вміщені в тютюновому димі речовини чинять негативний вплив на здатність до дітородіння. До 25 років, коли організм справляється з цим навантаженням, ситуація не так критична. Але після 35 років як чоловіки, так і жінки стикаються з наслідками куріння.

Нікотин впливає на гормональну систему, порушуючи вироблення естрогену — головного «жіночого» гормону. Тому проблеми у курців можуть виникнути ще на етапі планування дитини. І навіть якщо довгоочікувана вагітність настає, високий ризик народження дітей з порушеннями репродуктивної функції.

Коли краще кинути? Майбутнім батькам рекомендується кидати курити до настання, а не під час вагітності. Це пов’язано, наприклад, з тим, що у чоловіків, що палять кількість сперматозоїдів на 15% менше, ніж у некурящих. До того ж багато статеві клітини у курців нерухомі або мають аномалії будови.

Вплив нікотину на репродуктивну функцію.

чи можна кидати курити під час вагітності

Чи потрібно кидати палити під час вагітності: чого очікувати тим, хто палить?

Тільки 5 з 10 жінок, дізнавшись про своє становище, замислюються про відмову від сигарет. Половина з них вирішує різко кидати палити під час вагітності, друга половина поступово скорочує кількість сигарет.

Чи варто це робити або так чинити не можна-приймайте рішення з урахуванням наступного:

у курців ризик викидня підвищений в 3 рази. Смертність новонароджених дітей у жінок, що палять становить 20 %. Подумайте самі, чи треба різко кидати курити під час вагітності; нікотин порушує кровообіг в плаценті. Це означає, що плід недоотримує кисень. Чи шкідливо це? Так, такі діти народжуються з нестачею ваги, що загрожує проблемами; у жінок, що палять відбувається передчасне дозрівання плаценти з ризиком відшарування і передчасних пологів. Крім того, нікотин сприяє гіпоксії і гіпотрофії плода. Чи варто відмовлятися від сигарет-вирішуйте самі! курці схильні до частих простудних захворювань та інфекцій через зниженого імунітету. Це той випадок, коли краще кинути палити, щоб виключити ризики, пов’язані з перенесенням захворювань під час вагітності; гіпоксія плода у жінок, що палять стає причиною вад розвитку його серця, мозку, викликає відхилення розумового і фізичного розвитку. Ви все ще думаєте, що не можна різко кидати курити під час вагітності?

Чи потрібно кидати курити до зачаття і як це зробити.

Чи потрібно кидати курити до зачаття і як це зробити.

Одні замислюються, чи шкідливо різко кидати курити під час вагітності, а інші все-таки планують розлучитися зі шкідливою звичкою заздалегідь.

Вважається, що на звільнення організму від отрут, які накопичилися в ньому за час куріння, потрібно не менше року.

Тому, щоб не довелося потім роздумувати, чи можна кинути палити при вагітності, чи небезпечно це, краще припинити вдихати тютюновий дим до того, як ви вирішите завести малюка.

Одні відмовляються від нікотину різко, інші з кожним днем викурюють все менше і менше сигарет. Ті, хто ствердно відповіли для себе на питання про те, чи шкідливо куріння, і різко відмовилися від нього, помічають, що фізична тяга пропадає вже на 2-3 день, а психологічний потяг — протягом 2 тижнів.

Тим, хто все ще замислюються, коли краще кидати, хочеться сказати, що ніколи не пізно і ніколи не рано це зробити. Адже на кону стоїть не тільки Ваше здоров’я, а й життя майбутньої дитини.

Чи можна вагітним різко кидати курити, як це відіб’ється на їх самопочутті і психічному стані? У цей період життя жінка особливо вразлива, вона страждає від нестабільного настрою, потребує підтримки. Чи настільки небезпечно куріння, що потрібно забирати у неї можливість розслабитися? Чи можна відразу кидати або краще залишити все як є?

В першу чергу потрібно зрозуміти, що сигарета — це не невинне розвага. Це джерело понад 4500 шкідливих сполук, якими ви отруюєте не тільки себе, але і зростаючого всередині дитини.

Якщо ці отрути і канцерогени впливають на тіло дорослого, то подумайте, чи шкідливі вони для організму плода? Затримки розвитку, мертвонародження, перинатальна смертність-статистика нещадна, і вона говорить про те, що не можна цього уникнути, якщо ви курите.

Чи можна відразу кидати, коли дізнаєшся про вагітність, чи небезпечно робити це різко? Нікотинова залежність на фізичному рівні проходить протягом декількох днів. У цей час потрібно зберігати спокій, налаштовуватися на позитив і думати про те, що ви зробили дуже важливий вчинок. Через кілька тижнів відступить і психологічна залежність.

Коли краще кинути — в першому, другому або третьому триместрі? Чим раніше, тим краще. Чи потрібно говорити, що як тільки ви відмовляєтеся від сигарет, то різко припиняєте отруювати власну дитину. Пам’ятайте про це, коли рука потягнеться за сигаретою.

Кидати чи курити при вагітності і чим так шкідливо куріння?

Кидати чи курити при вагітності і чим так шкідливо куріння?

Часто для жінки новина про те, що вона чекає дитину, виявляється несподіваною. Відразу ж виникають питання: чи можна кинути палити при вагітності, шкідливо продовжувати вдихати тютюновий дим, і чим все це загрожує?

Жінки, що палять частіше стикаються з ускладненнями під час виношування дитини. Вони більшою мірою, ніж некурящі, страждають від варикозу, токсикозу, гестозу, а також запору.

До сих пір існують помилки, які говорять про те, чому вагітним не можна кидати курити. У той же час акушери і гінекологи розповідають, що «нікотиновий голод» може передаватися від матері до дитини. Кожен раз викурюючи сигарету» на двох«, вагітна привчає свого ще не народженого малюка до такого»допінгу». Тому немовлята курців мам часто вередують, плачуть, погано сплять.

Чи можна кинути палити при вагітності: що кажуть лікарі?

Чи можна кинути палити при вагітності: що кажуть лікарі?

Лікарі вважають куріння повільним самогубством. Що ж говорити про жінок, які курять, виношуючи дитину? У жінок, що палять в 2 рази підвищений ризик мимовільного переривання вагітності. Діти таких жінок відстають в розумовому і фізичному розвитку і починають самі курити в підлітковому віці.

Відповідь на питання, чи можна кинути палити при вагітності, і коли краще це зробити, дають репродуктологи. Всі сходяться на думці, що найкраще кинути сигарети відразу, як тільки жінка дізналася про вагітність (якщо не вийшло зробити цього заздалегідь).

Вони звертають увагу на небезпеку як активного, так і пасивного куріння. І мова йде не тільки про те, чому не можна курити під час вагітності, але і те, що потрібно кидати на етапі її планування.

Куріння значно знижує шанси природного зачаття і негативно впливає на ймовірність народження дитини навіть при використанні допоміжних репродуктивних технологій.

Чи треба говорити, що сигарети не тільки загрожують здоров’ю малюка, але і ускладнюють життя його матері. У тому числі і в майбутньому, так як підвищується ризик народження дітей з відхиленнями і вродженими патологіями.

Чому вважається, що не можна кидати курити під час вагітності?

Як кинути палити самому?

Чому вважається, що не можна кидати курити під час вагітності?

На цей рахунок існує чимало думок. Найбільш широко поширене наступне: при вагітності можна і потрібно кинути палити, але краще не робити цього різко. Припинення надходження нікотину в організм жінки може спровокувати порушення ритму роботи серця, м’язових скорочень, що в деяких випадках здатне викликати мимовільний викидень.

Ця думка помилкова! Кидати палити при вагітності безпечно. Якщо отруєння різко припиниться, поганого нічого не трапиться. Вас чекатиме тільки хороше-якнайшвидше оздоровлення!

Отже, ми вже розібралися, чи можна або не можна кинути палити при вагітності, коли і як краще кинути. Тепер розглянемо засоби, які допоможуть зробити це правильно і безпечно.

Часто для полегшення процесу відвикання від нікотину рекомендують фармацевтичні препарати: таблетки, пластирі, жуйки. Крім того, що ці кошти малоефективні, вони зазвичай протипоказані вагітним – без дозволу лікаря не слід самовільно їх приймати.

Серед немедикаментозних засобів популярні голковколювання і гіпноз. Їх теж можна проходити з дозволу акушера-гінеколога. Проте, ефективність цих методів знаходиться під питанням. Універсальним засобом, що допомагає подолати нікотинову залежність і не має протипоказань, є метод Аллена Карра.

Чи треба турбуватися, якщо курить майбутній тато?

Чи треба турбуватися, якщо курить майбутній тато?

Вважається, що вести здоровий спосіб життя важливо тільки для майбутньої мами, адже вона виношує дитину. Це так, але не менше значення має те, як піклується про своє здоров’я майбутній батько.

По-перше, у чоловіків, що палять виникає більше проблем із зачаттям. По-друге, своєю шкідливою звичкою вони примушують матір своїх майбутніх дітей до пасивного куріння. Куріння впливає на тонус судин і негативно позначається на потенції. До цього сміливо можна додати ранковий кашель, задишку, проблеми з серцем.

У сім’ях, де курить хоча б один з батьків, діти більшою мірою схильні до хронічних захворювань органів дихання, у них в 6 разів частіше розвиваються хвороби травної системи. Плануючи вагітність, варто враховувати, що на очищення від сигаретних отрут і канцерогенів чоловічому організму знадобиться 3 місяці, а жіночому — 12 місяців. Ви все ще сумніваєтеся, чи можна і чи варто кинути палити при вагітності? Тоді врахуйте наступні факти: термін життя курця на 20 років менше, ніж у некурящих людей; у жінок-курців на 42 % вище ризик народити дитину з «заячою губою»; близько 70 компонентів тютюнового диму — канцерогени (викликають рак); пачка сигарет в день — це 320 мл чадного газу, що знижує рівень гемоглобіну на 5 % і веде до кисневого голодування; в сигаретах присутній плоний-210, який є радіоактивним елементом і накопичується в організмі; курці в 11 разів частіше хворіють на туберкульоз і рак легенів; у курців частіше трапляються інфаркти, інсульти, ендартеріїт нижніх кінцівок, рак органів дихання; нікотин знижує лібідо в 2,5 рази; сигарети стають причиною передчасного старіння шкіри, з-за них розвивається «синдром тютюнового особи».

Якщо вам потрібна допомога в подоланні нікотинової залежності, звертайтеся в Центр Аллена Карра!

Хочете кинути палити легко?

Відвідайте розділ з безкоштовними матеріалами.

Хочете кинути палити за 1 день?

чи можна кидати курити під час вагітності

Замовте зворотний дзвінок і отримаєте безкоштовну консультацію.

Залиште свою думку про статтю, воно важливо для нас:

Як кинути палити вагітної.

Куріння є шкідливою звичкою, яка останні роки набирає обертів і серед чоловіків, і серед жінок. Всім відомі наслідки куріння, але кинути цю звичку вкрай складно.

Для цього потрібно мати, в першу чергу, значний запас сили волі. Жінкам особливо важливо відмовитися від куріння, оскільки вона відбивається негативно на репродуктивній системі і може негативно вплинути на малюка, якого мати носить під серцем.

Але як кинути палити вагітній дівчині? Розглянемо далі це питання.

Якими можуть бути наслідки?

Речовини, що надходять в організм вагітної жінки, також стають частиною організму дитини. Приблизно в 70% випадків куріння приносить негативні наслідки матері і її малюкові.

Дитина, в організм якого надходив нікотин ще в материнській утробі, відрізняється неуважністю, сонливістю, поганою пам’яттю і проблемами у функціонуванні нервової системи. Можна різко кидати курити при вагітності, але спершу майбутня мати повинна ознайомитися з можливими наслідками своєї пристрасті до сигарет:

Плід не забезпечується достатньою кількістю кисню через потрапляння нікотину в утробу; нікотин — це отрута. Він отруює організм малюка і викликає у нього почастішання пульсу; згубна звичка збільшує ймовірність народження мертвої дитини і викиднів; збільшується можливість народження недоношеної і слабенького дитини; існує велика ймовірність проблем зі здоров’ям органів дихання у дитини.

Не можна забувати і про шкоду нікотину для майбутньої матері: він збільшує симптоми токсикозу і в значній мірі погіршує здоров’я жінки. Відмовившись від куріння, матері також важливо уникати диму в ролі пасивного курця.

Коли треба кидати палити під час вагітності?

Дівчина, яка кинула курити до початку вагітності, або на перших її тижнях, підвищує шанс народження міцної дитини. В цей час нервова система плода починає розвиватися, тому важливо створити всі умови для її нормального розвитку.

Кинути палити потрібно на ранніх термінах, а точніше перших тижнях вагітності, однак робити цього занадто різко не варто. Детальніше про це читайте далі.

На ранньому терміні.

Дізнавшись про особливе становище, молоді мами відразу замислюються над тим, як кинути палити на ранньому терміні вагітності. Навіть якщо дівчина вживала тютюнову продукцію на 2-4 тижні, за цей період плід встиг отримати дозу нікотину. Це створює деякі перешкоди для нормального розвитку мозку малюка.

Особливості життя матері під час вагітності на ранніх термінах мають на увазі максимальне обмеження шкідливої продукції і споживання корисних речовин, здатних наситити і організм матері, і організм плода.

Тому дівчина повинна проконсультуватися з лікарем з приводу куріння для того, щоб він допоміг їй сформувати раціон харчування, що складається з продуктів, що полегшують відмову від куріння і очищають організм від нікотину.

Нерідко молоді матусі роблять помилку, думаючи, мовляв » завагітніла-кину курити!»і приступають до процесу миттєво. Насправді різка відмова від тютюнової продукції — теж не найкращий варіант: краще поступово скорочувати кількість споживаних сигарет, зводячи його до нуля.

В середині.

В середині вагітності починає відігравати активну роль плацента, що забезпечує дитину необхідними речовинами, в тому числі киснем.

Під час куріння кількість кисню, що надходить в плаценту, скорочується, що може привести до гострої кисневої недостатності плода.

Плацента може почати розвиватися занадто швидко і» постаріти » раніше терміну, викликаючи передчасні пологи. Стоншена і горбиста плацента може привести до внутрішньоутробної смерті Малюка.

Кинути палити під час вагітності важливо, дотримуючись всіх настанов доктора, але головне — взяти волю в кулак і подбати про себе і майбутнє Чаді.

Перед пологами.

На пізніх термінах вагітності організм матері починає активно готуватися до лактації. Нікотин відкладається в тканинах вагітної жінки, і з часом «відправляється» в молоко, яке буде вживати вже народжене дитя. Молоко жінок, що палять починає отруювати організм малюка.

Чи можна кидати курити, коли вже в положенні?

Багато матусі на просторах Мережі щиро не розуміють, чому під час прекрасного положення деяким дівчатам так складно позбутися шкідливої звички. Дізнавшись про вагітність, дами тут же кидають курити, бажаючи народити міцного малюка.

Однак існує безліч суперечливих думок на тему того, чи можна різко кидати дане заняття. З одного боку, таке рішення демонструє значну силу волі жінки, але з іншого боку існують протипоказання для такого радикального рішення.

Чому не можна під час вагітності різко кидати?

Фахівці кажуть, що раптова відмова від куріння може нашкодити жінкам, нікотинова залежність яких досягає 3-4 стадії. Тоді у майбутньої матері може розвинутися абстинентний синдром, який характеризується такими проявами:

Тремор; безсоння; порушення дихання; втрата апетиту, нудота; почастішання пульсу; слабкість; надмірне виділення поту.

Чи можна вагітним різко кинути палити в разі важкої нікотинової залежності? Відповідь фахівців однозначна: ні. Абстинентний синдром може привести до появи депресії аж до спроби суїциду.

Як кинути палити вагітній жінці: поширені методики.

Існує кілька рекомендацій про те, як кинути палити при вагітності на ранніх етапах:

Намагайтеся не зациклюватися на думках про відмову від сигарет і не думайте про те, що обмежуєте себе в чому-небудь. Вважайте, що Ви здорова вагітна жінка, яка ні в чому себе не обмежує. Зрозумійте, що ваші зусилля спрямовані тільки на ваше благополуччя. Тиск чоловіка або свекрухи не грає ролі, адже ваше рішення обірвати зв’язки із згубною звичкою пов’язано тільки з вашим бажанням стати щасливою матір’ю здорової дитини. Не дозволяйте собі відстрочку за типом»кину з Понеділка». Прагніть до своєї мети вже з цього моменту. Створіть собі умови, які не дозволять зірватися на сигарети. Викиньте всю тютюнову продукцію і рушайте до мами в гості, яка точно не дозволить вам зробити дурість. Зрозумійте, що нікотин-це отрута. Збагатите знання про шкоду цієї речовини і усвідомте, чим ви вже наситили організм свого майбутнього малюка. Абстрагуватися. Відчувши бажання покурити, рушайте в парк і купіть собі щось смачне, або ж розберіть шафу. Іншими словами, забийте голову іншими завданнями. Виключіть з розпорядку дня моменти, які зазвичай супроводжуються курінням. Наприклад, розмова по телефону або чашечку кави, за якою зазвичай слід сигарета. Запишіться на фітнес. Існують спеціальні заняття для майбутніх матерів, які зміцнять організм, допоможуть тримати вагу в нормі і відвернуть від згубної звички. Читайте спеціальні книги на тему відмови від куріння. Постарайтеся замінити чергову сигарету на Тістечко. Солодощі не дуже корисні для здоров’я, проте їх шкода мізерна в порівнянні з тютюновою продукцією.

Що кажуть лікарі?

Деякі фахівці вважають, що дами повинні відмовлятися від тютюнової продукції поступово, оскільки інакше дівчина відчуває дратівливість, що може навіть привести до викидня. Інші лікарі кажуть, що позбавлятися від звички необхідно якомога швидше.

Однак всі лікарі відповідають » ні » на питання, чи можна курити при вагітності.

Тютюнова продукція раніше була вибором в основному чоловічої половини населення, проте в наші дні цю звичку перейняли і жінки. На жаль, всупереч зусиллям антитютюнових компаній, люди продовжують тютюнопаління, піддаючи себе різним хворобам.

Спочатку курець помічає у себе кашель, проте перший симптом ігнорується до часу виникнення більш важких наслідків.

Усвідомлюючи шкоду сигарет для здоров’я, і зокрема, репродуктивної системи, жінки-курці нервово починають вводити в пошукову систему «я вагітна «як кинути палити», чекаючи знайти універсальне і просте рішення проблеми.

Насправді ж, в основі всіх зазначених рекомендацій варто лише сила волі і бажання матері виносити здорового малюка.

Чи можна різко кидати курити при вагітності?

Якщо запитати дівчат, Чи знають вони про шкоду куріння, відповідь напевно буде позитивний. Проте більшість з них не поспішають розлучатися зі шкідливою звичкою. І тільки дізнавшись про своє становище, деякі замислюються про те, чи не зашкодить куріння здоров’ю майбутньої дитини. Багато хто припускає, що різко кидати курити при вагітності не можна. Спробуємо розібратися, чи так це.

Якщо жінка балувалася сигаретами епізодично, різка відмова від куріння для неї буде абсолютно безболісним. Негативної реакції організму на відсутність нікотину не послідує. Але завзятим курцям розлучатися зі звичкою потрібно не поспішаючи, протягом місяця. При цьому кількість сигарет скорочують на 1-2 штуки в день до тих пір, поки залежність не пройде.

Поступова відмова від сигарет оптимальний варіант для майбутньої мами. Подібний спосіб не вимагає застосування лікарських препаратів, а також допомагає зниженню концентрації нікотину і смол в організмі. Однак здоров’я плоду знаходиться під загрозою, адже він як і раніше перебуває під впливом отруйних речовин.

Вчені довели, що якщо вагітна кидає курити на ранніх термінах, це значно знизить ймовірність народження хворої дитини.

Чи можна кидати курити під час вагітності на ранніх термінах.

чи можна кидати курити під час вагітності

Перший триместр вагітності-найкращий час для різкої відмови від згубної звички. Організм жінки піддається гормональній перебудові. Часто майбутні мами стикаються з проявами токсикозу. Тому відраза до куріння виникає природним чином. Це набагато полегшує процес розставання з сигаретою.

Гангрена та інші захворювання, що вражають ноги курця.

Але якщо токсикоз відсутній, і бажання курити не пропадає, жінка повинна відмовитися від шкідливої звички з власної волі, заради здоров’я майбутнього малюка. Краще це зробити в перші місяці. Так дитина уникне виникнення серйозних дефектів розвитку. А неприємні відчуття, пов’язані з відмовою, випробує тільки сама вагітна, а не плід.

Важливо! Бажано відмовитися від куріння відразу, так як з другого триместру загроза для здоров’я плода набагато зростає.

Куріння до і в період вагітності.

Куріння в період планування вагітності сприяє тому, що зачаття може не наступити. Якщо залежності схильні обидва партнери-шанси стати батьками зменшуються в 3 рази. Це стосується також тих, хто готується до процедури ЕКЗ.

Існують докази негативного впливу нікотину на здатність жінки зачати дитину. Синтезування гормонів, необхідних для зародження нового життя, у любительки сигарет припиняється. Це перешкоджає просуванню яйцеклітини в порожнину матки.

Наражається на небезпеку і здоров’я репродуктивних органів жінки. Ось чому бажаючі зачати дитину повинні розлучитися зі шкідливою звичкою ще на етапі планування вагітності.

Чим загрожує куріння при вагітності.

Відомо, то в тютюні міститься нікотин-отруйна речовина, яка при палінні швидко потрапляє в кров. Величезна кількість хімікатів з’єднуються в смолу. При вагітності всі ці небезпечні компоненти чинять негативний вплив на здоров’я дитини, який страждає від нестачі кисню і поживних речовин.

Вперше 12 тижнів відбувається формування життєво важливих органів плода. Вплив отруйних речовин, які надходять з сигаретним димом, призводить до знищення частини клітин головного мозку.

Під впливом бензапірену, який утворюється в процесі горіння сигарети, виникають патологічні зміни молекул ДНК. Подібні мутації нерідко проявляються навіть у наступних поколінь.

Куріння при виношуванні малюка загрожує тяжкими наслідками:

мимовільне переривання вагітності, передчасні пологи, виникнення патологій розвитку дитини, дефективність плаценти, народження малюка з низькою вагою.

Трав’яні і лікувальні сигарети без нікотину і тютюну.

Іноді буває так, що легкі новонародженого не здатні до самостійного функціонування. Перші дні свого життя малюки дихають за допомогою респіратора.

У майбутньому дитина, яка народилася у курця, може відставати в розумовому і фізичному розвитку. Нерідко такі малюки страждають від астми і проблем з серцем. А найжахливіше-це синдром раптової дитячої смерті.

Навіть якщо майбутня мати не курить, але знаходиться в одному приміщенні з тими, хто робить це, її малюкові теж загрожує небезпека.

Способи відмови від куріння при вагітності.

Усвідомивши те, що розлучитися з курінням нелегко, жінки прагнуть знайти який-небудь ефективний метод позбавлення від залежності. Такі засоби для боротьби зі шкідливою звичкою є:

спреї від куріння, пластирі, таблетки, голковколювання, метод гіпнозу.

Також процес відмови від сигарет радять починати з переходу на більш легкі вироби або на вейпи. Але всі методи мають безліч побічних ефектів, які негативно впливають на організм майбутньої матері і дитини. А спосіб впливу гіпнозом і зовсім ставиться під сумнів.

Корисні заняття-найкращий спосіб відволіктися від думок про куріння. Дуже добре майбутній мамі почати відвідування басейну або фітнесу для вагітних. Це підніме настрій і зміцнить здоров’я. Також рекомендується вживати багато овочів і фруктів.

Важливо! Деякі жінки бояться кидати курити, вважаючи, що це шкідливо для дитини. Така думка помилкова. Недбайливі майбутні мами намагаються зняти з себе відповідальність і демонструють брак сили волі.

Якщо незважаючи на всі спроби кинути палити у жінки нічого не виходить, слід звернутися до лікаря. У таких випадках призначають пластирі або спреї, які замінюють нікотин. Звичайно, ці кошти теж небезпечні для здоров’я плоду, але менше, ніж сигарети. Іноді лікар рекомендує застосовувати антидепресанти.

Народні методи відмови від куріння.

Існують методи, які допоможуть вагітної полегшити відвикання від сигарет. Перерахуємо найбільш ефективні і безпечні з них:

Вівсяна каша. На перший погляд це звичайна здорова їжа. Але, крім вмісту корисних речовин, вона заспокоює і знижує дратівливість, а головне – зменшує тягу до сигарет. Можна їсти це блюдо кожен день, Редька. Цей корисний овоч також знижує бажання покурити. Рекомендують натерти і змішати з медом. Приготовлену суміш вживають два рази на день. Можна просто додавати редьку в салати, відвар ромашки з медом. Бажано випивати по склянці два рази на день, корінь лепехи. Невелика кількість рослини радять розжовувати при бажанні закурити, насіння соняшнику. Жують при виникненні тяги до сигарет, льодяники. Рекомендують розсмоктувати замість застосування сигарет.

Як кинути палити за допомогою народних засобів?

На відміну від лікарських препаратів ці способи не становлять небезпеки для здоров’я майбутньої мами і дитини.

Як впоратися з синдромом відміни.

Відвикаючи від куріння, майбутня мати стикається з синдромом відміни. Це реакція організму на відсутність звичної дози нікотину. Неприємні відчуття з’являються у людей з важкою залежністю. До симптомів відносяться:

нудота, дратівливість, біль в голові,

гостре бажання закурити, судоми, підвищене потовиділення.

Подібні реакції виникають через два-три тижні після відмови від куріння. Щоб зменшити інтенсивність синдрому відміни треба використовувати імбир. Корінь рослини натирають на тертці, заливають окропом, настоюють і п’ють кілька разів на день по половині склянки.

Думка фахівців.

На думку лікарів, навіть якщо дівчина курила багато років, їй потрібно залишити цю звичку, як тільки дізналася, що чекає дитину. Майбутня мати повинна пам’ятати про негативний вплив нікотину на плід. І якщо вона хоче, щоб малюк народився здоровим, то знайде в собі сили побороти тягу до сигарет.

Жоден лікар не дозволить вагітній жінці продовжувати курити. Лікар допоможе впоратися з пристрастю і підбере лікарські засоби, а також порадить, зробити це різко або поступово, в залежності від стажу курці.

Кращий спосіб боротьби курінням — це сила волі. Вагітній жінці кожну хвилину слід пам’ятати про те, що нікотин загрожує здоров’ю і навіть життю малюка. Це найсильніша мотивація.

Відео в тему.

Чи можна вагітним різко кидати курити.

чи можна кидати курити під час вагітності

У сучасному суспільстві, на жаль, вагітність часто є незапланованою, і більшість майбутніх матусь зловживають тютюновими виробами, не знаючи про становище. Більшість жінок цікавить питання » Чи можна різко кидати курити при вагітності?».

Вважається, що дами, які курили в той період, коли дізналися про цікаве положення, важче переносять вагітність, ніж ті дами, які готувалися до цього заздалегідь і зав’язали з нікотином, або ж, взагалі, не курили.

Якщо жінка під час вагітності не перестає курити, то у неї спостерігаються ознаки раннього токсикозу, з можливим подальшим гестозом, активний розвиток варикозу нижніх кінцівок, явищ запору і переднепритомного стану.

У людей, що палять активізується процес розпаду аскорбінової кислоти, і як наслідок, спостерігається нестача даного вітаміну в жіночому організмі, що може призводити до серйозних наслідків.

Наприклад: дефіцит вітаміну С призводить до порушення обмінних процесів, зниження захисних властивостей організму, депресивних розладів і до проблем, пов’язаних із засвоєнням білків.

Згідно з дослідженнями, якщо жінка продовжує курити під час вагітності, то ризик викидня зростає в 9 разів.

Куріння в період вагітності.

Зловживання тютюновими виробами негативно впливає на будь-яку людину, а особливо на організм майбутньої матусі, яка відповідає не тільки за своє здоров’я, але і за благополуччя дитини, протягом усіх 9 місяців. Не варто забувати і про пасивне куріння, так як вплив сигаретного диму часом набагато важче впливає на всі органи і системи, ніж сам процес.

Тютюновий дим може призводити до хронічного отруєння організму, оскільки в ньому міститься близько 300 отруйних інгредієнтів, в тому числі: нікотин, фенол, сірка, формальдегід, миш’як і селітра. Даної інформації немає на пачці сигарет, але факт їх присутності має місце. Дані компоненти призводять до загальної інтоксикації і до раннього розвитку токсикозу.

Вдихання тютюнового диму набагато небезпечніше, ніж одна затяжка.

Крім токсичних речовин, в димі присутній продукт горіння, а саме, вуглекислий газ, адже саме він сприяє закупорці дрібних судин і капілярів. В результаті цього у жінки підвищуються показники артеріального тиску, а це є дуже небезпечним явищем для плода, так як це призводить до кисневого голодування, варикозу, запорів, головних болів, авітамінозів.

Токсичні речовини дуже згубно впливають на імунний захист, що дуже погано позначається на здоров’ї мами і малюка, і, відповідно, призводить до частих простудних захворювань.

Більшість майбутніх мам бентежить факт, що в період вагітності вони не курять, але їм на противагу, існують дами, які не збираються кидати курити, незважаючи на становище. Куріння в такий прекрасний період є категоричним протипоказанням, але що робити в тому випадку, якщо жінки, до того моменту, як завагітніли, викурювали в день понад пачки сигарет.

Завзятим курцям не варто різко кидати курити, так як для їх організму це найсильніший стрес, тому варто дотримуватися стратегії, кидати повільно і обережно.

Вагітність і так, вводить організм в стресовий стан, а якщо ще й різко перестати курити, то це подвійний удар по жіночому організму.

Не можна кидати курити в один момент, так як це призводить до зниження частоти серцевих скорочень, а також підвищується тонус матки, що може привести до передчасних пологів або викидня.

Як алкоголь впливає на вагітність?

Вагітна дама знаходиться під впливом гормонів, а якщо вона ще й намагається зав’язати з сигаретами, то вона знаходиться в стані найсильнішої емоційної нестабільності. Їй варто пам’ятати про те, що різкі перепади настрою можуть негативно позначається на майбутній дитині, тому варто тримати себе в руках.

З усього вищевикладеного назріває питання: «як необхідно кидати курити під час вагітності?».

Згідно з методиками, які рекомендують фахівці, метод різкої відмови від тютюнової продукції неприйнятний, цей процес повинен проходити поступово, без шкоди для психічного здоров’я жінки, і, відповідно, триває він буде не один день. В середньому, для того щоб перестати курити, вагітним жінкам знадобиться близько трьох тижнів.

При наявності варикозно розширених вен варто забути про сигарети, так як їх споживання погіршить ситуацію.

Процес відлучення від сигарет повинен проходити в три етапи:

Початковий етап полягає в зменшенні кількості викурених сигарет. Їх обсяг слід урізати наполовину, а також віддати перевагу продуктам, з низьким вмістом нікотину. Після семи днів необхідно ще скоротити споживання тютюнової продукції. Варто виробити схему куріння, а саме: зробити пару затяжок, щоб вгамувати бажання, а потім викинути сигарету. Третій етап найважливіший, так як затяжку можна робити в разі гострої необхідності, а саме коли частішає серцебиття і можливо переднепритомний стан. Через 21 день жінка повинна повністю позбутися від нікотинової залежності і придушити бажання відновити згубну звичку.

Незапланована вагітність і різка відмова від шкідливої звички.

Згідно зі статистичними даними, більшість вагітностей незаплановані, тому жінки не можуть заздалегідь зав’язати з курінням.

Коли майбутні батьки дізнаються про прийдешні зміни в їхньому житті, в жіночому тілі, вже близько 4 тижнів живе нове життя, але якщо мама курить, то ембріон вже встиг в достатній кількості насититься нікотином.

У майбутнього плоду вже починає утворюватися печінка, шлунково-кишковий тракт, нирки, головний мозок, хребет, і саме ці органи, в першу чергу страждають від негативного впливу тютюнової продукції.

Дами, які вирішили кидати курити під час перших тижнів вагітності, дуже переживають за те, що вже встигли нашкодити своєму малюкові.

Але сильно переживати не варто, так як це теж впливає на стан ембріона, а зменшити нікотинове вплив можна, якщо утримаються від куріння на решту місяців.

В обов’язковому порядку дами-курці повинні повідомити свого гінеколога про те, що вони недавно перестали зловживати нікотином.

У такій ситуації лікар призначить вагітної вітамінний комплекс, який багатий аскорбіновою кислотою і залізом.

Варто виключити з раціону такі продукти харчування, як-кока-кола, кава, шоколад, чорний чай. Замість цього, додати в меню фрукти, овочі, свіжовичавлені соки. Необхідно збільшити обсяг споживаної рідини, найкраще підійдуть-кефір, молоко, зелений чай, мінеральна вода без газу.

Дані рідини дозволять прискорити процес виведення з організму токсичних продуктів розпаду нікотину. Обов’язковою умовою є прогулянки по свіжому повітрю протягом 3-4 годин, огинаючи місця з великим скупченням курців. Кидати курити під час вагітності потрібно, але обережно, а дотримуючись рекомендацій лікаря, можна народити здорового і повноцінного малюка.

Правильне і здорове харчування-це запорука успішно протікає вагітності, без негативних наслідків.

Природний відмова від куріння.

Так чи можна кинути палити під час вагітності швидко і різко, або варто почекати. Насправді механізм позбавлення від залежності підкаже організм майбутньої матусі.

Існує певна категорія жінок, яким не складає особливих труднощів забути про куріння, в період виношування малюка, і не відчувати дискомфорту.

Дане явище пов’язане з тим, що у дівчини відбувається зміна смакових уподобань, і те, що здавалося смачним і приємним, тепер не приносить задоволення і насолоди.

У дам, які кидають курити спостерігаються часті зміни настрою, але це пов’язано не тільки з нестачею нікотину, але і зі зміною гормонального фону. Після пологів жінка намагається відновити згубну звичку, винятком може бути ситуація, якщо необхідно годувати дитину грудьми, тоді період утримання продовжується.

З усього перерахованого вище кожна дама робить сама висновки, і вирішує для себе чи можна кидати курити, чому не можна робити це різко, за винятком певних ситуацій, коли організм сам відкидає нікотин під час вагітності. Якщо майбутня мама вирішила кидати курити, то краще це зробити раз і назавжди, щоб уникнути в подальшому питань з боку малюка, щоб він ріс в атмосфері повної гармонії і взаєморозуміння.

Майбутня мама курить? Розберемося, чи можна різко кидати курити при вагітності.

Багато дівчат задають це питання: «а чи можна різко кидати курити при вагітності?»І так, і ні. Давайте разом розберемося коли все-таки різка відмова буде небезпечним для плода і майбутньої матері, а коли потрібно поступово виводити нікотин з організму.

Ми розуміємо, що кинути палити буде непросто, але здорова вагітність і захист дитини варті зусиль.

Ми також раніше говорили про шкоду куріння до вагітності. Весь цей шкоду потрібно усунути. Навіщо? Подивіться на плюси, які проявлятися після відмови від цієї шкідливої звички:

плід отримує більше кисню і менше окису вуглецю, що сприяє його правильному розвитку; протікання вагітності з меншою ймовірністю ускладнень; зниження ризику малої маси тіла дитини при народженні; зниження ризику синдрому раптової дитячої смерті.

Чи варто різко кидати курити?

Вагітність сильно змінює звичний уклад життя у багатьох жінок, а тому різка відмова від сигарети тільки збільшує стрес, що негативно позначається на загальному самопочутті і настрої.

Краще спробувати поступово викурювати меншу кількість сигарет в день, довівши його в кінцевому підсумку до нуля.

Можуть проявлятися такі симптоми як втома, зниження концентрації уваги, запор, підвищений апетит.

Однак всі ці неприємності проходять через 2-3 тижні.

Думка фахівців.

Фахівці однозначно за припинення куріння під час вагітності, про це ми вже говорили в цій статті, але робити це різко категорично не радять .

Різка відмова від нікотину може принести великої шкоди, як вагітної, так і її дитині. Особливо якщо майбутня мати, так би мовити, «важкий курець», викурює більше 20 сигарет в день. Вагітність і так є великим стресом для організму жінки, тому посилювати його різкою відмовою від куріння фахівці не рекомендують.

Багато з них радять поступово скорочувати до повної відмови, при цьому не докурювати сигарети до кінця, адже з кожною затягуванням концентрація шкідливих речовин в тютюні, що залишився збільшується. Це звичайно збільшить витрату сигарет, але здоров’я дитини важливіше.

Чому не можна під час вагітності різко кинути?

Кидати курити під час протікання вагітності не варто, адже це стрес для всього організму і всі випливають з цього наслідки.

Це поширений міф, яким курці намагаються вигородити себе перед родичами і, в першу чергу, перед собою!

Лікарі вважають, що навіть відмова від сигарет на останніх термінах вагітності принесе плоду величезну користь.

З кожною затяжкою мати передає дитині 18% шкідливих речовин , всього 10 з яких виводиться, а решта накопичуються в ще несозревшем тільце.

Крім того, навколоплідні води також накопичують нікотин. В результаті дитина може народитися з вадою серця, косоокістю, розумовою і фізичною недорозвиненістю. Більше інформації про наслідки куріння на плід ми розповіли в цій статті.

Які можуть бути наслідки, якщо відмовитися відразу?

З’ясувалося, що стрес при різкій відмові від куріння вивільняє в кров жінки хімічні речовини, які в змозі проникнути крізь плаценту і викликати дистрес (гіпоксію, тобто брак кисню) плода, а це дуже небезпечно і збільшує ймовірність народження недорозвиненої дитини.

Кидати необов’язково, так як плоду шкоду вже завдано.

Це невірне твердження !

Лікарі вважають, що чим раніше майбутня мати кине палити, тим більша ймовірність народити здорового малюка.

Якщо кинути палити на термінах 2,5-3 місяці ризик народити хвору дитину зводиться до мінімуму. Адже, як сказано вище, нікотин накопичується, а тому кожна викурена сигарета завдає шкоди плоду.

Детальніше про шкоду куріння на ранніх термінах.

На терміні в 4-4, 5 місяці плід починає активно набирати вагу, і якщо майбутня мати не кинула до цього моменту, він буде відставати у вазі. Однак якщо відмовитися від сигарет на цьому терміні, малюк швидко нажене норму. І навіть на пізніх термінах вагітності в 7-7,5 місяців , можна дати шанс дитині нагнати в розвитку і народити його повноцінно розвиненим фізично.

Коли на питання: «Чи потрібно мені різко кидати курити?»вагітним кажуть» так!»

Якщо жінка не є курцем з величезним стажем і має хороше здоров’я, свідомий різка відмова від сигарет не принесе їй шкоди . Тому як тільки жінка дізнається, що вона стане мамою варто різко відмовитися від нікотину.

Ніяких особливих неприємностей на дуже ранніх термінах, крім поганого настрою це не принесе. А ось продовження куріння все 9 місяців вагітності несе за собою почуття провини і напруги, що негативно позначається на протіканні вагітності.

Ответы@Mail.Ru: чи можна різко кидати курити при вагітності?

чи можна кидати курити під час вагітності

я кидала курити до 16 тижнів, через пару місяців зірвалася і курила далі, але мало. за тиждень до пологів кинула зовсім. дочка народилася здорова, зараз годую грудьми, не курю. але якщо виходить, кидайте відразу, сигарети і палять людей подалі-щоб не спокушатися.

Не можна, а потрібно. Подумайте про дитину.

Потрібно!! ! Навіщо ви змушуєте «курити» свого майбутнього малюка?!

Потрібно! Взагалі-то ще до вагітності. А краще зовсім не починати курити.

Можна, навіть потрібно! Але скілька я не намагалася у мене не виходить, дуже складно подолати стрес коли кидаєш курити, і вже не знаєш що краще для дитини, Куріння або постійні нерви… але все ж якщо ви в силах кинути, то звичайно кидайте і швидше!!))

Якщо курите давно, то ні.

ні…. стрес для дитини. залежить від терміну. якщо маленький термін то можна але якщо більше 2 місяців то біжи в аптеку і купи нікотинову амінокислоту, необхідну для всіх організмів і кидай курити з її допомогою… але при великому терміні різко не кидай-це стрес для малюка.

краще кинути до пологів, я не кинула, так син тепер від молока відмовляється якщо я не курюне знаю що робити.

ні тому що різко може нашкодити сельнею а якщо кидати то потехоньку.

у мене саме бажання пропало коли УЗД подивилася як лялька там живе-шкода стало.

Потрібно! , тому що це дурниця що не можна кидати різко, це теж саме що якби і пити кидати теж треба було не різко а зменшувати кількість стопок в день) .

Багато моїх подруг кидали відразу ж як дізнавалися що вагітні, тому що щастя мати дитину і здоров’я цієї дитини набагато дорожче, ніж швидкоплинна радість від куріння сигарет.

У дитини формуються легені та інші внутрішні органи і йому абсолютно не потрібен нікотин, у некурящих мам діти завжди здоровіше, тому кидай швидко і назавжди, нехай ви обидва будете здоровими!

Мені лікар сказала кидати поступово, різко можна тільки кількість скоротити. Адже невідомо, як Ваш організм відреагує на відмову від куріння, може, і викидень трапитися.

Пропаганда-сильна річ, подумала я, прочитавши відповіді. Однозначного науково доведеного факту з цього питання не існує. Говорячи про придбані зародком потворності і відхиленнях ніхто не може довести, що вони саме від куріння матері, існує купа факторів крім того.. .

Звідки ж виродки і хворі діти у абсолютно некурящих і непитущих жінок? Якщо вивчати цей процес глибше-плацента не пропускає ні нікотин ні алкоголь, алкоголь реально небезпечний тільки в оч. серйозних дозах, зараз не пригадаю точну цифру, але це десь 300 грам. чистий спирт. Нормальна людина стільки і не вживає….

Але щоб перестрахуватися радять не курити, щоб потім якщо що ні в чому себе було звинувачувати. Є версії (у лікарів) що і кидати не можна в вагітність, типу різкі изменеия згубно впливають на плід. Французькі неонатологи говорять про те , що у матері, що палить дитина легше переносить гіпоксію під час самих пологів (що теж важливо), він вже адаптований.

Кинути нескладно, сама кидала, струму весь час спати хочеться дуже, А курити і не тягне, сигарети з поля зору приберіть.. . Всього доброго Вам і малюкові:))))

Звичайно, обов’язково і відразу. Адже дитині-страшна шкода.

Двом моїм знайомим лікарі категорично заборонили кидати курити під час вагітності (втім, вони курили досить давно, і досить багато) . Одна з них при цьому навіть не знизила кількість сигарет.

Народилися здорові дітки.

Це ні в якому разі не спонукання до дії, просто зверніть увагу, що відповісти на це питання вам зможе тільки лікар, причому не просто людина з медичною освітою, а лікар, який обстежує особисто вас.

Якщо організм сам цього вимагає тоесть огиду від сигаретного диму. Але якщо тягне, то просто старатися менше курити!

Бажано кинути палити до 16 тижнів.

Треба і негайно, дитина при палінні мами страждає нестачею кисню, Ви ж не хочете хворої дитини.

Чи можна різко кинути палити при вагітності.

Цікаво хто курив або курить під час вагітності як дітки?або на якому терміні все таки змогли кинути?і чи можна різко кидати? Читати далі →

Дівчатка, розумію,що зараз закидаєте тапками,Я розумію,що це все погано і т. п. але прошу ,підтримки і поділитися порадами, Як у вас це відбувалося?Усвідомлюю, що поки сама не вирішиш, нічого не допоможе! Я ніколи не курила,до 21 року(зараз мені 23),потім просто взяла в руки сигарету,в травні 2014 року і почала курити як божевільна,при цьому чоловік у мене кинув палити в 2012 році,коли ми познайомилися,і наполягала я на цьому.. Читати далі →

Всім доброго час доби. У мене перша вагітність, мені 27 років. Дитина дуже бажаний і довгоочікуваний, ставили поганий діагноз, говорили що взагалі не зможу мати діток, але ось сталося диво. А разом з ним і прийшло постійне відчуття тривоги і страх. Страх що щось може піти не так, що дитинка буде не такий як все, що не зможу стати хорошою мамою. І ще постійна тривога, що то може трапиться, живу на південному сході України. Ну і найголовніша проблема, соромно. Читати далі →

Як я вже раніше писала, звістка про мою вагітність ввела мене в стан ступору і боротьби одночасно. Боротьби з тим як треба і як я звикла і хочу. Звичайно я розуміла, що є мами, які всю вагітність курять і народжують ТТТ абсолютно здорових дітей і все таке. А є, які до бер і під час вели абсолютно здоровий, я б навіть сказала мега здоровий спосіб життя ( виключення алкоголю за рік до планування, дієти і тому подібні речі) і в. Читати далі →

Кинула курити ще до вагітності, але іноді покурювала електронну сигарету, як дізналася що вагітна взагалі перестала курити і не хотілося, а ось на 15 тижні різко захотілося курити і промо дике бажання, вирішила викурити сигарету щоб перебити бажання і ось почалася знову залежність ( не багато покурюю, але Лаю себе за це ). Цікаво з чим пов’язано виникнення бажання курити? Читати далі →

Здоров’я вагітних Домашні тварини і вагітність небезпеки при вагітності в сім’ї, яка чекає малюка, нерідко є домашні тварини. Тим часом захворювання, якими може заразитися від них вагітна жінка, можуть становити небезпеку для дитини. Токсоплазмоз і вагітність ці тварини становлять найбільшу небезпеку для вагітних, так як можна заразитися токсоплазмозом, який вражає різні органи і системи організму, найбільш часто — очі і центральну нервову систему. Якщо у більшої частини населення токсоплазмоз протікає з маловираженими клінічними проявами, маскуючись під гостру респіраторну інфекцію і не. Читати далі →

Чи можна вагітним курити? Чи варто кидати?

За останні роки жінки стали курити частіше, ніж чоловіки. І за статистикою відсоток жінок, що палять у багато разів перевищує відсоток чоловіків, що палять.

Можливо, це сталося тому, що саме жінки взяли на себе більшу частину чоловічих турбот і обов’язків. Тільки жінки можуть впоратися з усім відразу.

На їх плечах знаходиться Будинок, сім’я, діти, робота, вирішення проблем. Хто ще може впоратися з усім відразу?

Все б нічого, але на жінку покладена така важлива роль, як народження дітей . Тут згубною звичкою не місце, хоча багато жінок курять на той момент, коли дізнаються, що чекають малюка.

Тоді і постають питання: а чи можна курити під час вагітності? Як відмовитися, і чи можна відмовлятися, від згубної звички в період виношування дитини?

На цей рахунок існує кілька думок лікарів . Всі розуміють, що курити зовсім не корисно для здоров’я кожної людини, не кажучи вже про момент вагітності.

Скільки б не було сказано і написано, але Жінки все ж продовжують курити, незважаючи на вагітність і годування грудьми.

Тому кинути палити не надається можливості. Тим більше з дитинства від батьків, вчителів і знайомих ми чуємо одне, що кинути палити дуже складно. Тому навіть і не сперечаємося з цим.

Що кажуть лікарі?

На момент вагітності жінці доводиться задуматися, а найголовніше, про що вона думає це як кинути палити. Думка лікарів на цей рахунок розійшлися.

Одні лікарі вважають, що потрібно кидати поступово, оскільки вагітність сама по собі є стресовою ситуацією для організму, а тут ще й травма, потрібно кинути палити.

Настає нікотинове голодування, вагітна нервує, стає дратівливою, а це може привести до викидня.

Інша половина докторів вважає, що потрібно різко кинути палити при вагітності, як тільки жінка дізнається про своє делікатне становище.

В одній сигареті знаходиться більше 4500 шкідливих і хімічних речовин, які небезпечні для життя.

Оскільки наш організм звик пристосовуватися до різних несприятливих умов, він абияк бореться з нашою шкідливою звичкою, але до пори до часу.

Спочатку організм подає ознаки за допомогою кашлю, оскільки ми не слухаємо його і не звертаємо на це ніякої уваги, ми продовжуємо курити.

А на те, що ми часто хворіємо і стикаємося з невиліковними і страшними захворюваннями, ми навіть не замислюємося до тих пір, поки що-небудь не трапиться.

На помилках інших людей ми не вчимося, поки не випробуємо на собі, ми цього не зрозуміємо. Але якщо і на той момент куріння виявиться важливіше, то ми знайдемо на що спихнути хвороби, нездужання, перепади настрою.

І ні за що не зізнаємося і не задумаємося про те, що пора кидати курити. Цей момент настає лише в момент вагітності.

Зараз не варто розповідати про шкоду куріння , про те, як нікотин діє на малюка в утробі. Всі розуміють, що якщо вагітна курить, то дитина може не народитися, може бути викидень, а може народитися малюк з відхиленнями.

Кожна вагітна про це знає і саме тому шукає шляхи, як кинути палити швидко, адже хочеться знайти найлегший спосіб. А як вельми до речі підходить відмовка лікарів , що кидати курити відразу не можна, значить можна відтягнути цей момент на кілька тижнів.

Це всього лише міф, який розвіється до кінця статті. Цього всього лише чергова відмовка для тих, кому сигарета дорожче майбутньої дитини.

Можна, звичайно, розтягнути задоволення або взагалі не кидати курити і потім мучитися все життя з хворою дитиною, недорозвиненим, пояснюючи йому, з якої причини він не схожий на всіх інших дітей.

Одним словом, вибирати доводиться тільки вагітним жінкам, адже саме вони носять дитинку під серцем, відповідають за нього і потім ростять і нянчаться з ним.

Що насправді ми куримо?

Вагітні жінки навіть не розуміють, наскільки просто кинути палити, точніше навіть не варто кидати, нікотинової залежності просто немає. Все придумали заради піару і давно вже вкладається в наші голови.

Насправді сигарети, які ми куримо, складаються зовсім не з тютюну, як кожен курить це представляє. Давно розкритий секрет виробництва наших фірмових сигарет.

Наполовину вони складаються з паперу, за кольором схожою на картон, а друга половина — залишки того хорошого тютюну, з якого робляться сигари за кордоном. Точніше навіть не залишки. Всі прожилки і шматочки викидаються.

Виробники знайшли вихід, адже так шкода викидати стільки відходів, простіше продати їх нашій країні. Ця подрібнена крихта проходить обробку і пресується в кружечки, вона і імпортується до нас.

У такому вигляді запхати в сигарету крихту неможливо. Тому у нас він проходить подальшу обробку. Решта становить наших сигарет-хімікати, їх величезна кількість, але це не пишеться на пачках сигарет, а називається одним слово СМОЛА .

Ці хімікати зберігаються в бочках, і виглядає, як справжня смола. Саме їй просочується вся подрібнена папір і заготовка, а потім вже виходять наші улюблені сигарети.

У підсумку виходить, що ніякого справжнього тютюну з нікотином там просто немає, а є одні хімікати, яких більше 4500. Ось що ми насправді куримо, і хіба від цього може бути залежність?

Навіть заборона про куріння в громадських місцях це все теж піар. Адже все, що заборонене, так солодко і приємно.

Вони на цьому заробляють мільярди грошей , і кожен новий курець приносить їм прибуток, тому вони і намагаються заробляти на нашій довіреності, а точніше над нашим «ритуалом».

А чи є залежність?

Кожен курить не залежний від сигарет, він залежний від ритуалу , який виконує. Це одне і те ж, як обід, чашечка кави з ранку, в обід, вечірній серіал і т. д. і хто від цього відмовиться?

Спробуй позбав звичного будь-якої людини, не кажучи вже про палить вагітній жінці. Ось це і є причиною куріння. Так не хочеться нічого міняти, але вже і так все змінилося, коли ви дізналися, що чекаєте малюка.

Коли ви зрозумієте, що ніякої залежності у вас немає, вже не потрібно буде кидати палити, ви зрозумієте і так, що вільні. Щоб не думати і мучити себе зайвими питаннями, можна допомогти побороти психологічну залежність, так званий ритуал.

Кілька порад, щоб кинути.

Вагітній жінці дуже важливо кинути палити . У цей момент, коли вона усвідомлює, що ніякої залежності Немає, дуже важливо не піддатися рекламі, загальній думці і спокусам.

Тому дуже важливо дотримуватися всього кілька правил:

не згадуйте про те, що ви себе змушуєте . Запам’ятайте, це не примус, це не відмова, це не жертва, ви просто вагітна некуряща жінка, яка з нетерпінням чекає появи свого малюка. Ви чекаєте здорового міцного бутуза, і ви зовсім не курите і не курили; в першу чергу, ви це робите для себе . У багатьох випадках намагаються кинути палити під натиском. Наприклад, через чоловіка, який не курить і змушує. Або через маму, яка вже кілька разів заставала вас з запахом або сигаретою в руках, конфлікти, лайка, доводиться йти на жертви, а це не найкращий спосіб кинути палити; ніяких дат , почну з Понеділка або з першого числа, цим ви тільки влаштовуєте собі відстрочку, шукаєте відмовки. Значить, ви ще не зрозуміли головного; забудьте про ритуали . Зазвичай, перед тим, як кинути палити, ламають сигарети. Ламають і викидають пачку, це тільки театральні ефекти, які нічого не дають;

згадайте про те, що ви вже винні перед ще не народженим малюком . Сидіть з сигаретою, а малюк весь в диму і задихається, а ви насолоджуєтеся або виконуєте звичайний ритуал; убезпечте себе . Хіба Мало ви передумаєте? Щоб цього не сталося, створіть собі умови, при яких зриву не відбудеться. Поїдьте в гості до свекрухи, там ви точно не зірветеся, зате про вас добре подбають. Або ляжте в лікарню на збереження. користуйтеся становищем, замініть звичку на інший ритуал . Ви вагітні і можете просити що завгодно, знайдіть іншу гру. Поганяйте чоловіка по магазинах, пограйте на його нервах, але тільки не труїте свого малюка. Адже ви вже вільні.

Ми шукаємо авторів!

чи можна кидати курити під час вагітності

Вмієте писати цікаві тексти і розбираєтеся в тематиці сайту?

Я курю близько 18 років, зараз вагітна на 25 тижні, ніяк не виходить кинути палити, чоловік на вахті, вдома одна, мені від неробства ще більше хочеться курити, але курю по 5-7 сигарет в день, в гості мама приїжджає Я не курю хоч цілий день, як тільки вона їде, біжу курити. Важко дуже кинути палити, я теж от не розумію автора, пише що це ритуал, але по мені, так це тяга, дуже хочеться покурити. Пробувала пити настої вівса, тяга звичайно менше, але все одно хочеться, ось і думаю як кинути все-таки. Всім здоров’я, і пробувати кинути палити, я буду теж намагатися кинути.

Я курила 10 років. Кинути вирішила в 26, тобто 1.5 роки тому. І то як вирішила, до цього пробувала і на 4 рази (типу Як викликати огиду до нікотину) і льодяники і електронні сигарети. Нічого не допомагало. Або я не настільки хотіла. Але чесно кажучи мене дратував той «аромат» який постійно переслідував мене, плюс з’явилося купа болячок в результаті куріння. Вирішила коротше кинути, а тут ще на роботі дівчинка теж вирішила кинути. Ну ми і посперечалися при всіх, що хто зірветься той лошара. Ну і тут як ви розумієте вже справа честі. Коротше так ніхто з нас не почав курити. А я кинула в один день, вийшла з роботи закурила і сказала собі це остання і викинула і бичок і запальничку. За 1.5 закурила 2 рази під алкоголем в свята, і то поки не знала про вагітність. А коли дізналася, снилося що курю і прокидалася в ту ніч і хотіла смак сигарети відчути, так хотілося що мало не розревілася. Але переборов себе лягла спати.

Я на 8 тижні, курила до цього чотири роки. Як тільки дізналася, що вагітна, викурила останню сигарету і на цьому все. Часом хочеться дуже, але краще потерпіти. Так, У мене мізків немає, але Дитя не винне і не повинно страждати! У моєї однокласниці мама курила дві вагітності, ні однокласниця, ні її брат особливим розумом не блищать. У маминої подруги палить дочка до семи років мовчала і соску смоктала. У тітки моєї дочка хилющая, постійні лікарні, купа лікарів і ліків. Бути може, що це не пов’язано, але раптом, якби вони відмовилися від цієї звички, все було б інакше? Подумайте сто разів, що для вас важливіше: здоров’я дитини і його щасливе життя, або ж ваша згубна звичка, яка вбиває і вас, і дитину.

Доброго часу доби! Ооой дівчинки, Я тиждень тому дізналася що вагітна, це прийнятий шок був, так як з чоловіком намагалися пів року і дуже хочемо лялечку. Я курила 6 років, завагітніла, зрозуміла що треба кидати, тільки як я навіть і не уявляла! Як то я не курила 1день, тому що соромно було перед чоловіком, на слід. день я скурила 2шт( хоча раніше могла і пачку в день скурити) і потім до мене дійшло що я можу і реально ніякої залежності немає! Найголовніше психологічний настрій ось і все. А тепер ось і думаю, може і не так боляче і страшно народжувати як я собі це уявляю. P. s: я жахлива боягузтво і боюся навіть уколів, а про пологи мені думати навіть страшно.

Я вагітна третім, з приводу пологів можу сказати, що не так це боляче як кажуть і в момент самих пологів вже не до страху))) так що не переживайте, відкласти пологи все одно не вийде))))

Людмила, мила, Здрастуйте. Весь страх ви забудете в пологовому залі. Не читайте і не слухайте ніякі пристрасті про пологи! Все у всіх індивідуально. Пологи проходять у всіх по різному, та й поріг болю теж у всіх свій. Це Яке щастя потім тримати на руках свою ляльку. А курити зав’язуйте! Будьте відповідальніше!

Людмила, Добрий день! Ви молодець, що не курите більше! Це правда-легко кинути, головне захотіти! Пологи на жаль болючі, але будь-яка жінка витримає це мужньо, так як потім буде найщасливішою на всьому світі!

Кинула курити, коли задумалася над тим,що абсолютно добровільно приймаю отруту,ще плачу за це чималі гроші. І маю ризик докуритися до раку і померти в муках.А у мене маленькі діти!А людям,які виробляють цигарки, на Вас і Ваших діток глибоко наплювати.І відразу кинулося легко, а раніше не замислювалася і не могла собі відмовити.Всі можуть захворіти,і курять, і некурящі.Але не варто давати хворобам більше шансів. Всім удачі. І здоров’я Вам і малюкам. Вірте в себе і у Вас все вийде!Куріння-це лише погана звичка і не більше.Немає ніякої фізичної залежності.

Привіт девченки … мені 20 курю з 11-ти років…. Намагаюся кинути палити т. К вже на 9 тижні вагітності. Дуже соромно перед дитиною. Дуже хочу кинути палити.. Підкажіть як. ?

Мені 28 курю теж з 11 років. Друга вагітність, після тесту просто не беру сигарети в руки і все. Це просто. Не потрібно зайвої драми, подумайте про дитинку.

До вагітності курила 10 років. Іноді і не по одній пачці в день. Як тільки дізналася що вагітна, відразу в той же момент вирішила кинути! Перший час було важко, особливо на роботі, коли всі біля тебе курять. (Працювала барменом в кафе). Але потім у мене з’явився таксикоз. Ось тут як не дивно він мені і допоміг. З’явилася жахлива відраза до тютюну і алкоголю! Зараз вже 3 роки не курю. Жодного разу не брала сигарету. І найголовніше не хочеться.! Так що не знаю, що там У інших, але як на мене то це сила волі слабка! Будь-хто може кинути якщо захотіти. Я це зробила не заради себе, а заради малюка! І він народився здоровим і красивим)) я рада що кинула) здорових діточок всім!! Кидайте цю справу!!

Я курю 19лет.курю з дитинства. Жодного дня я не змогла без сигарет. Перша вагітність була 10 років тому. При вагітності я курила по 5 слабких сигарет. Кожен день я думала що наношу дитині шкоду і не скільки в цьому не сумніваюся досі. Народила я здорову дівчинку 3600кг / 56см .у пологовому будинку сказали що на рідкість дитина обсолютно здоровий, і що на той момент вона єдина була в пологовому будинку з першої стадії здоров’я. Ще в пологовому будинку я хотіла кинути по скільки знала що якщо я не завдала шкоди під час вагітності то завдаю під час годування грудьми. Але кинути так і не вийшло. У день виписці я не хотіла курити, вже була впевнена що і не буду, але не доля, мене виписали в 11 дня а дитину не віддавали до 5 вечора.весь цей час я стояла під пологовим будинком і нервувала, дитину не виписували з різних поганих причин,то лікаря немає, то вона зайнята, то ще що то. Але зі здоров’ям це не було пов’язано. Коротше протрималася Я до годинок 3х і дуже сильно захотілося курити. Так я і не кинула.прогодувала я дитинку грудьми 4с половиною місяці. Потім перестала щоб не продовжувати труїти дитину.На сьогоднішній день я вагітна на 24 тижні. Кинути палити я не перестаю хотіти особливо останні 3 роки. А зараз у зв’язку з вагітністю хочу ще більше.але на даний момент вийшло тільки скоротити курю по пару тяг, максимум пів сигарети, в день десь 2/3сіг виходить.а більше і не лізе. Причому з першого тижня я не можу перевищити кількість. Але і повністю відмовитися не можу. Що я вам хочу сказати.Ті хто може протриматися без сигарет більше трьох днів я вважаю що і кинути їм легко. Ті хто кидав і заново почав я взагалі зрозуміти не можу.НАВІЩО? Ті кому вдалося кинути і вони намагаються засудити а не зрозуміти,відповідаю у кожного свій психологічний борьер, у кожного різні ситуації в житті. І для деяких кинути палити це як відмовитися від їжі. Я не знаю як щас, але раніше якщо у мене не було сигарет я до такого доходила що курила чай, мені було обсолютно все одно що я буду курити, лижби курити.Що на рахунок замінити цукерками або їжею. Ось моя відповідь. Я хочу курити після будь-якого вживання їжі, насіння, цукерки, Кава, звичайний води, при розмові по телефону, довгий час в Інтернеті і після тривалої прогулянки. У компанії і на самоті.від радості і на нервах. Це все що збільшує бажання. Так що шукати заміну це не мій метод. Що щодо всяких таб, Жуй, елек сиг, і т. д вони мені теж не допомагають. Книги Ален Кара та інші, що я можу сказати я з ними згодна у всьому але вони на мене не вплинули взагалі. Ось ці ваші загрози і промивання мізків як це шкідливо, це правда, але повірте 99%курців ще до починання курити це знали. І знають досі. У ВАС запитують Як кинути а не Чому це шкідливо, Я не сперечаюся що куріння шкодить здоров’ю малюка.Але повір’я якщо людина не може кинути він не просто в стресі без сигарет а в істериці такий як ніби його ріжуть живцем. Я не п’ю алкоголь не до вагітності ні при.ні вживаю наркотики.(крім звичайного тютюну) і дуже сильно хочу кинути палити.і вірю що у мене все таки вийде. Але від ваших Промивання я ще більше хочу курити. І не треба писати пристрасті про те яка дитина народитися! Ви не в праві це говорити.Треба завжди бажати здоров’я всім. Адже ні хто не застрахований ні від аварій ні від отруєння ні від чого. Всім удачі. Здоров’я Вам і Вашим діткам. ?

Чи можна різко кинути палити при вагітності і чому краще цього не робити?

Чи можна різко кинути палити при вагітності, скаже тільки ваш лікуючий лікар, який зробить висновок на підставі індивідуального вашого стану. Загальновідомо, що куріння згубно впливає і на здоров’я вагітної жінки, і на розвиток плода. Так, через куріння з’являється ризик пологів раніше терміну, народження мертвого малюка, появи різних серйозних захворювань. Саме тому багато жінок починають кидати курити при вагітності, щоб не наражати майбутню дитину на небезпеку.

Чому не можна різко кидати курити при вагітності?

Чи можна вагітним різко кидати курити? На це питання складно дати однозначну відповіді. Багато фахівців вважають, що різка відмова від своєї згубної звички може згубно вплинути на розвиток плода. Тому про відмову від куріння краще поговорити зі своїм лікарем, щоб він висловив свою думку з цього приводу на підставі індивідуальних ваших особливостей і стану здоров’я.

Деякі лікарі стверджують, що, якщо різко відмовитися від куріння, організм майбутньої мами відчує шок, а дитина може серйозно постраждати. Наприклад, вельми можливим може бути викидень, якщо м’язи почнуть дуже швидко скорочуватися.

Вважається, що поступова відмова від куріння найбільш сприятливий і нешкідливий. Для нього не потрібне медикаментозне втручання, а дія відбувається за рахунок поступового зменшення кількості викурених сигарет. Так значно скорочується надходження в організм нікотину та інших шкідливих хімічних речовин, хоча, звичайно, їх шкода ще надає дію на організм малюка, хоча і не в такому масштабі, як раніше.

Пам’ятайте, що планування вагітності потрібно починати з ретельного обстеження і відмови від шкідливих звичок.

Чи можна кинути палити при вагітності? Наслідки шкідливої звички.

Сигаретний дим-це просто широкий асортимент шкідливих речовин. А тютюн, що міститься в сигаретах, насичений нікотином, який є отрутою для людей, що поширюється по кровотоку. Крім того, тютюн містить стільки шкідливих хімічних речовин, що вони згубно впливають на весь організм людини, включаючи легені, волосся, шкіру і т.д. всі ці речовини можуть сприяти виникненню ракових захворювань, а часом і смерті. При вагітності ж хімікати здатні проникати навіть до дитини, що істотно скорочує кількість поступаемого до нього кисню і поживних речовин.

Чи можна курити при вагітності, якщо до цього курила?

Шкода від куріння для малюка занадто великий, тому варто кидати курити при вагітності.

пологи завчасно; можливість викидня; маленька вага малюка; вроджені захворювання і дефекти; аномалії плаценти; можливі коліки: відставання в розвитку інтелекту; недостатня вага в дитинстві; синдром раптової смерті; проблеми і захворювання дихальної системи; захворювання серцево-судинної системи.

Важливо розуміти, що навіть якщо жінка не курить сама, ризик виникнення якихось відхилень у розвитку малюка все ще великий, якщо хтось із постійно знаходяться поруч має цю шкідливу звичку.

Чи можна різко кинути палити при вагітності перший триместр? І куріння і різкий від нього відмова можуть дуже погано позначитися як на малюка у внутрішньоутробному періоді, так і після його народження. Велика ймовірність передчасних пологів, викидня, вроджених вад і захворювань та іншого.

У зовсім крихітних діток зазвичай недобір у вазі, статура погано розвинене. Скоріше за все такі малюки першої час не зможуть самостійно дихати, оскільки їх легені поки ще не можуть самостійно функціонувати.

Після того, як легкі почнуть працювати самостійно, скоріше за все будуть спостерігатися проблеми з диханням, тому що будуть позначатися наслідки надмірного впливу на організм малюка нікотину.

Навіть не замислюйте про те, чи можна кидати курити під час вагітності. Період виношування малюка – це відмінний шанс розпрощатися, нарешті, зі своєю згубною звичкою. Тоді ви і самі позбудетеся від негативного впливу нікотину, але і подаруйте своєму майбутньому малюкові нормальний розвиток і хороше здоров’я. Відмова від куріння забезпечить оптимальну кількість кисню і налагодить серцевий ритм майбутнього малюка. Значно скоротитися ймовірність виникнення у дитини проблем з дихальною системою.

Чи можна різко кинути палити при вагітності: як полегшити цей процес?

Зверніться за порадою до свого лікаря, перш ніж приймати якісь заходи по боротьбі з курінням. Намагайтеся поступово скорочувати кількість викурених в тиждень/день сигарет, дійшовши таким чином в кінцевому підсумку до повної відмови від них. Намагайтеся не вживати напої на основі кофеїну, а під час гострої тяги до сигарет замінюйте їх корисними продуктами харчування, наприклад, фруктами, ягодами або горіхами. Приберіть з видних місць сигарети і намагайтеся уникати тих ситуацій, які зазвичай змушують вас закурити. Знайдіть нове цікаве захоплення, щоб їм замінити звичку курити. Це може бути спорт, читання, прогулянки з друзями, проведення часу з сім’єю та інше. Постарайтеся знайти однодумця і переконайте близьких також відмовитися від згубної пристрасті, тому що пасивне куріння теж небезпечно для майбутнього малюка.

Наберіться сил і терпіння, тому що після відмови від куріння може виникнути так званий період ломки, який може тривати приблизно два тижні. Думайте про своє здоров’я і про здоров’я майбутнього малюка, тоді цей період синдрому відміни ви перенесете значно легше і безболісніше.

Чому ще потрібно відмовитися від сигарет?

білі зуби і чиста шкіра; незатрудненное дихання; високі рівень енергії і витривалості; значне збільшення терміну життя; Повернення гострого нюху і функцій смакових рецепторів.

Чи можна різко кинути палити при вагітності: заборонені препарати.

Якщо самостійно вам не вдається позбутися від шкідливої звички, зверніться за порадою до свого лікаря. Вам можуть прописати спеціальні нікотинові пластирі, проте нікотинозамінну терапію проводити категорично заборонено, так як це істотно шкодить майбутньому малюкові.

Використання нікотинової Камеді або нікотинових носових спреїв також може бути небезпечним для дитини, але все ж не таким, як куріння.

Деякі майбутні мами впевнені, що різка відмова від куріння надає згубний вплив на плід так само, як і сам процес куріння. Однак кидання курити викликає стрес тільки у мами, малюкові ж ніякої шкоди не загрожує. Полегшити стан жінки можна за допомогою спеціальних антидепресантів, які прописує лікар, щоб процес відвикання від сигарет був максимально безболісним. Але перед їх вживанням обов’язково поцікавтеся про їх вплив на організм малюка, на побічні ефекти. Якщо без цих препаратів можна обійтися, краще не забивайте свій шлунок і шлунок малюка цією хімією.

Чи можна різко кинути палити при вагітності? Народні методи.

Процес відмови від куріння викликає деякі труднощі і проблеми із самопочуттям. Хтось переносить цей період швидко і легко, а хтось, навпаки, довго і важко. Розглянемо деякі дієві народні методи полегшення відмови від шкідливої звички.

Вівсяна каша. Досить дієвий засіб для боротьби з курінням, яке позитивно впливає на здоров’я людини в цілому, а зокрема знижує рівень холестерину, покращує стан артерій, запобігає появі захворювань серця, знижує стресовий вплив на організм, сприятливо впливає на нервову систему і знижує артеріальний тиск. Кайенский перець. Значно зменшує тягу до куріння, очищає дихальні шляхи від хімічних речовин і нікотину, в наслідок чого можна швидко позбутися від сигаретної залежності. Приймати цей засіб рекомендують кожен день у вигляді декількох щіпок перцю на склянку води. Редька. Рекомендують редьку натерти на тертці, віджати сік, додати туди мед і приймати цей засіб два рази на рік. Також дуже корисно додавати відварну редьку в салати. Це допоможе швидко позбутися від куріння.

Альтернативні методи.

Якщо раніше кинути палити міг тільки людина з силою волі, то зараз, завдяки різним медикаментозним і не тільки способам полегшення відмови від куріння, це може зробити кожен. Якщо ж ви майбутня мама і плануєте розпрощатися зі шкідливою звичкою, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб ніякими препаратами не нашкодити малюкові.

Як нікотинозаместительной терапії використовують нікотиновий пластир або спеціальну жуйку, які мають в своєму складі малу дозу нікотину і тим самим вони замінюють повноцінну сигарету.

Ще одним ефективним методом відмови від куріння є голковколювання. Такий процес значною мірою знижує фізичну залежність шляхом впливу на певні точки людини. Дана методика вважається безпечною, але попередньо проконсультуватися з лікарем все ж треба. І не йдіть до першого-ліпшого «майстра», знайдіть дійсно досвідченого і професійного фахівця.

Важливо також знати, що модні, популярні і безпечні на перший погляд в наші дні електронні сигарети все одно мають в своєму складі нікотин, так що майбутній малюк знаходиться все ще в зоні ризику.

До методів позбавлення від куріння відносять також гіпноз, дихальну гімнастику, спеціалізовану літературу, що допомагає відмовитися від шкідливої звички, і багато інших. Однак важливо розуміти, що жоден з методів не увінчається успіхом, якщо ви не докладете до цього свої зусилля і не проявите сильне бажання і прагнення. Складніше позбутися не стільки від фізичної залежності, скільки від психологічної.

Чи можна кинути палити вагітної: синдром відміни.

У більшості випадків після відмови від куріння виникає так званий синдром відміни, який проявляється у вигляді порушення функцій деяких органів і систем організму (зокрема нервової системи) через недостатню для організму кількості нікотину, який раніше надходив у великих кількостях.

Першими симптомами цього процесу після декількох тижнів без сигарет стануть:

нудота; дратівливість; головний біль; тяга до сигарет; біль в горлі; судоми; поколювання і слабкість в кінцівках; підвищена пітливість.

Щоб усунути нудоту, спробуйте вживати імбир. Для цього візьміть кілька шматочків імбиру, перемішайте їх з теплою водою і приймайте цей засіб кожен день.

Дуже дієвим методів є медитація, йога, дихальні вправи, які, якщо їх виконувати приблизно 3 рази на тиждень, то ви легко і швидко зможете кинути палити.

Чи можна кинути палити під час вагітності разом з батьком малюка?

Багато чоловіків не знають, не хочуть знати або не вірять в те, що куріння обох батьків або одного з них може дуже згубно позначитися на здоров’ї малюка. Деякі навіть вважають, що основний тягар відповідальності за розвиток дитини несе мати, тому що вона його виношує і народжує, а значить і боротися зі шкідливими звичками потрібно їй, а не чоловікові.

Однак вже науково доведено, що чоловіки, які мають пристрасть до сигарет, мають сперму низької якості і малої кількості. Якщо дитина була зачата від чоловіка, що палить, є великий ризик, що у нього можуть розвинутися вроджені дефекти.

У чоловіків, що палять значно частіше виявляється еректильна дисфункція. Так, викурюють більше 20 сигарет на добу мають ці проблеми на 60% частіше, ніж некурящі. При цьому ні вік, ні артеріальний тиск не грають особливої ролі.

Крім того, куріння може пошкодити ДНК в сперматозоїді, особливо за 3 місяці перед зачаттям. Куріння під час вагітності також може впливати на виникнення яєчників жіночої статі.

Ще куріння обох батьків значно збільшує ризик розвитку у дитини лейкемії.

Звичайно, відповіді на питання » Чи можна кидати курити під час вагітності?»або» чи можна курити під час вагітності, якщо курила до вагітності?»приймаєте тільки ви. Проконсультуйтеся з лікарем, дізнайтеся, які це може мати наслідки для Вашого майбутнього малюка, і рішення, вірне і точне, з’явиться само собою.

Як можна кинути палити при вагітності без шкоди для здоров’я?

Якщо ви не курите – не варто і починати. Щоб там не стверджувала реклама, сигарета в руках не фарбує нікого, мало того – повільно, але вірно отруює організм, викликаючи в ньому незворотні наслідки. Особливо згубно впливає нікотин на плід в процесі виношування. Часом, дізнавшись про згубність сигарет для свого малюка, жінка починає шукати відповіді на запитання: як же позбутися від цієї огидної звички?

Вплив куріння на здоров’я матері і плоду.

Здавалося б, кому, як не майбутньої матері в першу чергу оберігати і себе, і розвивається всередині свого тіла малюка. Однак статистика невблаганна: в Росії під час вагітності курять 50% жінок. В одній-єдиній сигареті міститься понад 4500 шкідливих речовин.

Давайте подивимося фактам в обличчя:

Імовірність викидня у жінки, що палить становить 22-41%, у некурящої всього 7,4%. Більший і відсоток передчасних пологів (14%). Найчастіше доводиться вдаватися до кесаревого розтину (в 2-3 рази), тому що під впливом шкідливих речовин, регулярно потрапляють в організм, плацента прикріплюється до нижньої стінки матки і перекриває природний для плода вихід. Ризик позаматкової вагітності у завзятих курців зростає в 2 рази, вони в 5 разів частіше страждають хронічним кольпітом і серцево-судинними патологіями. Погіршується колірне сприйняття, знижується слух через потовщення барабанної перетинки, притупляється можливість відчувати смак продуктів. Поглинання нікотину в період лактації швидко зношує жіночий організм і старить його. Кількість молока помітно зменшується і воно стає неприємним на смак. з гірчинкою. Тому батькам нерідко доводиться вдаватися до штучних сумішей. У кілька разів збільшується ризик появи в сітківці незворотних змін і запалень, здатних привести до часткової або повної сліпоти. Через підвищення курсу тестостерону підшкірний жир розподіляється за чоловічим типом, голос грубіє, шкіра стоншується і висушується, руйнуються зуби, виникає остеопороз і безсоння, порушується периферичний кровообіг. І це далеко не найповніший букет захворювань.

Наслідки для дитини виглядають ще більш плачевно:

Куріння викликає кисневе голодування у плода, що, в свою чергу, призводить до затримки розвитку дихальної та нервової системи. У міру зростання дитини у нього частіше, ніж у однолітків, виникають такі захворювання, як бронхіт, пневмонія, астма, утворюються тромби в головному мозку. Отруйні речовини, що містяться в цигарках, гнітюче діють на вироблення у хлопчиків сперматозоїдів. Останні приймають аномальну форму, стають млявими, мало рухаються. Відбувається руйнування Y-хромосоми, крім того, виникає захворювання крипторхізм. У дівчаток гинуть зародкові яйцеклітини, що в майбутньому відбитися на можливості мати дітей. Подорослішавши, дівчинка частіше стикається з раком грудей, а хлопчик – раком печінки. Більше 30% дітей народжуються з фізичними вадами: вовча паща, заяча губа, косоокість, грижа пахової області. Високий ризик аномалій розумового розвитку: хвороба Дауна, затримка розумового розвитку. Третина дітей в підлітковому віці починає страждати від ожиріння і діабету. Під час шкільного навчання діти курців мама виділяються на тлі своїх однокласників: вони помітно відстають у навчанні, насилу справляються з домашнім завданням (особливо з точними науками), непосидючі, погано запам’ятовують нову інформацію. Збільшено ризик суїцидальних нахилів, частіше зустрічається схильність до асоціальної поведінки, наркоманії, алкоголізму і токсикоманії.

Але небезпека таїться не тільки в активному, але і пасивному курінні. Навіть регулярне перебування в прокуреному приміщенні здатне накласти негативний відбиток на розвиток плода:

Мертвонародження аномалії в будові внутрішніх органів передчасні пологи затримки в розвитку недолік маси тіла слабкість дихальної та нервової системи лейкемія Рак легенів патології нирок цукровий діабет.

Чи можна не позбавлятися від згубної звички?

чи можна кидати курити під час вагітності

Курити або не курити-майбутня мати вирішує самостійно. Шкода від цієї звички давним-давно доведений, і тільки егоїзм може змусити жінку йти на поводу у власних бажань і стверджувати, що їй не під силу впоратися з ними. Задайте собі питання-Чи готові ви до народження хворої, ослабленої дитини, яка отримала всі проблеми через ваше небажання прислухатися до здорового глузду? Чи варто сльозинка вашого сина або дочки пачки сигарет і кілець диму, картинно відлітають під стелю? Здається, відповідь вам вже знаєте.

Чи можна кидати курити під час вагітності.

У цій статті ми не будемо описувати негативний вплив нікотину на організм матері і плоду. Про це вже сказано багато. Сьогодні ми поспілкуємося з тими, хто, будучи вагітною, вирішив все-таки розлучитися з цією шкідливою звичкою, але не знає як.

Існує безліч способів позбутися звички і потреби в курінні. Але не всі вони підходять вагітним. Деякі способи і ліки можуть тільки нашкодити майбутньому малюкові. Наприклад, деякі лікарі прописують вагітним жінкам пластирі проти куріння, Жувальні гумки або спреї. Але є інша категорія, яка стверджує, що це небезпечно, оскільки в них, хоч і в менших дозах, але міститься нікотин. З іншого боку, його там набагато менше, ніж в сигаретах. Слідчо, якщо вибирати між сигаретою і пластиром, то краще зупинитися на останньому. Більш того, пластир не містить інших токсичних речовин, які присутні в сигаретах.

Серед лікарських препаратів, що існують на ринку, є такі таблетки як «Зібан». Деякі лікарі дозволяють застосування цього препарату під час вагітності. Але його не можна вживати годуючим матерям, оскільки він проникає в молоко.

Абсолютно безпечними є методи позбавлення від тютюнопаління із застосуванням гіпнозу і голковколювання. Вони зовсім не роблять негативного впливу на плід. Правда, успіх від цих методів безпосередньо залежить від рівня персональної мотивації, сили волі і кількості викурених сигарет.

Як би не стверджували, що сигарети – це своєрідні наркотики, можемо зі стовідсотковою впевненістю заявити: вагітна жінка в змозі відмовитися від цієї згубної звички. Врахуйте, що найскладніший період без сигарет – перші кілька днів. Можливо, якщо у вас немає сили волі, застосуйте метод візуалізації. Уявіть, що ваш малюк, будучи в утробі, взяв в рот сигарету і затягнувся. Виразно представили? А бачите струмінь диму, кучеряву з його маленького ротика? Ну, як? Вражає? Але ж, коли ви курите, з малюком відбувається приблизно це ж. Так само, як Ви б не дозволили взяти своїй дитині сигарету, не дозволяйте і собі. Вам пощастило, тому що ви зможете подолати нікотинову залежність, адже тепер ви не просто жінка, ви – мама. Ви-матуся. Ви-мамулечка. З цими милими словами, які зовсім скоро вимовить ваш малюк, сигарети якось зовсім не «в’яжуться». Якщо ви пережили кілька днів без сигарет, але вас ще «ламає», майте на увазі, це спрацьовує все, що завгодно, тільки не нікотинозалежність. Спробуйте зрозуміти, чому ваша рука так наполегливо тягнеться до сигарет. Як тільки ви зрозумієте, проблема вирішиться.

Британські медики провели ряд досліджень і зробили цінне спостереження, яке допоможе кинути палити вагітним жінкам. Виявляється, що фізичні вправи допомагають позбутися від шкідливої звички. В результаті проведених досліджень було доведено, що після занять фізичними вправами у жінок знижується тяга до сигарети. Погодьтеся, цей метод подвійно корисний для здоров’я.

На питання, коли краще кидати курити під час вагітності, відповідь буде такою: відразу ж, зараз. Бажано, щоб вагітна кинула курити якомога раніше. Головне, знайти в собі силу волі і мотивацію. І не слухайте міф про те, що під час вагітності не можна різко кидати курити. Сьогодні не існує підтверджених доказів, що стрес в результаті різкого припинення куріння зашкодить плоду. Якщо ж все-таки переживаєте, то можете кидати поступово, кожен день, зменшуючи кількість сигарет, а потім і затяжок.

Насправді, до цих пір зі стовідсотковою впевненістю не можна сказати, як саме впливає нікотин на плід. Ні, те, що негативно-це точно. Але якою мірою? Деякі мами, які під час виношування малюка не розлучалися з сигаретами, стверджують, що не бачать в своїх дітях будь-яких відхилень або хвороб. У той же час, у багатьох курців діти і справді народжуються з патологіями і аномаліями. Перш, ніж зробити чергову затяжку, подумайте, чи варто ризикувати здоров’ям найріднішої людини в світі? Кидайте палити!

Якщо кинути палити на ранньому терміні вагітності, яка буде небезпека нікотину для плода і чи можна її мінімізувати: наслідки тютюнопаління.

Дівчат і жінок зазвичай «лякають» жовтизною зубів, сірістю шкіри і проблемами з виношуванням дитини. Чому ж кількість курців не зменшується? Але ж багато жінок, навіть завагітнівши і прекрасно знаючи про те, що куріння під час вагітності надзвичайно негативно позначається на майбутньому малюку, не можуть кинути палити. Та ще й знаходяться ті, хто говорить, що насправді все не так погано, якщо викурювати по 1-2 сигарети в день, нічого поганого не трапиться, і т. д. Давайте спробуємо розібратися в такому питанні, як вагітність і куріння: можна чи ні, міфи і правда, чим небезпечно…

Куріння і грудне вигодовування.

Нікотинова залежність в період вагітності: основні ризики для плода і матері.

Дівчина, що палить має ряд порушень в роботі організму:

неправильне кровообіг; звуження кровоносних судин; зміни в роботі серця, органів дихання та ін.

Теж трапляється і з плодом. Він відчуває нестачу кисню та інших поживних компонентів, необхідних для розвитку.

Отруйні речовини, що входять до складу сигарет, негативно впливають на організм майбутньої дитини.

Перш за все, від куріння матері страждають такі органи розвивається всередині утроби малюка:

Діти, які з’явилися на світ у матерів-курців, мають знижену масу тіла і вроджені аномалії, наприклад, кінську стопу або заячу губу.

Рівень перинатальної смертності (коли смерть настає з 22 тижня вагітності до 7 діб життя) новонародженого збільшується на 30% у матері, що палить. У 2,5 рази частіше жінки з нікотиновою залежністю стикаються з синдромом раптової смертності новонародженого.

Що стосується шкоди куріння для вагітної, то тут слід враховувати стаж куріння і кількість викурених сигарет в день. Якщо дівчина має шкідливу звичку більше року, то незаперечної шкоди організму вже завдано, це неодмінно позначиться на вагітності. Якщо жінка тільки пристрастилася до звички, і курить, ще не знаючи про те, що вагітна це загрожує викиднем або завмирання плода.

Викидні трапляються в 2 рази частіше у жінок-курців.

Речовини, що містяться в сигаретах, негативно позначаються на організмі матері, вона стає сприйнятливою до інфекцій, які є провокаторами передчасних пологів і різних патологій плоду.

Раптова вагітність.

У багатьох випадках цікаве положення виявляється не запланованим і застає майбутніх батьків зненацька. Куріння перед вагітністю негативно впливає на організм. Коли жінка дізнається про своє становище, майбутній дитині вже 2-4 тижні, і весь цей час тютюн надавав руйнівну дію. У цей період ембріон починає активно розвиватися-у нього формуються багато внутрішні органи.

Жінки, які свідомо ставляться до майбутнього материнства, впадають у відчай, лякаючись, як нікотин відіб’ється на плоді. Вони повинні скоротити кількість вживаних сигарет. На консультації з лікарем варто розповісти про це.

Знаючи, як шкодить куріння при вагітності, гінеколог дасть породіллі корисні поради, які допоможуть мінімізувати шкоду. Пропише комплекс корисних мікроелементів і вітамінів з підвищеним вмістом заліза, магнію і кальцію. У першому триместрі вагітна жінка повинна правильно харчуватися, виключивши з раціону все, що шкідливо, в тому числі кава, кока-колу і чорний чай.

Щоб вивести токсини, що потрапили в організм під час куріння, слід більше пити чистої (негазованої) води. Гарне вплив на вагітних надають піші прогулянки і міцний сон. У цей період під забороною знаходиться алкоголь. Дотримуючись правил, мама, яка звикла курити до вагітності, зможе ліквідувати завдану шкоду її майбутній дитині.

Замислюючись про те, щоб завести потомство, важливо зіставити планування вагітності і куріння, заздалегідь позбувшись від цієї пристрасті, мінімізувавши тим самим вплив токсичних речовин на малюка.

Чи небезпечно кидати куріння на різних термінах.

Сьогодні існує дві думки щодо того чи небезпечно різко кидати палити під час вагітності чи ні. Одні фахівці вважають, що відмовлятися від куріння необхідно поступово, інші є прихильниками різкого позбавлення від нікотинової залежності. У першому випадку небезпека криється в тому, що дівчина, знаючи про своє цікаве положення, продовжує вдихати отруйні пари. У другому, відсутність нікотину в крові провокує жінку на нервовий розлад. І те, і інше може стати причиною викидня.

Кожна порція нікотину відбивається на здоров’ї майбутнього малюка. Майбутня дитина курить рівно стільки, скільки викурює сигарет його мати. Звідси варто зробити висновок, що переживання, стрес і знервовані стану жінки в положенні куди менш серйозно позначається на розвитку плода, ніж кілька тисяч отруйних речовин, які містять в собі тютюновий дим.

Жінка повинна вчасно відмовитися від куріння, щоб не чинити негативного впливу на свою дитину.

Куріння під час вагітності збільшує ризик її несприятливого завершення майже в два рази.

У першому триместрі чи можна кинути.

Під час планування вагітності дама в принципі не повинна мати шкідливих звичок. Якщо вони все ж мають місце бути, при цьому жінка ще не підозрює про те, що трапилося зачаття і продовжує курити. Замислюватися про аборт через це ні в якому разі не можна.

Нічого непоправного в цей період не сталося. Все, що необхідно жінці, як тільки вона дізналася про своє становище, — негайно відмовитися від сигарет. Коли відбудеться імплантація зиготи в ендометрій матки плід і організм матері стають єдиним цілим. Після цього періоду всі зміни, що відбуваються з матір’ю, так чи інакше, стосуються малюка.

Як кинути в другому триместрі.

Куріння-сама згубна звичка. Якщо відмовитися від неї не вдалося на початку вагітності, слід бути готовою до того, що у дитини будуть деякого роду порушення. Саме через великий ризик необхідно вжити всіх заходів, щоб позбутися від нікотинової залежності. Важливо пам’ятати про ризик викидня і ускладнень вагітності. Лікарі стверджують, що відмовлятися від сигарет слід поступово і бажано під контролем фахівця, він розробить відповідну методику позбавлення від залежності.

Як не курити в третьому триместрі і при лактації.

Відмовитися від нікотинової залежності необхідно якомога швидше. При наявності залежності-головне, навчити себе самоконтролю і не тягнутися за пачкою сигарет в момент складнощів, поганого настрою або виниклих проблем, причому не важливо, на якому терміні це відбувається.

Ідеально відмовитися від сигарет до 12-го тижня. Жінці, яка викурювала протягом терміну близько десяти сигарет в день, відмовитися від нікотину непросто, і тому, якщо ідея кинути палити виникла тільки в третьому триместрі краще робити це поступово.

Відмовлятися від шкідливої звички жінці в положенні (на пізньому терміні) необхідно строго під наглядом лікаря.

Щоб не курити на третьому триместрі вагітності необхідно усвідомити, що це завдає шкоди майбутній дитині. Не варто ризикувати здоров’ям крихти заради пари затяжок.

Щодо питання лактації, варто відзначити, що куріння позначається на якості молока і на його обсязі. Внаслідок куріння організм малюка недоотримає вітаміни, необхідні для розвитку речовин, їх поглине нікотин.

Якщо нікотин потрапляє в організм дитини щодня, у нього можуть спостерігатися такі наслідки:

втрата апетиту; порушення сну; уповільнений розвиток; складності з кишечником; алергія; схильність до злоякісних утворень.

Наслідки куріння під час вагітності.

Головна шкода, на думку лікарів, полягає в тому, що пасивне куріння при вагітності внутрішньоутробного малюка викликає у нього ряд згубних наслідків. При цьому малюк фізично не має можливості звільнитися від даної згубної звички, а, з огляду на вагу самого ембріона, його вразливість, кожна викурена жінкою сигарета, несе реальну небезпеку життя дитини.

При надходженні в організм регулярно тієї чи іншої дози нікотину, майбутня мати провокує у дитини масу патологічних змін в будові внутрішніх органів і систем. Можна виділити наступні негативні зміни і патології у плода під час вагітності:

Порушення в структурі і функціонуванні головного мозку і нервової трубки, що в підсумку може спровокувати внутрішньоутробну загибель дитини або інвалідність. Недорозвиненість в будові м’язового корсету. Спонтанні мутації (як наслідок – вроджені каліцтва), випадки раптової дитячої смерті та ранньої онкології. Ослаблений імунітет і хронічні захворювання дихальної, серцево-судинної системи. Відставання як у фізичному, так і в психічному розвитку.

Важливо! Негативні наслідки для дитини не завжди проявляються відразу після народження малюка, вони можуть показувати себе через рік, а то і кілька десятків років з моменту народження. Та й самі діти, подорослішавши, починають слідувати не найкращому прикладу своїх батьків.

Вплив нікотину на плід і плаценту.

Перші тижні вагітності відбувається закладка всіх основних органів дитини. Тому важливо щоб майбутній малюк отримував всі необхідні поживні речовини, зокрема, кисень в повному обсязі. Нікотин-отрута, яка під час вагітності негативно впливає як на організм матері, так і на організм дитини. При цьому якщо організм жінки «охороняє» імунітет, то плід захищає плацента. Ступінь складнощів і проблем зі здоров’ям безпосередньо залежить від кількості викурених жінкою сигарет. Небезпечною є загроза відшарування плаценти, її ймовірність збільшується на 25% в тому випадку, якщо жінка викурює по 10 сигарет в день. Якщо вона є курцем з великим стажем, то ймовірність підвищується до 65%.

Негативна звичка підвищує ймовірність передчасного відшарування плаценти, це супроводжується кровотечею, яке загрожує життю і здоров’ю плода і матері.

Міфи і помилки.

Жінки, які поєднують вагітність і сигарети, помиляються щодо відсутності негативного впливу нікотину на здоров’я майбутнього малюка. 1 — й і найбільш популярний міф про те, що ця звичка не робить шкідливого впливу на дитину, вже успішно розвінчаний. Розберемося з іншими.

Деякі вагітні вважають, якщо вони кинуть палити, то ембріон постраждає від токсичних речовин, які будуть активно виводитися з їх організму. Однак лікарі запевняють, що продовжувати куріння при вагітності набагато небезпечніше. Вживання більш якісних і дорогих сигарет допоможе уникнути подібних проблем. Однак такі тютюнові вироби теж містять величезну кількість токсичних речовин, які продовжують отруювати організм породіллі.

Цікаве положення стає тим стимулом, який допомагає багатьом жінкам покінчити з цією шкідливою звичкою.

Як сигарети впливають на харчування плода.

Те, як харчується малюк, залежить від припливу крові. Куріння блокує надходження кисню і звужує кровоносні судини. В результаті трапляється кисневого голодування, що загрожує серйозними наслідками для майбутньої дитини. Малюкові не вистачає поживних речовин, які потрібні йому, щоб правильно і повноцінно розвиватися.

Кожна викурена сигарета позбавляє майбутнього малюка важливих поживних речовин і мікроелементів.

Вирішення проблеми.

чи можна кидати курити під час вагітності

Деякі жінки продовжують курити при вагітності, зменшуючи кількість вживаного в день тютюну, але це не вихід з положення, оскільки отруйні речовини продовжують надходити в організм майбутньої мами і активно передаватися плоду.

Єдиним рішенням проблеми стане повна відмова від згубної пристрасті. Вагітним протипоказані багато лікарських препаратів, тому, щоб вилікуватися, краще використовувати медитативні практики і методи психологічного впливу, яких існує величезна кількість. Популярністю користується методика Аллена Карра, який дає ефективні поради жінкам, які прагнуть кинути палити.

Захворювання, спровоковані курінням.

Тютюнова залежність негативним чином позначається на матері. Варто відзначити нездоровий колір шкіри, хрипкий голос, погані зуби. Є куди серйозні захворювання, наприклад:

остеохондроз; безсоння; варикоз; порушення кровообігу; остеопороз; порушення в роботі серця; безсоння та ін.

Багато курців виправдовують свою звичку тим, що відмова від сигарет викличе стрес і тим самим заподіє шкоди дитині. Так, це частково так. Однак не варто забувати що шкода, що наноситься нікотином, значно серйозніше, ніж стрес через відмову. Помилково вважати, що дорогі сигарети якісні, а тому менш шкідливі. Не потрібно думати, що якщо скорочує кількість викурених сигарет або знизиться ступінь фортеці, то дитині буде легше дихати.

У тому випадку, коли дівчина планує народження дитини, або побачила на тесті дві смужки, перше що вона повинна зробити — це кинути палити. Мати повинна з перших днів захищати свого майбутнього малюка і робити все, щоб уберегти його від згубного впливу отруйного диму.

Вроджені аномалії як наслідки куріння при вагітності.

Токсини сигарети, потрапляючи через плаценту в організм внутрішньоутробної дитини, викликають серйозні ускладнення, призводять до розвитку патологій носоглотки, серцевої системи, косоокості. Нерідко малюк відстає в розумовому розвитку.

У школі діти палять мам не в змозі засвоювати навчальні програми, не можуть в соціальній адаптації. Багато палять мами вважають: різка відмова від куріння під час вагітності викличе стрес у розвитку малюка, що призведе до негативних результатів. Це неправда.

Кидаючи курити на будь-якому терміні вагітності, майбутня мама дає шанс розвитку своїй дитині.

Медиками було встановлено, що куріння майбутньої мами на ранніх термінах вагітності призводить до прояву «заячої губи» і «вовчої пащі», коли дитина народжується з ущелиною обличчя.

Правила і способи позбавлення від звички.

Не слід сприймати відмову від куріння як випробування. Постарайтеся поставитися до цього як до звільнення свого організму від непотрібних речовин. Ви робите це на благо — для себе і своєї дитини.

При палінні психологічна залежність сильніше фізичної. Це своєрідний ритуал, який допомагає переключитися або, навпаки, сконцентруватися. Щоб відмова пройшов легше, придумайте собі новий ритуал – і те, чим ви зможете зайняти себе, коли виникне бажання закурити.

Будь-які методи, які допомагають кинути палити, потрібно обговорити з гінекологом. Для вагітних існує безліч обмежень, так як навіть деякі народні поради несуть загрозу в період виношування дитини. Наприклад, в інструкції до спрею Нікоретте зазначено, що протипоказанням є період вагітності та годування груддю. Аналогічне попередження є в Інструкції про таблетках Табекс.

Є і абсолютно безпечні способи. Наприклад, їсти вівсяну кашу-це блюдо з здорового раціону, яке зменшує бажання покурити і знижує дратівливість. Якщо немає алергії, то можна їсти редьку з медом або пити відвар ромашки.

Важливо повністю захистити себе від тютюну – для некурящих пасивна форма несе ті ж ризики, що і вдихання сигаретного диму.

Переорієнтуйтеся на здоровий спосіб життя – це буде приводом для гордості. Прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування, помірні фізичні навантаження допоможуть налаштуватися на потрібний лад.

Не всі допоміжні методи, які часто використовуються курцями, дозволені в період вагітності. Використання жувальних гумок з нікотином вкрай не рекомендується, так як проведені на тваринах досліди показали, що метод призводить до клітинних змін плода.

Що таке нікотин.

Відповідаючи на питання, як впливає куріння на здоров’я розвивається в утробі плода, потрібно дізнатися, що являє собою головне діюча речовина сигарет і який негативний вплив воно завдає на організм. Нікотин являє собою потужний кардіотоксин, який найгірше діє на серцевий м’яз, судини і нервову систему.

. Як стверджують лікарі, також цей компонент сигарет є канцерогеном.

Сьогодні відсутні докази того, що нікотин бере пряму участь у розвитку злоякісних пухлин, здатних привести до раку. Однак багато випадків доводять, що у людей з пристрастю до сигарет ракові захворювання зустрічаються набагато частіше, ніж у тих, хто веде здоровий образ.

Як показує статистика, рак у курців спостерігається в 10 разів частіше, ніж у людей, які не зазнали даної звички.

Канцерогенна дія на організм людини пов’язано з негативним впливом і з’являється від пристрасті до сигарет чадного газу.

Важливо! Планування сім’ї: як завагітніти з першого разу.

Складно уявити, що буде, якщо курити під час вагітності, і як ця згубна звичка відіб’ється на стані дитини, який не в силах захистити себе від негативної дії тютюнових виробів. У невеликій дозі нікотин веде до порушення ЦНС.

, а якщо його в організмі буде багато – це викличе гальмує і гнітючу дію.

Якщо за короткий проміжок часу викурити близько 25 сигарет, може наступити смерть. Однак зробити це потрібно швидко – саме тому у курців не настає летальний результат, адже вони курять з невеликим інтервалом, за який з організму встигає вивестися частина шкідливих речовин.

До негативної дії нікотину відноситься те, що він може викликати спазм судин. Найчастіше від цього компонента, присутнього в сигаретах, страждають артерії серця і кровоносна сітка. Як відомо, саме цей орган і система відповідають за нормальний розвиток малюка, адже кисень і корисні речовини надходять в плаценту з крові.

Куріння в перший місяць вагітності надає токсичну дію.

не тільки на організм майбутньої мами, але і дитини. Чи можна курити під час вагітності? Зрозуміло, ні. Щоб зрозуміти, як дана звичка може погіршити стан плода і які у малюка можуть бути вроджені хвороби, розглянемо, якої шкоди вона завдає організму пацієнтки, що знаходиться в положенні.

Наслідки для дитини.

Кожен період виношування має свої особливості, відповідно, і наслідки впливу нікотину і диму на плід під час вагітності будуть відрізнятися.

У першому триместрі.

Якщо жінка продовжувала курити перший тиждень після зачаття через незнання, то це не так страшно, ніж, наприклад, на 5-6 тижні. Якщо негайно відмовитися від цього безглуздого заняття, то нікотин не встигне нашкодити зародку. На цьому етапі ще відбувається прикріплення зародка до стінки матки і він харчується раніше запасеними яйцеклітиною речовинами.

Найбільш виражений шкоду на ранніх термінах , починаючи з другої-третьої тижні, тому що в цей час плід ще не захищений плацентою, відповідно наслідки будуть виражені сильніше. У перші місяці у зародка відбувається формування всіх життєво важливих систем організму. І негативний вплив з високою часткою ймовірності виллється в збій, який в подальшому перетвориться в проблеми з серцем, кістковою системою та інших органів.

До найбільш частих наслідків токсичного впливу на перших тижнях виношування відносять:

ураження кісткового мозку; клишоногість; ризик спонтанної загибелі ембріона; «заяча губа» і «вовча паща»; синдром Дауна; відставання в розвитку; пороки серця; хвороби легенів; ослаблений імунітет та ін.

У другому триместрі.

У другому триместрі відбувається завершення формування кровоносної системи ембріона. Куріння діє на дитину миттєво, погіршуючи його самопочуття. У нього підвищується пульс, звужуються судини, що призводить до нестачі кисню, а це, в свою чергу, впливає на роботу мозку малюка і не дає формуватися нервовим тканинам. Судини плаценти також звужуються під дією нікотину. Збільшується ймовірність викидня.

На 6 місяці з’являються дихальні рухи. Він ще не дихає по-справжньому, проте це важливий момент у розвитку легенів. Однієї сигарети достатньо, щоб рефлекторні рухи припинилися на тридцять хвилин, що збільшує шанс передчасних пологів і навіть мертвонародження.

У третьому триместрі.

На 28-35 тижні куріння небезпечно для дитини психічними захворюваннями і відставанням у розвитку. Плід росте повільніше, ніж повинен, не набирає вагу і має розміри нижче норми. Підвищується ризик викидня і смерті Малюка.

Дослідження показують, що діти, яких всю вагітність через куріння труїли чадним газом, нікотином, миш’яком і хімічними отрутами, в майбутньому схильні до нікотинової, алкогольної та наркотичної залежності. Мати, сама того не усвідомлюючи, закладає в свідомість дитини згубні звички.

Сумні факти.

Вагітність і куріння не можна поєднувати. Цей факт підтверджують наступні дані. За останніми дослідженнями, діти, чиї мами курили в період їх виношування, на третину частіше страждають від раннього діабету або підліткового ожиріння.

Якщо вагітна не кинула курити в період виношування хлопчика, його яєчка за своїми розмірами будуть набагато менше норми. При цьому рівень концентрації сперматозоїдів в насінної рідини знижений на 20% в порівнянні з нормальними показниками. Дитина, чия мама курила в період виношування плоду – потенційний курець.

Нерідко у вагітної не вистачає сили волі зовсім відмовитися від куріння. Все, що вона може зробити, щоб заспокоїти свою совість, це зменшити число викурених сигарет. Давно доведено, що кожна сигарета шкодить, завдаючи непоправного удару внутрішньоутробному дитині.

Найбільш небезпечними наслідками куріння майбутньої мами є:

Небезпека розвитку дитячого лейкозу. Причиною захворювання є негативний вплив нікотину, інших отруйних речовин, що впливають на розвиток кісткового мозку. У внутрішньоутробного малюка формуються неповноцінні клітини. Порятунком для крихти є пересадка кісткового мозку після його появи на світ. Дефіцит донорського матеріалу нерідко призводить до загибелі дитини. Через брак кисню дитина задихається, а мама заспокоює себе тим, що малюк виріс, і в матці йому тісно. При цьому малюк відчуває і дефіцит поживних речовин, без яких не може бути повноцінного росту і розвитку. Унаслідок недоотримання необхідних мікроелементів, дитина мами, що палить з’являється на світ з низькою вагою. Його можна врятувати, якщо терміново провести інтенсивну терапію.

Шкідлива звичка при плануванні.

Люди, які планують вагітність заздалегідь, підходять до цього процесу відповідально. Вони розуміють, що від їх фізичного і морального стану залежить майбутнє сім’ї і прагнуть всіма можливими способами знизити шкоду від звички і вже не повертатися до неї під час виношування.

Цілком очевидно, що куріння — не найкращий помічник у плануванні вагітності і від нього потрібно відмовитися, причому обом батькам. Репродуктивна функція у курців знижена практично вдвічі, а значить, і завагітніти їм буде непросто. Варто також відзначити, що в разі виникнення проблем з виношуванням ймовірність ускладнень при медикаментозному перериванні істотно підвищується.

До речі, чоловіки позбавляються від нікотину в організмі швидше, ніж жінки . Якщо в парі курить тільки майбутній батько, то планувати вагітність можна вже через три місяці після відмови від тютюну.

Для жінок поріг виведення шкідливих речовин вище і може становити до шести місяців, при цьому важливо відзначити, що використовувати нікотинові пластирі і жуйки для відмови від сигарет допустимо тільки до зачаття.

Важливо! Відмова від куріння за півроку не гарантує того, що вагітність пройде гладко, адже від нікотинової залежності розвиваються хронічні захворювання (серця, судин, легенів, печінки та ін.), про можливу небезпеку шкоду яких необхідно проконсультуватися з вашим лікарем.

Небезпека для жінки.

чи можна кидати курити під час вагітності

Важливо також визначити, до чого призводить куріння під час виношування:

процес стає скрутним з безліччю проблем і підвищеною ймовірністю викидня; знижується апетит, відбувається зупинка набору ваги; виникає ранній токсикоз і ускладнення на пізніх термінах; з’являються запаморочення, запори, проблеми з судинами, дефіцит вітаміну C і інші неприємності.

З одних проблем випливають інші. Наприклад, через нестачу вітаміну C відбувається збій обмінних процесів, падає імунітет, не засвоюються білки і часто виникає депресивний стан.

Важливо! Організм під час виношування єдиний з малюком. Якщо завдати шкоди мамі, то буде погано дитині, що справедливо і в зворотну сторону.

Терміни, за скільки або час до самої вагітності.

За скільки до вагітності потрібно кинути палити? Жінка повинна кинути палити, коли дізналася про вагітність. Виключіть будь-який контакт з тютюном задовго до вагітності, коли жінка вирішує стати матір’ю.

Поради гінеколога про те, як вагітної кинути курить і як підготувати стан до виношування плоду і зменшити шанс виникнення деформацій і патологій розвитку, включають дату відмови від тютюнопаління мінімум за рік до початку вагітності.

Вирішивши кинути палити за рік до можливої вагітності, можна скористатися допоміжними засобами, заборонені до використання при виношуванні плоду.

Дата визначається тим, до якого терміну триває очищення організму:

Нирки виводять надлишки нікотину від 2 до декількох годин, в залежності від фортеці споживаних тютюнових виробів; на відновлення і очищення бронходихательной системи потрібно від півроку до 3 років; повне очищення організму від токсинів відбудеться через 3 місяці; порушення серцевого ритму усунуться через 5 років; функція внутрішніх органів відновиться через рік.

Що буде з дитиною, якщо мати не кине? Можливі наслідки в майбутньому.

Тютюнопаління під час будь-якого з триместрів вагітності загрожує майбутньому чаду ускладненнями.

У немовлят спостерігаються вроджені захворювання:

серцево-судинної системи (дефекти клапана, стінок серця, атрезія легеневої артерії); дихальної системи (астма, недорозвиненість легенів, звуження бронхів); шлунково-кишкового тракту (зрощення стравоходу, прямої кишки); статевих органів (атрезія піхви у дівчаток, зменшення розміру яєчок в порівнянні з нормою у хлопчиків); опорно-рухового апарату (відсутність або аномальні розміри кінцівок, клишоногість); косоокість; алергії.

Вчені Каролінського інституту, розташованого в столиці Швеції — Стокгольмі, в результаті експерименту, який тривав більше 30 років, виявили, що у дітей, чиї мами викурювали на пізніх термінах вагітності 10 і більше сигарет на добу, ризик розвитку цукрового діабету підвищується в 4,5 рази.

Нікотинова залежність відбивається на зовнішності новонароджених. Вони відрізняються специфічними рисами обличчя:

тонкі губи;» риб’ячий рот»; широке перенісся; своєрідна межа росту волосся; диспластичні вуха.

Куріння матері на 6-8 тижні вагітності призводить до таких черепно-лицьовим аномалій як вовча паща (розщеплення тканин неба) і заяча губа (розрив середньої частини неба). В майбутньому ці діти часто хворіють на ангіну, грип та іншими інфекційними захворюваннями через зниженого імунітету.

Дитина матері, що палить має більш низький IQ, ніж його однолітки . Йому складніше дається навчання, він відчуває труднощі з концентрацією, вираженням своїх думок. Такій дитині непросто впоратися з соціальною адаптацією і підготовкою до школи, адже його агресивність підвищена, а когнітивні здібності – знижені.

Часто спостерігаються порушення психічного розвитку, асоціальна поведінка. Нарешті ця категорія людей більш схильна впадати в нікотинову залежність в зрілому віці подібно їх батькам.

Корисні рекомендації.

Питання про те, як кинути палити вагітної цікавить багатьох майбутніх мам. Це цілком реально, що доведено багатьма жінками! Полегшити цей процес допоможуть наступні правила:

* Не виконуйте ті дії, які змушують згадувати про сигарети (не пийте каву, не вживайте алкоголь, уникайте стресів і т.д.). * Ознайомитеся з популярною книгою» Легкий спосіб кинути палити » а. Карра. * Змініть режим дня, Заповніть прогалини цікавими заняттями (рукоділля, спорт, танці і т.д.). * Частіше гуляйте на свіжому повітрі. Якщо ви будете курити на вулиці, то недоброзичлива реакція перехожих викличе у вас сором і незручність. Як наслідок, задоволення від процесу ви не отримаєте. Крім того, під час прогулянки кисень швидше поширюється по тканинах, і тяга до сигарет зменшується. * Замініть сигарети солодким. Віддавайте перевагу чорному шоколаду, цукеркам і льодяникам.

* Через 2-3 тижні ваша вага трохи збільшиться. Однак не варто переживати, скоро нормалізуються обмінні процеси і робота ендокринних залоз і ви ввійдете в норму. * Частіше дивіться фільми про внутрішньоутробний розвиток дитини, вагітності. Це покращує настрій і додає впевненості в тому, що ви робите правильно, відмовляючись від згубної звички. * Запишіться на курси молодих батьків, спілкуйтеся з лікарем на цю тему.

Дотримуючись цих правил, незабаром ви зможете кинути палити.

Вплив на організм матері.

Не варто думати, що куріння впливає, несучи небезпеку для самого плоду – під загрозою стоїть і палить мама. Перш за все, фахівці кажуть, що куріння в період виношування плоду відбивається на роботі всієї внутрішньої системи дітонародження.

Для того щоб зрозуміти, чим небезпечне куріння для майбутньої мами, перш за все, варто згадати про ризик розвитку передлежання плода в силу неправильного розташування плаценти. У ряді випадків вона перекриває зів матки і дитина не може природним шляхом з’явитися на світло. Лікарі в цьому випадку вдаються до допомоги кесаревого розтину.

Вплив куріння на вагітність і здоров’я матері:

Анемія і внутрішньоутробна загибель ембріона, що провокує розвиток септичного процесу, запалення. Рясні кровотечі і ускладнення, які унеможливлюють нормальний перебіг вагітності. Передчасні пологи.

Імовірність розвитку аномалій і патологічних процесів вельми і вельми висока – за статистикою в порівнянні з нормою ці ризики збільшуються в 20 разів.

Шкода безнікотинових сумішей.

Часто людина, довгий час курив звичайні сигарети, намагається зав’язати з нікотиновою залежністю, перейшовши на кальян без нікотину. Однак думка, що суміші для куріння кальяну, що не містять нікотин, нешкідливі — помилка. Шкода, що наноситься організму кальянним димом, нітрохи не менше, ніж при інших способах тютюнопаління.

Відсутність нікотину компенсується великою кількістю ароматизаторів і підсилювачів смаку, що містяться в таких сумішах. Вони можуть викликати сильну алергічну реакцію. Крім цього, наявність фруктових добавок змінює склад диму. При горінні суміші виділяють багато ацетальдегіду, смол, ароматичних вуглеводнів, що несе шкоду для ще не сформованого плоду.

Деякі ароматизовані безнікотинові суміші містять речовини, здатні викликати звикання. Задоволення і розслаблення, які жінка отримує в процесі куріння, збільшують частоту цих епізодів. В результаті дитина буде відчувати гіпоксію все частіше, що позначиться на його розвитку і здоров’я.

Як вагітної швидко кинути палити.

Куріння і вагітність несумісні. Тому, як тільки ви побачите дві смужки на тесті, потрібно розпрощатися з сигаретами. Більшості жінок вистачає усвідомлення, що вони виношують малюка і несуть відповідальність за нього і його здоров’я.

Але якщо вам складно кинути згубну звичку, скористайтеся нікотиновими пластирами або жуйкою. Для того щоб підібрати найбільш ефективний проконсультуйтеся з гінекологом. Допоможуть і м’ятні льодяники, які рекомендують розсмоктувати при бажанні покурити. Багато жінок кидають через токсикозу, так як насилу переносять різкі запахи.

Допомогти відмовитися від сигарет можуть аутотренінги і медитації. Вони дозволяють виробити позитивний настрій і зміцнять волю.

Якщо ви виявилися непідготовленими до вагітності і не встигли заздалегідь кинути палити, не картайте себе. Зараз вам важливо зібрати сили і відмовитися від сигарет на найближчі 9 місяців.

Шкода пасивного куріння.

Часте вдихання тютюнового диму загрожує гіпоксією плода, проблемами з плацентою. Дослідження показали, що пасивне куріння на 25-30% збільшує ризик викидня, передчасних пологів і мертвонародження. Воно також стає причиною розвитку вроджених дефектів:

вад серця; дефектів розвитку нервової трубки; патологій носоглотки; косоокості; приглухуватості; карликовості.

Чим шкідливий кальян.

Кальян-Східний курильний прилад. У ньому тютюн проходить очищення через рідину (вода, молоко, вино) і охолоджується.

Завдяки рекламі, з’явилася думка, що він не несе шкоди для здоров’я людини і кальян можна курити при вагітності.

Однак це твердження помилкове. Дослідження підтвердили, що рідина очищає дим на 40%. Це означає, що більша кількість шкідливих речовин і канцерогенів потрапляє в організм жінки, що палить. Варто відзначити, що дим, що пройшов через воду, менш концентрований. Однак процес куріння кальяну займає близько години, тому курці встигають вдихнути достатню кількість отрут, в тому числі солей важких металів.

Потрібно відзначити небезпечний склад курильних сумішей для кальянів, які не проходять таку сувору перевірку, як тютюн для сигарет. Суміші містять нікотин та інші небезпечні для здоров’я матері і майбутнього малюка компоненти.

Незалежно: як кинути палити майбутній мамі?

Як бути, якщо ви плануєте вагітність, а рука так і тягнеться до пачки з сигаретами. Негативний вплив куріння на плід і майбутню матір.

Про те, що курити шкідливо, знають всі. Ось тільки позбутися від неприємної залежності вдається далеко не всім завзятим курцям. Як бути, якщо ви плануєте вагітність, а рука так і тягнеться до пачки з сигаретами?

Більшість жінок, що палять міркують приблизно так: «ось завагітнію, точно кину, а поки. «Однак вчені довели, що відмовитися від шкідливої звички потрібно за кілька місяців, а ще краще за рік до настання вагітності. Чому? По-перше, емоційний стрес, викликаний порушенням звичного ходу подій (мова йде про так званої психологічної залежності), і фізичний стрес (відмова від нікотину) доведеться на більш спокійний час, а не на початок вагітності — еру великих змін в організмі. По-друге, куріння в перші тижні після зачаття особливо шкідливо, але ж в цей час більшість майбутніх мам навіть не здогадуються про те, що вагітні. І, нарешті, якщо перша спроба кинути палити не увінчається успіхом, у жінки буде можливість спробувати ще раз, підібравши інший, більш підходящий спосіб боротьби зі шкідливою звичкою.

Втім, незважаючи на переконливість вищевикладених доводів, в реальному житті події розгортаються інакше. Зазвичай питання «Що робити?»і» як кинути?»виникають вже після того, як в руках у молодої пари виявляється позитивний результат тесту на вагітність.

Ви налаштувалися на потрібний лад, роздали запаси сигарет кращим знайомим, але тут сталося непередбачене: душевна розмова в теплій компанії і. вам не вдалося відмовитися від запропонованої сигарети! Не переживайте, відмова від куріння — це процес, що вимагає часу, ось чому не варто сподіватися на миттєвий результат. Вибачте собі цю маленьку помилку, заохочуйте себе за стриманість, а на зекономлені на сигаретах і запальничках гроші купите собі що-небудь приємне.

Як кинути палити: можливі варіанти.

Як зазвичай розгортаються події після прийняття рішення кинути палити?

Варіант перший . Бажання закурити сигаретку відпадає відразу після отримання звістки про вагітність: ризик нашкодити дитині відбиває всяку полювання.

Ваш «союзник» на цьому шляху — токсикоз: нудота і непереносимість запахів. Можливо, коли він пройде (зазвичай це трапляється до 12-16-му тижні), нікотинова залежність зійде нанівець або сильно ослабне. Варто визнати, що це найсприятливіший варіант перебігу подій.

Варіант другий . Намагаючись кинути палити при вагітності, майбутня мама переходить на більш легкі сигарети і починає поступово скорочувати їх кількість. Добре, якщо це закінчується повною відмовою від куріння, хоча часто трапляються зриви. Цей шлях кращий для тих жінок, які курили довго і багато.

Варіант третій. Майбутня мама приймає рішення кинути палити раз і назавжди.

На жаль, в разі сильної залежності бажання закурити буде слідувати за вами невідступно, ви станете дратівливою, будете погано спати, скаржитися на депресію, боротися зі сльозами, а на роботі не зможете зосередитися і робити звичайні справи. У цьому стані немає нічого дивного: фахівці визначають його як стрес, викликаний відмовою від куріння. Зараз вам знадобиться допомога психотерапевта або фахівця з голковколювання, а також засоби, які позбавлять від фізичної залежності — пластирі і жувальні гумки з нікотином.

Варіант четвертий . Щоранку майбутня мама встає з наміром кинути палити саме сьогодні, і кожен раз ці їй не вдається.

Вас переслідують кошмарні думки про шкоду, яку ви завдаєте своїй дитині, а викурюючи сигарету, ви відчуваєте себе злочинницею. Однак, незважаючи на це, ви продовжуєте курити, дотримуючись принципу «все або нічого». На жаль, це самий неправильний варіант поведінки, так як інтенсивне куріння в поєднанні з постійним стресом може ускладнити перебіг вагітності.

Варіант п’ятий . Прикурюючи чергову сигарету, майбутня мама не відчуває ніяких докорів сумління:»Подруги курили, виношуючи і народжуючи дітей, і у мене буде все в порядку». Залишимо цю ситуацію без коментарів.

Де правда?

Якщо ви курите і не збираєтеся кидати це заняття навіть незважаючи на вагітність, не шукайте підтримки у лікарів: фахівці впевнені, що куріння шкодить майбутній мамі і малюкові. Втім, ніхто не буде звинувачувати вас в тому, що відбувається і згущувати і без того похмурі фарби: кому як не лікарям повинно бути відомо, що залежність від тютюну — одна з форм токсикоманії? Саме тому жінка, яка палить потребує допомоги. На щастя, існує безліч методів для того, щоб відмовитися від сигарет. Правда, діяти вони починають тільки тоді, коли ви дуже сильно захочете кинути палити. В іншому випадку знайдеться безліч причин, за якими ви будете продовжувати влаштовувати перекури і під час 9-місячного очікування.

Хто шукає, той знайде.

чи можна кидати курити під час вагітності

Навіть якщо вагітність «застала» вас в курильної кімнаті, не сумуйте і не лайте себе за те, що ви не встигли як слід підготуватися до появи малюка. Як правило, на дуже ранніх термінах майбутня дитина надійно захищений від шкідливих впливів, і якщо зачаття відбулося, значить, все поки йде за планом. Тепер ваше завдання-допомогти малюкові правильно розвиватися.

Добре, якщо ви відчуєте в собі сили відразу відмовитися від куріння — це можливо, якщо ви залежите від сигарети чисто психологічно. Що це означає? Ви легко можете обходитися без куріння кілька годин поспіль, в місцях, де це заборонено або просто тому, що вам і так добре, але відразу ж кидаєтеся до заповітної пачці, якщо нервуєте або занадто збуджені. Крім того, ви дістаєте сигарети після смачного обіду, замовивши чашечку кави або по дорозі додому. Щоб вам було простіше відмовитися від став звичним жесту, розробіть план по заміні сигарет чимось іншим, не менш приємним, але більш корисним. Наприклад, виходячи з роботи, з’їжте яблуко, попийте води, візьміть м’ятну цукерку. Не потрібно нескінченно повторювати:»я хочу курити, як би не зірватися». Спробуйте переконати себе в тому, що, незважаючи на те, що курити дійсно хочеться, замість цього краще зробити що-небудь інше.

Якщо тяга до куріння не слабшає, зверніться до лікаря: можливо, він порадить вам спеціальні засоби — Жувальні гумки або пластирі, що містять нікотин. У разі токсикозу з цих двох засобів виберіть друге: різкий смак жуйки може посилити нудоту і інші нездужання. Пам’ятайте про те, що на ніч пластир потрібно відклеювати. Ще одне радикальний засіб-голковколювання, завдяки якому процес відвикання від куріння проходить легше. Механізми дії цього методу до кінця не вивчені, можливо, за допомогою голок фахівці «гасять» рецептори, які вимагають нових порцій нікотину. В результаті через деякий час процес куріння починає викликати справжнісіньке огиду.

Список справ або аргументи проти куріння.

Ви ніяк не знайдете час відправитися на прийом до психолога? Спробуйте застосувати до себе відомий психотерапевтичний прийом, детально виклавши на аркуші паперу аргументи, які переконають вас в тому, чому потрібно відмовитися від шкідливої звички. Це допоможе вам підготуватися до розставання з сигаретою психологічно, особливо якщо ви будете згадувати про список якраз в той момент, коли рука потягнеться до заповітної пачці. Швидше за все, ви запишете наступне.

Куріння шкодить і мені, і дитині, причому малюк страждає без будь-якої на те причини. Мені не подобається бути залежною від сигарети. Мені неприємний запах з рота. Мої руки, волосся, одяг і все, що мене оточує, пахне тютюновим димом. Мені складно оцінювати запахи і смак їжі. Мені ніяково спілкуватися з некурящими людьми. Вранці мене дошкуляє огидний кашель. Куріння-це небезпечна залежність, потрібно знайти в собі сили від неї відмовитися. Від сигарет псується шкіра, грубіє і змінюється голос. Моє життя перетворилося на проміжки від перекуру до перекуру. За великим рахунком, в моєму курінні немає жодного плюса.

Інший варіант. Ви складаєте список під назвою » чого я досягну, кинувши палити?»

Мій організм поступово очиститься від 5000 шкідливих речовин і припинить передавати їх дитині. Малюк перестане страждати від спазму судин і буде отримувати більше кисню. Моє волосся, зуби і нігті стануть краще. Я перестану кашляти вранці. Вранці я зможу поніжитися в ліжку, а не схоплюватися з ліжка в пошуках сигарети. Моя шкіра нарешті придбає свіжий вигляд, а руки перестануть пахнути сигаретним димом. Я зможу пишатися собою.

Непорушні істини.

Повторимося: ніхто не збирається розповідати вам історії про те, що може трапитися, якщо ви не кинете курити. Просто факти є факти, і про них потрібно знати.

Для того щоб зачаття відбулося, жінці, що палить може знадобитися більше року, оскільки речовини, що містяться в тютюновому димі, запускають процес загибелі яйцеклітин. З тієї ж причини настання клімаксу наближається майже на 3 роки. Дослідники встановили, що куріння в 1 триместрі вагітності може привести до народження дитини з ущелиною губи і неба. Крім того, є версія, що чим більше сигарет викурює жінка протягом дня, тим більше шансів, що малюк народиться зі згаданими відхиленнями. Трапляється, що у курців мам пологи починаються завчасно, а дитина народжується з невеликою вагою (це пояснюється тим, що плацента працює не в повну силу). У малюків, чиї мами курять, частіше розвивається харчова алергія, поліноз (алергія на пилок) і бронхіальна астма. За деякими даними, показник IQ у дітей, мами яких не відмовилися від шкідливої звички, нижче, ніж у малюків некурящих батьків.

Чи можна різко кидати курити при вагітності.

Кожна жінка знає, що від шкідливих звичок бажано позбутися до того, як настане вагітність. Але не все в нашому житті нам вдається здійснювати за планом. Що робити, якщо ви дізналися, що вагітні, не встигнувши змінити свій спосіб життя? Чи Правильно буде в цьому випадку відразу міняти свої звички, наприклад, кидати курити?

Що буде, якщо не кинути палити при вагітності.

А чи так вже страшний чорт, як його малюють? Може бути, потроху курити під час вагітності безпечніше, ніж за раз кинути і переживати фізичний і емоційний стрес через відмову від багаторічної звички? Давайте з’ясуємо, як куріння вагітної впливає на розвиток плода, і чим насправді ризикують майбутня мама і її дитина.

* Куріння в перший місяць вагітності може привести до неправильного прикріплення плодового яйця в порожнині матки і до загибелі ембріона, а також істотно збільшує ризик онкологічних захворювань у майбутнього малюка і деформацій лицьових тканин, що призводить до таких патологій, як «вовча паща» і «заяча губа». Причому, згідно з дослідженнями, частіше гинуть ембріони чоловічої статі, більш чутливі до тютюнової отрути.

* У першому триместрі у ембріона закладаються всі життєво важливі органи, а куріння призводить до гіпоксії і недостатнього обміну речовин, наслідком чого є загибель частини формуються клітин головного мозку, і збільшується ризик патологій при формуванні внутрішніх органів.

* При горінні сигарети утворюється така токсична речовина як бензапірен. Воно здатне викликати мутації в ДНК, які можуть проявитися у наступних поколінь. Це означає, що навіть якщо палить мама і народить на світ досить здорову дитину, то патології можуть дати про себе знати у її онуків або правнуків.

* У курців майбутніх мам значно частіше спостерігаються різні патології вагітності, зокрема такі, як міхурово занесення, передлежання плаценти або її відшарування. Практично в 100% випадків діти у жінок, що палять протягом всієї вагітності, народжуються з недостатньою вагою, недорозвиненими легенями і слабким імунітетом.

Чи варто різко кидати курити вагітній жінці.

Куріння — це залежність, а при відмові від будь-якої залежності організм відчуває «ломку». Це проявляється погіршенням і фізичного стану, так як організм перестає отримувати звичну дозу певних речовин, і емоційного. Адже куріння дозволяло жінці знімати, таким чином, напруга, а тепер вона позбавляється звичного способу заспокоїтися. Тому різкий, відразу, відмова від сигарети-це стрес для організму. Проте, кидати курити, якщо ви завагітніли, потрібно, адже ризики занадто великі. Як же бути?

Про жінок, які перебувають у першому триместрі вагітності, подбала сама природа. На тлі гормональної перебудови організму і раннього токсикозу у багатьох жінок в перші тижні після зачаття саме по собі з’являється відраза до сигарети, що істотно полегшує відмову від куріння.

Навіть якщо у вас не виникло відрази до куріння на перших тижнях вагітності, постарайтеся заради себе і дитини відмовитися від сигарет, і витримати неминучу «ломку». Це краще зробити саме на початку вагітності – так ви вбережете свою дитину від ризиків появи внутрішньоутробних патологій розвитку. Та й страждати від нікотинової «ломки» доведеться тільки вам. Адже в другому-третьому триместрах ваш малюк вже буде нікотинозалежним з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками. І якщо ви надумаєте кидати курити на більш пізніх термінах – то страждати від «ломки» доведеться не тільки вам, але і Вашому ще не народженому малюкові.

А ось у другому і третьому триместрах різко припиняти курити самостійно не слід, так як в цьому випадку існує ризик викидня та інших ускладнень вагітності, а також ризик порушень в серцево — судинній системі у майбутньої мами. На пізніх термінах фахівці рекомендують відмовлятися від своєї залежності поступово і під контролем лікаря. Тактику відмови від куріння, яка підходить саме для вас, краще обговорити зі своїм лікарем. Вона буде залежати від стану здоров’я жінки, стану плода, протікання вагітності, стажу куріння і кількості сигарет, яке ви викурюєте за день. Для поступової відмови від куріння лікар, швидше за все, запропонує вам перестати курити натщесерце, зменшувати кількість сигарет, яке ви викурюєте за день за спеціальною схемою і приймати підтримуючі препарати.

Як кинути палити під час вагітності.

Існує кілька дієвих методів, що допомагають кинути палити:

Почитайте книгу Аллена Карра»Легкий спосіб кинути палити». Подумайте, що може вас мотивувати до відмови від куріння під час вагітності. Як показала практика, метод залякування слабо діє на людей, що палять. Тому виберіть інший стимул. Наприклад, порахуйте суму, яку ви витрачаєте в рік на покупку сигарет і придумайте, що б ви могли купити на ці гроші. Якщо ви віруюча людина, дайте клятву в церкві перед іконою, в тому, що кинете курити з завтрашнього дня. Мозок людини, що палить відкидає думку про те, що можна і потрібно кинути палити назавжди. Тому заспокойте себе, обмеживши куріння на який-небудь певний термін. Наприклад, на півроку. По закінченню цього терміну, ви самі не захочете курити (хоча зараз в це віритися насилу). Кидайте палити з нового дня. Якщо з ранку була викурена сигарета, процес нікотинового голоду буде відчуватися сильніше. За ніч, нікотин з організму вийшов. І «ломка» буде більше психологічного характеру, ніж фізіологічного. Засічіть час, який триває нікотинова «ломка». Зазвичай це не більше 10 хвилин. А потім, під час нападу нестерпного бажання покурити, умовте себе почекати 10-15 хвилин. Залежно від стажу куріння, сильне нікотинове голодування триватиме 1-2 тижні. Пам’ятайте про це. Захистіть себе від доступу до сигарет і тютюнового диму – це вкрай важливо.

Не лайте і» гризіть » себе, якщо не вийшло відмовитися від сигарет з першої, другої, третьої спроби. Головне не переставайте намагатися і все вийде!

Куріння під час вагітності.

Куріння під час вагітності: міфи, наслідки і методики відмови.

Куріння під час вагітності є одним з найбільш небезпечних факторів для плода. Всім тим, хто в цьому сумнівається рекомендуємо прочитати склад на будь-який з пачок. Смола, нікотин та інші аж ніяк не корисні речовини потрапляють спочатку в кров матері, потім і в кровотік до дитини. Ступінь ураження організму багато в чому залежить. ні, не від якості сигарет-все це отрута, а від кількості викурених сигарет матір’ю і від терміну гестації (терміну вагітності). Давайте розглянемо детально чому і в яких випадках особливо небезпечно куріння під час вагітності, наслідки які можуть бути для дитини і найлегші способи відмови від даної шкідливої звички.

Чому варто кинути палити.

У народі існує думка, нібито нікотин та інші складові сигарет, раз вони містяться в меншій кількості в легких сигаретах, то вони і є безпечними — кращим вибором для майбутніх мам. Але це неправда, як і те, що легше кидати курити, переходячи з міцних сигарет на легені. Так, нікотину в легких сигаретах трохи менше, але незначно. Але при курінні полегшених сигарет, курець робить більш глибокі затяжки, ніж зазвичай, так що ніякої різниці немає.

Дана звичка завдає плоду шкоди на будь-якому терміні, але особливо небезпечна вона на найперших тижнях. І саме на цьому терміні, поки жінки не знають про своє цікаве положення, і ведеться дозвільний спосіб життя. Адже більшість вагітностей все ще є випадковими, спонтанними. У перші тижні після зачаття плід ще не захищає плацента, а тому куріння під час вагітності на ранньому її терміні може призводити до виникнення різних хвороб, що формуються ще внутрішньоутробно, Наприклад, різні серцеві патології, патології кісткової системи та інші захворювання, не пов’язані з генетичними відхиленнями.

На більш пізніх термінах — у другому триместрі і пізніше, куріння під час вагітності наслідки може принести у вигляді передчасних пологів, передчасного дозрівання плацента. Крім того, діти курців матерів часто народжуються з низькою масою тіла. Дитина у матері, що має дану шкідливу звичку, в будь-якому випадку в тій чи іншій мірі страждає гіпоксією (нестачею кисню) до свого народження. Тільки уявіть, що під час куріння сигарети і ще кілька хвилин після цього дитині не вистачає кисню. Для дорослого організму, можливо, така короткочасна асфіксія не настільки небезпечна, але на ще не народжену дитину робить дуже негативний вплив.

Багато жінок, які курили при вагітності, стверджують, що ця їх невелика «витівка» ніяк не позначилася на здоров’ї малюка. Однак, говорити про це поки дитині 1-2 роки зроду занадто рано. Та й не факт, що вам, якщо ви не кинете курити до вагітності, пощастить також, як і їм. ДО РЕЧІ, наслідками може стати і уповільнений розумовий розвиток, наприклад, коли дитина ніяк не може навчитися читати в 6-7-річному віці або погано запам’ятовує інформацію, не може вивчити найпростіші дитячі вірші та пісеньки. Такі діти можуть володіти занадто збудливою нервовою системою, не сходитися характерами з іншими дітьми і дорослими.

Чи Правда що не можна відмовлятися від сигарет в період вагітності давно палить жінці?

Даний міф щільно прижився в головах не тільки курців майбутніх мам, але і деяких лікарів. Нібито стрес від відмови від даної звички набагато сильніше, ніж шкода, що наноситься сигаретами організму дитини. Аж ніяк. Насправді, фізична звичка (потреба в нікотині) зникає досить швидко, складніше впоратися з психологічною залежністю. Однак і це все можна вирішити. Так що, кинути палити під час вагітності можна і навіть потрібно, якщо ви не зробили цього ще до зачаття. Головне-підібрати найбільш підходящий для цього спосіб.

Зробіть це сьогодні!

Існує дуже багато різних методик позбавлення від даної шкідливої звички. Це і різні містять нікотин пластирі, і авторські методики, електронні сигарети і навіть гіпноз! Але перш, ніж вибрати методику, потрібно як слід ознайомитися з її можливими наслідками. Так, дія електронних сигарет і їх безпеку ще ніхто як слід не досліджував. Крім того, навряд чи завзята курець зможе легко перейти зі звичайних сигарет на електронні. Смакові відчуття не ті, диму немає,» задоволення » не те. Пластирі, таблетки для майбутніх мам швидше будуть табу. З гіпнозом теж експериментувати не варто. Можна кинути палити під час вагітності просто силою волі, уявивши, як мучиться дитина. Однак такі» силові » кидання, як правило, не довгострокові. Відразу після пологів жінка починає «диміти» з новою силою, намагаючись надолужити «згаяне». Саме тому, перед тим, як позбутися від цієї шкідливої звички, потрібно зрозуміти, навіщо це потрібно і те, що не курити, насправді, це просто і приємно. Якщо говорити коротко, то саме на цих принципах базується методика одного з найвідоміших завзятих курців зі стажем більше 25 років, який зумів впоратися з собою, Аллена Карра. Багатьом курцям досить один раз прочитати його книгу або прослухати аудіо курс і позбутися від звички без всяких мук і стресу. Тільки не подумайте, це не реклама, це один з кращих способів зберегти здоров’я собі і майбутній дитині.

А якщо курити зовсім трошки.

Ось воно-ще одна помилка. Зрозуміло, що, чим менше куриш, тим менше шкоди дитині. Однак, хто б що не говорив, але вагітній жінці набагато простіше зав’язати з курінням одномоментно, а не тягнути по 1-2 сигаретки в день. Запитайте-чому? Вся справа в тому, що навіть незважаючи на слабшання нікотинової залежності, жінка буде кожен день чекати заповітної години, щоб розслабитися з сигареткою. І це, повірте, викликає куди більші муки, ніж швидкий і повна відмова.

Сподіваємося, що ми досить повно висвітлили питання «чи можна курити під час вагітності». Всім кращим майбутнім матерям бажаємо якнайшвидшого позбавлення від цієї неприємної і небезпечної залежності.

Як кинути палити під час вагітності і чи треба.

Мабуть, всі знають, що куріння під час вагітності багаторазово збільшує ризик розвитку ускладнень у плода. Лікарі рекомендують жінкам, що палять відмовитися від цієї звички приблизно за 4-6 місяців до передбачуваного зачаття.

Але як вчинити, якщо ви вже очікуєте народження малюка, але як і раніше курите? Чи є сенс боротися з цією шкідливою звичкою? Може бути, вже пізно що-небудь робити? І як бути зі стресом, який неминуче виникне у жінки при відмові від куріння? Адже стресові стани також загрожують здоров’ю майбутньої дитини! На всі ці питання відповідає лікар Ірина Кологривова.

Що говорить сувора наука.

чи можна кидати курити під час вагітності

Ще раз згадаємо вже доведені факти. Якщо вагітна жінка курить, то ризик передчасних пологів збільшується на 33% і значно зростає ймовірність розвитку ускладнень у матері і дитини під час пологів. Ризик мертвонародження у курців досягає 23%.

Куріння під час вагітності привертає до формування у плода вад серця, порушує дозрівання нирок, багаторазово збільшує ризик розвитку захворювань легенів, травної системи, артеріальної гіпертонії і ожиріння в дорослому житті.

Багато матерів стверджують, що курили під час вагітності і зіткнулися з меншою кількістю проблем, ніж їх некурящі знайомі. Так, дійсно, часто діти курців мам народжуються зовні цілком здоровими.

Але 4D – ультразвукове дослідження, яке з’явилося в арсеналі лікарів відносно недавно, дозволило відзначити наступний факт: на 24-36-тижні внутрішньоутробного розвитку для плодів тих матерів, які викурювали приблизно 14 сигарет в день, були характерні часті рухи ручок, ніжок і рота.

У нормі ці рухи повинні ставати більш рідкісними в міру збільшення терміну вагітності. Лікарі вважають, що виявлені відхилення вказують на уповільнене дозрівання кори головного мозку.

Примітно, що при погляді на серію знімків цих 4D-зображень створюється враження, ніби плід закриває обличчя руками, намагаючись захиститися від чогось неприємного. Інші дослідження показали, що куріння матері під час вагітності призводить до порушення логічного мислення і словесних навичок у дитини, виражених в різному ступені.

Навіть якщо ви курили під час першої вагітності і не зіткнулися ні з якими ускладненнями, немає гарантій, що друга вагітність пройде також нормально. Крім того, доведено, що діти курців матерів з великою часткою ймовірності самі стануть курцями в дорослому житті.

Тому відповідь однозначна: вагітній жінці кидати палити потрібно! Неважливо, на якому терміні вагітності ви зараз: ніколи не пізно кинути палити! Це зробити нелегко, але можливо! За статистикою приблизно 45% вагітних жінок (майже половина!) успішно подолали свою залежність від нікотину.

Головне завдання: вибрати відповідний для вас спосіб, який допоможе звести до мінімуму негативні відчуття, неминуче виникають при відмові від куріння. Постарайтеся порадитися з лікарем, який спосіб боротьби з курінням під час вагітності підійде саме вам. Ми зупинимося на деяких варіантах.

курець поруч з бенеменной.

Миттєво кинути палити.

Один з найшвидших і не витратних методів-зібрати волю в кулак, викинути недокурену пачку сигарет у відро для сміття і більше ніколи не курити. В цьому випадку позитивний ефект для вас і майбутньої дитини настає миттєво.

Намітьте день відмови від куріння заздалегідь. Саме під час вагітності шанси кинути палити у жінки максимальні. З’являється реальна мотивація, мета, заради якої Ви переносите всі тяготи відмови від нікотину.

Немає даних, що вказують на те, що плід відчуває стрес при відмові жінки від куріння під час вагітності (на відміну від новонароджених – вони можуть переживати справжню «ломку», будучи позбавленими нікотину, яким їх регулярно постачала палить мама протягом усього внутрішньоутробного життя).

Поки дитина не народилася, складно повірити, що всередині вас вже росте нова людина. Але уявіть, що кожен раз, коли ваша рука тягнеться до сигарети, ви перекриваєте своїй майбутній дитині доступ до кисню на 30 секунд. Спробуйте самі на 30 секунд затримати дихання. Погодьтеся, приємного мало.

Використовуйте маленькі хитрощі: беріть з собою пляшку чистої води. Кожен раз, коли вам захочеться закурити, зробіть кілька ковтків води. Подумайте, які ритуали асоціюються у вас з курінням? Чашка кави вранці? Поїздка на автомобілі? Відвідування певних місць?

Намагайтеся уникати ситуацій, що провокують куріння. Спробуйте ввести нові ритуали. Деякі жінки починають в’язати, щоб руки не тягнулися до сигарет. Ті, у кого вийшло кинути палити, спираючись на свою силу волі, були щасливі від усвідомлення всієї користі, яку це принесло їх майбутній дитині.

Поступова відмова від куріння.

Можливо, підійде завзятим курцям. В цьому випадку ви не кидаєте палити відразу, а поступово скорочуєте кількість викурених в день сигарет. Краще — під контролем інструктора. Коли ви досягнете мінімального комфортного для вас кількості сигарет, настане час радикально відмовитися від шкідливої звички.

Важливо в кінці саме відмовитися від куріння. При вагітності немає безпечної кількості викурених сигарет. 1-2 сигарети в день також шкідливі для плода.У цьому випадку він продовжує піддаватися згубному впливу 4000 шкідливих речовин щодня і знаходиться в стані хронічної нестачі кисню.

Інформаційна підтримка.

Зберегти і зміцнити рішучість кинути палити можуть різні додатки для мобільних телефонів. З їх допомогою ви зможете оцінити свій прогрес, будете бачити, скільки днів ви вже не курите, скільки грошей заощадили, яку користь це вже принесло вашому здоров’ю (і здоров’ю вашої майбутньої дитини!). Багато з цих додатків перекладені на російську мову і надаються безкоштовно.

Допоможуть при відмові від куріння мотивуючі відео, книги і сайти в Інтернеті. Почитайте блоги тих жінок, які змогли відмовитися від куріння під час вагітності. Запишіть своє відео, в якому ви самі перерахуєте причини, за якими вирішили відмовитися від куріння. У важку хвилину ви зможете самі нагадати собі, заради чого прикладаєте такі зусилля в боротьбі з нікотиновою залежністю.

Нетрадиційні методи терапії.

Для деяких ефективними виявляються такі методи, як голкорефлексотерапія (акупунктура), Точковий масаж, китайська медицина, Аюрведа. Використовуються також різні тренінги і техніки гіпнозу. Якщо ви вирішили вдатися до цього варіанту, обов’язково попередньо порадьтеся з лікарем. Перед початком лікування перевірте, чи є у центру або окремого фахівця ліцензія на проведення даного виду терапії. Підозрілим буде, якщо людина, до якої Ви звертаєтеся, обіцяє стовідсотковий результат.

Медикаментозні препарати.

У крайніх випадках лікарі допускають використання нікотин-містять препаратів в ході відмови від куріння під час вагітності. Однак не проводилося розгорнутих досліджень про те, яку саме дію вони надають на зростаючий плід. Поки не доведено, що використання інгаляторів, жувальної гумки з нікотином і пластирів сприяє зниженню ризику затримки внутрішньоутробного розвитку.

Якщо після консультації з лікарем ви все-таки використовуєте нікотин-містять препарати, то при їх прийомі потрібно строго слідувати інструкції. Краще віддати перевагу інгалятор або жувальну гумку, так як при застосуванні пластиру нікотин буде надходити в ваш організм безперервно.

Соціальна підтримка.

Безсумнівно, дуже важливо, щоб чоловік, родичі і друзі підтримували жінку в її прагненні відмовитися від сигарет. Складно залишатися вірною своєму рішенню кинути палити, якщо ви кожен день обертаєтеся в колі людей, що палять.

Важливий момент: відмовившись від куріння під час вагітності, намагайтеся продовжувати залишатися некурящою людиною. Пасивне куріння також негативно позначиться на здоров’ї вашої зростаючої дитини. Крім того, якщо ви вирішите стати мамою ще раз, вам буде набагато складніше побороти нікотинову залежність, адже ваш стаж куріння вже збільшиться!

І пам’ятайте, куріння-це головний несприятливий фактор під час вагітності, від якого ви можете захистити свою майбутню дитину. У важкі моменти говорите собі, що маленький чоловічок, якого ви носите під серцем, набагато дорожче, ніж чергова пачка сигарет.

Куріння при вагітності. Як кинути палити при вагітності.

Куріння саме по собі шкодить організму, а під час вагітності згубний вплив збільшується в рази. Під час вагітності все, що отримує дитина, виходить від матері. Всі корисні речовини, мінерали, все, що потрібно для життя, малюк отримує від жінки, в утробі якої він знаходиться.

Куріння при вагітності на ранніх термінах.

Куріння при вагітності на ранніх термінах в більшості випадків провокує викидень. У цей період у дитини формуються основні «інструменти» життєдіяльності – внутрішні органи, кровоносні судини, тканини, нервова система, а тютюновий дим тільки перешкоджає розвитку малюка. В результаті дитина може народитися з патологіями, або з’явитися на світ дуже слабким.

Куріння під час вагітності загрожує порушеннями кровообігу в системі «мати-дитина», що викликають гостру гіпоксію плода.

Куріння на пізніх термінах вагітності.

Куріння під час вагітності на пізніх термінах несе в собі велику небезпеку для плода. Якраз в цей час він активно росте і розвивається, ускладнюється все в разі розвитку анемії у вагітної. Крім цього, коли жінка не кидає палити в другому і третьому триместрах вагітності, виникає велика ймовірність того, що вона зіткнеться з пізнім токсикозом, який може стати причиною викидня.

Куріння під час вагітності провокує у жінок небезпечні вагінальні кровотечі. Також куріння при вагітності може спровокувати виникнення різноманітних патологічних змін в плаценті. До таких патологій плаценти відносяться:

Зменшення її нормальної маси. Формені зміни плаценти (вона стоншується і набуває більш округлу форму, в порівнянні зі звичайною). Можливі зміни ультраструктурного характеру. Виникнення порушень в повноцінному кровотоці плаценти. Передчасне відшарування плаценти.

Як куріння впливає на вагітність.

При палінні в організм надходять такі речовини, як чадний газ, бензапірен, нікотин і ще додаткові речовини (багато з яких радіоактивні). Як тільки вони потрапляють в організм жінки з першою ж затягуванням, всі ці отруйні речовини проходять через плаценту прямо до дитини. Науково доведено, що концентрація цих речовин в тілі малюка вище, ніж, власне, в крові його матері. Через нікотину, який потрапляє через плаценту, у дитини починається кисневе голодування. Всі шкідливі речовини, що надходять до малюка, заважають його нормальному розвитку, обпалюючи і травмуючи його маленькі, ще не повністю сформувалися, органи.

Загроза викиднів і народження дітей з патологіями у жінок, що палять приблизно на 30% вище, ніж у некурящих. Діти, які в утробі матері, дихали і росли в оточенні тютюнового диму, часто народжуються недоношеними. Самі пологи у жінок, що палять проходять складніше, ніж у некурящих.

Проблеми через куріння при вагітності можуть виникнути не тільки на стадії розвитку плода. Часто патології виникають вже після народження малюка, навіть тоді, коли дитина вже виросла. Тютюновий дим порушує роботу кровоносних судин і порушує імунну систему. Дитина матері, що палить частіше за інших дітей хворіє, швидко застуджується. Іноді куріння під час вагітності може бути причиною розвитку раку у дітей, причому не тільки в дитинстві.

На стан жінки куріння при вагітності робить дуже сильний вплив: викликає задишку, кашель, нездоровий колір обличчя, судоми, болі в горлі і мігрень. Більш серйозні наслідки стосуються внутрішніх органів дівчини: легенів, нирок, печінки, серцево-судинної системи і мозку.

Під час вагітності організм жінки і так перебудовується, тіло звикає до нових навантажень і готується до виношування малюка. Якщо курити при вагітності, то буде дуже складно підтримувати організм. Імунітет вагітної жінки менш міцний, навіть звичайна застуда може дуже сильно нашкодити малюкові.

Куріння при вагітності сильно впливає на нервову систему дитини. Під час куріння жінки в положенні, дитина курить разом з нею. Як вже було сказано, дитина отримує велику концентрацію шкідливих речовин, ніж доросла людина. 1-2 сигарети в день сприймаються дитячим організмом як ціла пачка. У підсумку, дитина, як і дорослий, стає нікотинозалежним. Після того, як малюк з’являється на світ, нікотин надходить з материнським молоком (якщо жінка курить при грудному вигодовуванні). Все коли-небудь закінчується, а давати сигарет однорічній дитині ніхто, природно, не стане.

У дитини формується своєрідна «ломка», яка дуже сильно діє на нервову систему малюка:

Спочатку дитина стає просто дуже дратівливим і примхливим, він може часто плакати, бути неслухняним. Нервова система (особливо у дівчаток) може не витримати цих навантажень, напруга переростає в агресію, апатію, затяжну депресію, панічні атаки. Такі наслідки проявиться вже в підлітковому віці. Через куріння матері під час вагітності, дитина частіше за інших хворіє, всього боїться, має проблеми з інтелектуальним розвитком.

Міфи про куріння при вагітності.

Деякі жінки, які палять при вагітності, виправдовують себе наступними відмовками:

«Я перебуваю вже на великому терміні вагітності. Всю шкоду дитині я вже завдала, який сенс зараз кидати». Фактично, кинути палити при вагітності буде корисно на будь-якому терміні . В ідеальному варіанті потрібно кинути палити до вагітності, на етапі планування, якщо ж кинути палити хоча б в першому триместрі, то це знизить ризики виникнення проблем з легенями у новонародженого і позитивно позначиться на його вазі. У разі, коли жінка кидає курити навіть на останніх місяцях, це стає хорошим поштовхом організму до самовідновлення, дитина і мати отримають від цього тільки користь. «Куріння допомагає зняти стрес, розслабитися, а це корисно мені і дитині». Насправді, під час такого заспокоєння, організм страждає. Через куріння прискорюється частота серцевих скорочень і відбувається підвищення артеріального тиску, з кожною затягуванням в крові піднімається рівень окису вуглецю, в результаті дитина отримує менше кисню. «Відмова від сигарет стане стресом як для мене, так і для дитини». В реальності, кинувши палити, ви зробите величезний внесок у здоров’я малюка, особливо це важливо в першому триместрі, коли відбувається формування всіх його органів і систем. Це допоможе забезпечити плід повноцінним харчуванням, захистити від впливу токсинів і зберегти йому життя. Думкою про те, що куріння допомагає зняти стрес помилково, нікотин тільки погіршує ситуацію. «Однією або двома сигаретами не завдаєш великої шкоди». Будь-яка кількість сигарет завдає шкоди здоров’ю. Досить декількох затяжок в день для того, щоб токсини встигли завдати шкоди і матері і дитині. Поступове зниження кількості сигарет є хорошим початком для повної відмови від куріння. «При відмові від сигарет я наберу зайві кілограми». За період вагітності жінка в будь-якому випадку набирає додаткову вагу. Коли існує ризик втратити дитину і погіршити стан свого здоров’я в майбутньому, не варто переживати за стрункість фігури. Є багато інших методів для боротьби з розігрався при вагітності апетитом.

Якщо курить майбутній батько?

Багато, отже, чули про вплив сигарет на здатність чоловіків до зачаття дитини, існує ризик залишитися безплідним. Природно, куріння негативно позначається і на цьому, але в разі, коли дитина вже зачатий, то варто потурбуватися про виключення пасивного куріння вагітної. Важко оцінити ступінь завданої шкоди в цьому випадку.

Деякі дослідження виявили, що в залежності від того, скільки диму вдихає вагітна, його вплив може бути прирівняно до викурювання 1 — 10 сигарет в день. При пасивному курінні на плід впливають ті ж шкідливі речовини, що і при активному курінні, він схильний до тих же ризиків, хоч і в меншій мірі за рахунок більш низької кількості токсинів.

Виходить, що майбутній батько повинен або зовсім відмовитися від шкідливої звички, або уникати куріння в присутності жінки, незалежно від її терміну вагітності. Вагітним жінкам радять не перебувати в місцях, де дозволено курити.

Чим небезпечне куріння для дитини.

Якщо жінка не кине куріння під час вагітності, це може обернутися такими наслідками як:

синдром раптової дитячої смерті; 2 тип цукрового діабету; ожиріння; підвищення кров’яного тиску; нікотинова залежність; порушення респіраторного характеру (астма, інфекційні захворювання нижніх дихальних шляхів, порушення роботи легенів); відставання в розвитку; розлади поведінки (СДУГ, відхилення в поведінці); розлади психічного характеру.

Як кинути палити під час вагітності.

Найкраще кинути палити до вагітності. Однак, іноді жінка дізнається, що вона носить під серцем дитини вже будучи в положенні. В такому випадку виникає питання: «Як кинути палити при вагітності?»

Кидати потрібно різко-викресліть сигарети зі свого життя і позбудьтеся від усього, що було пов’язано з ними. Таким способом можна кинути палити протягом 2 днів, вже на другий день потреба викурити сигарету майже не відчувається. Залишається тільки психологічна прихильність, з якою потрібно впоратися.

Для того, щоб кинути палити при вагітності, необхідна велика і сильна мотивація. Якщо ви читали статтю від початку до кінця, то напевно переконалися наскільки згубно впливає куріння при вагітності, тому найголовнішим мотиватором для вас має стати народження здорової дитини.

Також хорошим початком може стати додаткова література або фільми, які також можуть стати хорошим помічником для боротьби з психологічним фактором. На сьогоднішній день існує безліч методик, серед яких можна виділити методику Аллена Карра. Методика представлена в паперовому виданні і у фільмі.

Нікотин при вагітності: чи можна курити, чекаючи дитину.

Куріння однозначно не можна назвати корисною звичкою. Абсолютна більшість медичних фахівців відгукується про нього, як про небезпечне заняття з цілком передбачуваним результатом. Звичка тягне за собою ослаблення імунітету, хвороби.

Основна складність для курців-це залежність від нікотину. Людина не може себе повністю контролювати, йому досить важко без повного усвідомлення проблеми відмовитися від сигарети. У ще більш вразливому становищі виявляються жінки, які очікують малюка. Цілком логічно, що їх дуже хвилює питання про те, чи можна курити під час вагітності? Якщо не кидати, чи відіб’ється це на малюка? Чи не стане гірше, якщо відмовитися від нікотину різко? Як саме попрощатися з цією звичкою назавжди, враховуючи особливий фізичний стан?

Невтішна статистика.

В останні роки по всьому світу спостерігається збільшення числа палять представниць прекрасної статі. І близько 40% з них не в силах кинути навіть при настанні вагітності!

Звинувачувати в цьому майбутніх мам не можна. Загальновідомий факт, що простим зусиллям волі позбутися від такої сильної психологічної залежності досить важко. Мало хто може кинути палити в ту ж секунду, як тільки на тесті здалися дві заповітні смужки, або про факт вагітності повідомив гінеколог.

Що кажуть лікарі?

Гінекологи і неонатологи одностайні в своїй думці-регулярний контакт з нікотином є найбільшою помилкою вагітних. Ці лікарі проводили Довготривалі спостереження за перебігом процесу виношування і пологів, за розвитком дитини в утробі і його самопочуттям відразу після появи на світ. Якщо в разі некурящих жінок всі ці етапи проходили цілком нормально, то в разі більшості мають згубну залежність виникали різні ускладнення.

Наслідки цієї звички цілком очевидні. Куріння впливає на малюка постійно.

З першого по третій місяць йде розвиток всіх органів і систем. Присутність нікотину збільшує загрозу викидня і завмирання плода в два рази. Крім того, не можна виключити патологічного розвитку нервової системи, наприклад, дефекту трубки.

Для нього характерно харчування малюка через плаценту – цей орган вже функціонує в повному обсязі, що сприяє наростанню концентрації нікотину в плацентарній крові. В результаті малюк недоотримує кисень, і у нього розвивається хронічна гіпоксія.

Помітно прискорюється старіння плаценти. Відповідно підвищується ризик передчасних пологів. Плацента не витримує неприродного навантаження-нікотин звужує судини, і цей найважливіший для дитини «насос» по перекачуванню поживних речовин стоншується. В результаті малюк народжується раніше терміну або має недостатню вагу, навіть з’явившись на світ дев’ятимісячним.

За статистикою викурювання пачки сигарет в день-це 35-відсоткова ймовірність народження мертвої дитини. Також ризики існують і для самої мами. Якщо вона схильна до тромбозів, то прискорять цей патологічний процес. Погіршиться і природний перебіг пологів: можливі кровотечі, слабке скорочення м’язів матки.

Підступні наслідки.

Особлива небезпека сигарет полягає в пролонгованому впливі нікотину . Якщо дитина народилася повністю життєздатним і добре розвиненим, це ще не означає, що все обійшлося.

Загроза раптової зупинки серця у віці до року помітно збільшується, якщо в анамнезі відзначено куріння мами. Також малюки схильні до легеневих недуг: пневмоній, бронхітів, астматичних нападів.

А у мам, так і не знайшли в собі сил, щоб кинути сигарети, проявляється слабка лактація. Молока виробляється мало, функція молочних залоз нестійка. Лікарі відзначають, що через нікотину воно набуває гіркого смаку. З цілком зрозумілих причин немовлята не відчувають особливого потягу до такої сумнівної за якістю їжі і відмовляються від грудей.

Психологи помітили, що діти, народжені у жінок, що палять, відчутно відстають у розвитку. Винятки з цього правила є, але більшість інтелектуальних тестів виявляє не надто високі результати. У діток присутні проблеми з логікою, вони пізніше починають читати і гірше вважають.

Чи можна не кидати?

Багато завзяті курці впевнені, що скорочення денного дозування – це вже сприятливий факт для дитини. Частково це вірно, так як від кількості сигарет залежить концентрація нікотину в крові матері. Чим вона вища, тим сильніше ризики. Але при цьому навіть дві сигарети в день-це безсумнівна шкода. Крім того, так звані легкі цигарки не менш небезпечні, ніж звичайні марки.

Деякі лікарі, враховуючи стан матері, рекомендують виключно поступово зниження дозування. Адже жінки бояться, що не впораються з додатковим стресом, а їх організм буде сильно страждати при відмові від нікотину.

Насправді, повільне зниження кількості нікотину в окремих випадках болісніше, ніж різка відмова. Психологічно жінка прагне до дії, звичного для її повсякденного життя. Ситуація багато в чому нагадує спробу дотримати дієту-спочатку відкушується «всього один шматочок», а потім спустошується весь холодильник. Утриматися від додаткової сигарети вкрай складно!

Справитися з проблемою однією тільки силою волі практично неможливо. Найчастіше допомагає одна з відомих психологічних методик (наприклад, популярний спосіб відвикання по Аллену Карру). Жінка повинна зуміти змінити своє життя. І, головне, захотіти цього! Якщо до зачаття дитини цього не сталося, то кинути палити, дізнавшись про швидке материнство, – найправильніше рішення.

Як пересилити себе?

Процес зміни власного життя і відмови від звички регулярно тягнутися за сигаретою починається з усвідомлення того, що це всього лише ритуал, насправді не має ніякого особливого значення для організму. Тіло від цього ні в чому не виграє. Воно не отримує корисних речовин, не тренується.

Психологи радять переключити всі думки на зароджується всередині життя. Будь-яка жінка хоче появи здорового і міцного малюка. У неї самою природою закладено прагнення зберегти життя дитини за всяку ціну. І якщо це природне бажання використовувати як відправну точку нового і цілком здорового існування, все вийде.

В ідеалі необхідно кинути сигарети за рік до настання бажаної вагітності. «Ломка» займає не більше п’яти днів. Саме за такий період можна послабити психологічне бажання взяти сигарету в руки. Важливо відразу відмовитися від уже звичного ритуалу, попередньо давши собі правильну установку. При цьому жінка може постійно нагадувати собі, для чого і заради кого вона йде на такі «жертви».

Вагітність не завжди дозволяє кинути куріння різко – при відмові від нікотину знижується частота серцевих скорочень, і одночасно підвищується тонус матки. Це відбувається не у всіх випадках, проте ймовірність ускладнень все ж присутній. Тому важливо проконсультуватися у гінеколога, який спостерігає жінку. Зазвичай, якщо за секунду кинути палити не можна, лікарські рекомендації зводяться до наступного:

зниження дозування вдвічі на першому тижні; не викурювання кожної сигарети до кінця на другий (робиться кілька затяжок, щоб «збити голод»); куріння в рідкісних випадках на третьому тижні (якщо стає погано – змінюється серцевий ритм, сильно паморочиться голова).

Режим відмови від нікотину в кожному випадку вибирається в індивідуальному порядку. Багато що залежить від рішучості майбутньої мами і її позитивного психологічного настрою.

Звичайно, можна курити при вагітності чи ні – вирішувати кожній жінці самостійно. Але при цьому не потрібно забувати і про висновки офіційної медицини, яка аж ніяк не вітає дружбу майбутніх мам з нікотином. Кинути цю звичку завжди буде легше, ніж нести багаторічний тягар моральної відповідальності і болю за пошкоджене здоров’я або смерть дитини.

Можна чи ні курити під час вагітності?

Куріння-згубна звичка, від якої непросто позбутися. Найчастіше не поспішають опинятися від сигарет і майбутні мами. Навіть незважаючи на попередження лікарів про небезпеку, що загрожує плоду. Куріння під час вагітності не допустимо. Вдихаючи тютюновий дим, що містить величезну кількість шкідливих речовин, майбутня мама отруює організм свого не народженої дитини. Це провокує розвиток у нього невиліковних захворювань.

Як можна кинути палити вагітної?

Вагітність — найвідповідальніший період для жінки. Адже від стану її організму залежить життя і здоров’я майбутнього малюка. Однак багато пані, навіть усвідомлюючи небезпеку впливу нікотину на плід, продовжують курити. Оскільки вони не можуть відмовитися від цієї згубної звички.

Шкода від куріння.

Мати і дитя під час вагітності – єдиний організм, тому всі звички жінки безпосередньо впливають на плід. Під впливом вдихуваного жінкою диму в розвитку дитини відбувається наступне:

зміна структури і порушення функціонування головного мозку і нервової трубки; уповільнення розвитку м’язів; спонтанні мутації різних органів; порушення роботи дихальної та серцево-судинної систем.

Як наслідок дитина може народитися з відхиленнями, відставанням у фізичному і психічному розвитку, а також з ослабленим імунітетом.

Багато дітей курців після народження не здатні дихати самостійно. Тому їх доводиться підключати до апаратів штучної вентиляції легенів. Нерідкі випадки внутрішньоутробної смерті плода через асфіксії і ранньої онкології.

Більшість народжених завзятими курцями дітей маловагі. І навіть у тих, хто вдавався до цієї шкідливої звички дуже рідко, малюки народжуються в середньому на 500 г легше. А також з меншими розмірами голови і обхватом грудей.

Куріння під час вагітності становить смертельну небезпеку і для матері. Перш за все, вплив нікотину викликає збої в роботі системи дітонародження. Головна небезпека в можливому розвитку передлежання плода при неправильному розташуванні плаценти. Вона здатна перекрити зів матки і народження дитини природним шляхом стає неможливим.

Куріння може спровокувати:

анемію; рясні кровотечі; передчасні пологи; сепсис внаслідок внутрішньоутробної загибелі плода.

Коли кидати?

В ідеалі жінка повинна перестати курити ще до зачаття дитини. Лікарі радять зробити це як мінімум за 3 місяці до планованої вагітності. Повне виведення нікотину з організму людини відбувається тільки через 12 місяців після останньої викуреної сигарети.

Щоб здоров’я відновилося, необхідно вжити таких заходів:

приймати полівітаміни; робити фізичні вправи на свіжому повітрі для виведення тютюнових смол з легенів; пройти курс лікування мінеральною водою; дотримуватися здорового харчування.

Способи боротьби з тютюном під час вагітності.

чи можна кидати курити під час вагітності

Відмова від нікотину в процесі виношування дитини також можливий. Більш того, чим раніше жінка розлучиться з сигаретою, тим менше ризик розвитку патологій плоду. Боротися з бажанням зробити чергову затяжку дуже важко, оскільки нікотин діє на мозок як наркотик. Він стимулює центри задоволення і цим дає приємні відчуття.

Боротися з бажанням закурити важко, але можливо. Фахівці стверджують, що перемикання мозку допомагає позбутися від нападу тяги до нікотину через 5-10 хвилин. Коли гостре бажання відступає, сигарета вже не здається чимось необхідним.

В середньому, гостре бажання закурити мучить перші 5 днів. Сильні негативні відчуття тривають в цілому пару тижнів. Потім організм звикає обходитися без нікотину. Але деякі обставини: запах, місце або емоції – можуть змусити людину «зірватися». За дослідженнями фахівців і свідченням колишніх курців, тяга до сигарет залишається протягом року.

Щоб побороти бажання зробити» затяжку » потрібно навчитися розпізнавати сигнали мозку і протистояти їм. Як тільки виникає бажання закурити, потрібно відволіктися. Можна зібрати головоломку, випити склянку води, зайнятися фізичними вправами, з’їсти цукерку. Благотворно діє коротка прогулянка при кожному бажанні викурити сигарету. Ефективні засоби для боротьби з тягою до куріння – йога, медитація, дихальна гімнастика.

Якщо дані прийоми не допомагають, можна порадитися з лікарем з приводу застосування спецзасобів:

нікотинових пластирів або жуйок, що знімають тягу до сигарет; нікотинозамінювальних препаратів.

Шкода від них також є, але він значно менше впливу вдихуваного диму. Ефективно також голковколювання і гіпноз.

Чому не можна відмовлятися від звички різко?

Якщо у майбутньої мами не вистачило сили волі відмовитися від згубної звички до зародження нового життя, то робити це раптово і різко в перші 13 тижнів вагітності небезпечно. В цьому випадку зменшувати кількість викурених сигарет потрібно поступово.

Різка відмова від нікотину-додатковий стрес для організму, що зазнає змін в період вагітності. Кращий час для відмови від тютюну-перші тижні вагітності. Нудота при гормональній перебудові організму допомагає сформувати огиду до сигарет, що може полегшити процес.

У дам з важкою залежністю від тютюну розвивається синдром відміни:

нудота; дратівливість; головні болі і запаморочення; судоми; пітливість.

Щоб зменшити дані прояви, можна використовувати корінь імбиру. Його натирають, заливають окропом, і після настоювання приймають 3 рази на день по 100 мл.

Якщо в перші тижні вагітності жінка продовжує курити, залежність від тютюну розвивається і у плода. В цьому випадку» ломка » від його нестачі при скасуванні виникне і у дитини. Різко відмовлятися від тютюну вже не можна, і краще робити це поступово.

Фахівці і жінки, які впоралися із залежністю, радять діяти наступним чином:

На першому тижні зменшити кількість викурених сигарет в 2 рази. На другий-перейти на найлегші сигарети і зменшити кількість ще на третину. На третьому тижні курити короткими затяжками (не більше 2-3), пригнічуючи нікотинове голодування. На четвертому тижні закурювати тільки в крайньому випадку, коли бажання не переборно.

Дотримуючись цих правил, опинитися від згубної звички можна вже через 30 днів.

Що робити, якщо жінка курить вейп?

Нешкідливість електронних сигарет для організму людини – справжній міф. Спочатку прилади для ширяння були придумані, щоб курці могли спокійно «диміти» в громадських місцях. Так як при цьому вони не порушують закон.

Завантажувані в них рідини далеко не нешкідливі, оскільки містять пропіленгліколь і гліцерин. Ці речовини є канцерогенами і провокують розвиток онкологічних захворювань. Істинний склад рідин для електронних сигарет і зовсім загадка. Адже вони в основному виробляються в Китаї.

У порівнянні зі звичайними сигаретами, вейпи завдають менше шкоди. Але використовувати їх в якості альтернативи традиційному тютюну-серйозна помилка. І не важливо, є в курильних рідинах нікотин чи ні.

Чи допускається пити на ранніх термінах?

Алкоголь надає згубний вплив на ембріон людини ще на стадії формування фолікула в організмі жінки. Під впливом етанолу яйцеклітини гинуть, а деякі з них пошкоджуються. Якщо сперматозоїд запліднить такий неповноцінний фолікул, дитина може народитися з патологією.

Чим більше вживає жінка алкоголь, тим вище ймовірність народження хворого малюка.

Не менш небезпечно вживання спиртного на ранніх термінах вагітності. Приблизно на 13-й день після запліднення яйцеклітини починає формуватися плацента. Потім кисень і поживні речовини з організму матері починають надходити в плід. Вжите вагітною жінкою спиртне викликає звуження судин у зародка. Він відчуває гіпоксію.

У першому триместрі відбувається формування органів дитини. З 28-го по 49-й день закладаються риси обличчя. Отруєння алкоголем в цей період може відбитися на зовнішності малюка. Існують також наступні ризики прийому алкоголю на ранніх термінах:

збої в роботі головного і спинного мозку; патології ЦНС; неправильне формування статевих органів. У хлопчиків розвивається крипторхізм, у дівчаток – патології дітородних органів; ураження слухового або зорового нерва.

Часто малюки народжуються цілком нормальними, але в підлітковому віці починають відчувати психологічні проблеми. Під час статевого дозрівання розумні і слухняні діти раптом стають агресивними і злими. Вони не підкоряються розумним вимогам.

Шкода куріння давно доведений лікарями і добре відомий. Але на всі попередження любителі сигарет відповідають, що це їхня особиста справа. Однак майбутньої матері варто пам’ятати про відповідальність не тільки за своє здоров’я, але і за благополуччя малюка. Тому кинути палити потрібно якомога раніше.

Чи можна кидати курити під час вагітності, що для цього потрібно робити.

Розлучитися з курінням необхідно ще на стадії планування вагітності, а якщо це не вдалося – потрібно зробити все необхідне, щоб позбутися від цієї звички під час вагітності.

Чи можна вагітним кидати курити.

Повна відмова від тютюнопаління позитивно впливає на здоров’я плода і є єдино вірним рішенням при вагітності. І чим раніше і рішучіше жінка розлучиться з сигаретою, тим краще для малюка.

Припинення куріння в 1 триместрі знижує ймовірність передчасних пологів, в порівнянні з жінками, які продовжують курити.

Припинення куріння до терміну 32 тижнів призводить до зникнення відмінностей в окружності голови дитини палить і некурящої матері. Якщо жінка не кидає палити, відмінності в розмірах голови значні і зберігаються до 5 річного віку.

Чому не завжди вдається кинути.

Не завжди навіть вагітність здатна мотивувати жінку відмовитися від куріння. Причиною невдач може бути схильність жінки до тривожних розладів, депресії.

Схильні до депресії люди відчувають великі труднощі при спробі розлучитися з сигаретою. Взаємозв’язок депресії і нікотинової залежності може бути обумовлена курінням матері вагітної жінки, пасивним курінням в ранньому віці.

Депресивними розладами страждає до 10% вагітних і число це зростає через збільшення числа курців в декількох поколіннях. Депресія при вагітності — це важкий психічний стан, крайнім проявом якого є суїцидальні думки і вчинки:

Особливо високий ризик розвитку розладу в 3 триместрі вагітності. Якщо в 1 і 2 триместрах депресія наздоганяє близько 11-17% жінок, то в останні місяці перед пологами симптоми депресивного стану різного ступеня зустрічаються до 50% жінок. У 2% вагітних на пізніх термінах відзначається схильність до суїциду. Важкий стан жінки пояснюється страхом перед пологами, майбутніми змінами в житті, коли вже ніщо не буде «як раніше», все зміниться.

Депресія вагітної здатна негативно вплинути на здоров’я дитини, обернутися післяпологовий депресією, якої схильні до до 13% від усіх жінок, що народжували.

У рідкісних випадках (у 1 з 1000 породіль) розвивається післяпологовий психоз – важке захворювання, що характеризується збудженням, агресією, ризиком нанесення шкоди оточуючим.

Самостійно кидати куріння вагітним зі схильністю до депресії не рекомендується. Існують методики, здатні допомогти жінці відмовитися від куріння без ризику для психічного здоров’я.

Як оцінити ступінь нікотинової залежності.

Оцінює ступінь депресивного розладу психотерапевт-нарколог, але скласти уявлення про свої шанси на самостійну відмову від куріння можна за допомогою опитувальника Великої депресії, шкали Занга, тестів Фагерстрема, Лагрю.

Крім того, жінки, що знизили кількість сигарет в день, компенсують це більш глибокими затяжками, викурюванням сигарети до самого фільтра.

Пасивне куріння.

Становить небезпеку для вагітної перебування в прокуреному приміщенні і вдихання повітря, забрудненого продуктами згоряння тютюну. Таке пасивне куріння при вагітності здатне викликати головний біль, нудоту, подразнення слизової очей, провокувати напади астми, алергічного нежитю.

Можуть бути й інші наслідки, викликані впливом пасивного куріння:

У людей з алергією на компоненти диму може виникнути реакція, з нападами тахікардії, порушенням орієнтації в просторі, падінням артеріального тиску. Погіршується самопочуття людей із захворюваннями серця і судин. Збільшується ризик народження дитини з патологією внутрішніх органів на 13%, а появи на світ мертвого немовляти — на 23%. Пасивне куріння загрожує дитині раком легені, молочної залози в дорослому віці. Зростає небезпека виникнення у дитини бронхіальної астми, захворювань опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи в дорослому віці.

У дітей батьків, що палять підвищений рівень імуноглобуліну IgE, що бере участь в алергічній відповіді організму на зовнішній подразник. Тютюновий дим служить сенсибилизирующим фактором, що підвищує алергічну чутливість дитини.

У сім’ях, де курить тільки чоловік, відзначається підвищення ймовірності передчасних пологів. У пасивно палить матері грудного молока на 250 мл менше, ніж у жінки, в сім’ї якої не курять. Діти, що харчуються грудним молоком з нікотином, частіше страждають здуттям животика, проносом, нудотою, блювотою.

За небезпекою для здоров’я тютюновий дим перевищує вихлопні гази, так як курять в замкнутому просторі, і жодна вентиляційна система не в змозі впоратися з різноманітністю виділяються токсинів.

Заміна сигаретам.

Абсолютно безпечної заміни сигаретам не існує. Не варто також переходити на полегшені варіанти. Менша кількість нікотину з надлишком компенсується дією чадного газу, аміаку.

Способом поступового позбавлення від звички служить використання нікотинових пластирів, жувальної гумки, електронних сигарет. Ці лікарські засоби містять нікотин, підтримують необхідну концентрацію його в крові, що допомагає уникнути абстинентного синдрому, пов’язаного з припиненням куріння.

Ефективно допомагає від куріння нікотиновий пластир. Його кріплять до шкіри на добу, дозу поступово знижують, встановлюючи пластирі з низьким вмістом нікотину.

Цей метод послаблює психологічну залежність, руйнуючи звичний ритуал споживання тютюну. До плюсів застосування нікотинового пластиру відносять припинення надходження в організм продуктів згоряння тютюну, паперу, ароматичної просочення.

Жувальна гумка Нікоретте підходить тільки людям зі здоровим шлунком. Тривало розжовування гумки, покладене за інструкцією, може привести до розладу шлунка.

Застосовуючи замінники сигарет, потрібно пам’ятати, що в цей час курити не можна. Більш того, відмовити варто повністю, і не спокушатися думкою що можна іноді курити, а одна дві сигарети ні як не зашкодять.

Як відмовитися від залежності.

Кидати курити краще відразу. Щоб не відновити цю шкідливу звичку, вдома потрібно знищити запаси сигарет, викинути попільничку, запальничку, зруйнувати можливість виконання ритуалу куріння в звичайному його вигляді.

Ставити перед собою потрібно конкретне завдання, наприклад, протриматися добу. Прокинувшись вранці і виявивши, що є життя і без сигарети, можна ставити наступну мету – не курити ще добу. При цьому потрібно розуміти, що можливі зриви, їх потрібно долати і йти далі.

Ступінь залежності від нікотину може бути настільки сильною, що без медичної допомоги кинути палити не вдасться. Кращі способи позбавлення від звички в подібному випадку-психокорекція за допомогою гіпнозу, поведінкових методик.

Сеанс гіпнотерапії заснований на формуванні негативного ставлення до куріння, закріплення і посилення мотивації. У більшості випадків гіпноз дає хороші результати при лікуванні вагітних. Поведінкова методика спрямована на усвідомленіше причин куріння, формування нової моделі поведінки, в якій немає місця для тютюнового диму. Прагнення закурити замінюється більш конструктивними способами позбутися від напруги, згладити конфлікт.

Народні способи.

Існує кілька простих методів, які допоможуть відносно безболісно кинути палити при вагітності:

Сигарету добре промокнути в молоці, дати їй висохнути. Потім викурити. Смак огидний, надовго запам’ятовується. Полоскати рот розчином харчової соди. З’їдати скибочку ананаса при бажанні покурити. Ананас пригнічує тягу до нікотину.

В організмі курців особливо мало вітамінів групи В і вітаміну С.недолік корисних речовин служить причиною токсикозу, порушення розвитку плода, призводить до депресії, ускладнює відмову від куріння.

При бажанні закурити можна скористатися наступними прийомами:

випити сік, мінеральну воду, заспокійливий чай з ромашкою, пустирником; відмовитися від міцного чаю, кави, допускається неміцний чай з медом; з’їсти продукти з великим вмістом вітаміну С – чорну смородину, апельсин, лимон; корисно перекушувати низькокалорійними сирими овочами, фруктами – морквою, яблуком, салатом з листової зелені з лимонним соком; з’їсти насіння, м’ятні цукерки, жувальну гумку, горішки; зайняти руки рукоділлям — в’язанням, плетінням, ліпленням.

Як себе вести.

У процесі відмови від згубної звички тютюнопаління важливо дотримуватися наступних правил:

Уникати курців; не вживати алкоголь, каву; урізноманітнити життя, зайнятися плаванням, пілатесом, йогою; всім розповісти, що кидаєте курити, заручитися підтримкою.

Корисно зайнятися дихальною гімнастикою для вагітних. Виконання дихальних вправ замість куріння допоможе швидше відмовитися від звички. Після викурювання сигарети буде складніше виконувати вправи, з’явиться наочна мотивація покінчити із залежністю.

Допомога в прагненні кинути палити може надати йога. Виконання асан відновлює душевну рівновагу, вчить розуміти своє тіло, тренує дихання. У йозі існує кілька способів тренування дихання під час вагітності. Всі вони не поєднуються з курінням, поступово організм сам почне протестувати проти сигарети.

На відео відповідь на питання, чи можна кидати курити при вагітності:

A / / nnyshka.

чи можна кидати курити під час вагітності

Є такі хто кидав палити під час вагітності?

Запис опубліковано A / / nnyshka · 8 лютого 2011.

47 937 переглядів.

34 коментарі.

Рекомендовані коментарі.

Приєднуйтесь до наших обговорень!

Ви повинні бути користувачем, щоб залишити коментар.

Створити обліковий запис.

Зареєструйтеся для отримання аккаунта. Це просто!

Увійти.

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Найкраще на сайті.

Основи циклу: овуляція, імплантація, жовте тіло.

Вобензим підвищує ймовірність зачаття.

чи можна кидати курити під час вагітності

Планування статі дитини.

Популярні теми.

Автор: Олькааааа створена 2 години тому.

Автор: 036 створена 10 годин тому.

Автор: vnadezhde створена 16 годин тому.

Автор: Олена Звєрєва створена 14 годин тому.

Автор: Мурленка створена 24 хвилини тому.

Автор: МашуляСашина створена 4 години тому.

Автор: ОксанаП. Створена 16 годин тому.

Автор: реєстрація створена 1 годину тому.

Автор: реєстрація створена 1 годину тому.

Відгуки про клініки.

Про сайт.

Швидкі посилання.

чи можна кидати курити під час вагітності

Популярні розділи.

Матеріали, розміщені на нашому сайті, носять інформаційний характер і призначені для освітніх цілей. Будь ласка не використовуйте їх в якості медичних рекомендацій. Визначення діагнозу і вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікуючого лікаря!

Як кинути палити під час вагітності.

Деякі прихильники здорового способу життя вигукують від подиву-хіба можна курити, якщо в утробі росте малюк? Але все не так просто. Якщо жінка курила до вагітності досить тривалий час, відмовитися від шкідливої звички раз і назавжди досить складно. Особливо, якщо бурхливі гормони роблять колосальний вплив на організм. Найчастіше нікотинова залежність проявляється під час вагітності особливо сильно, тому кинути палити в такий період дійсно складно. Але кидати треба-сумнівів для цього не може бути. Адже куріння дуже і дуже згубно позначається на маленькому зростаючому організмі. Розглянемо вплив нікотину на плід в утробі більш докладно.

Як куріння впливає на дитину при вагітності.

Вчені провели експеримент, спостерігаючи протягом вагітності за великою кількістю жінок, що палять і не палять. Вони робили знімки малюків в утробі матері за допомогою ультразвукового сканера. Діти, чиї матері курили, частіше чіпали себе за обличчя, що є ознакою недорозвиненості, адже малюк в утробі чіпає своє обличчя з віком все рідше. Але найбільше вчених і лікарів вразив той факт, що малюки під час викурювання сигарети корчили обличчя, їх риси спотворювалися. Виникло припущення, що діти відчувають біль або якийсь дискомфорт під час куріння матері. Як же саме нікотин впливає на малюка в утробі?

На ранніх термінах куріння може сприяти викидня, оскільки нікотин не дозволяє плодовому яйцю як слід прикріпитися до стінки матки. Дуже часто тривалий вплив нікотину на організм вагітної жінки призводить до кисневого голодування дитини. Гіпоксія сприяє розвитку різних неврологічних захворювань-ДЦП, порушення мови, розумове і фізичне відставання. Найчастіше куріння матері призводить до різних порушень щелепно-лицьової системи, у малюка може розвинутися заяча губа, вовча паща і т.д. доведено, що діти, чиї матері курили під час вагітності, після народження частіше страждають від синдрому раптової смерті. Якщо вагітна жінка викурює по пачці сигарет в день, ризик внутрішньоутробної смерті дитини збільшується на 40%. Куріння на пізніх термінах вагітності загрожує передчасними пологами і малою вагою дитини. Діти, народжені у матері, що палить, більш неспокійні, примхливі, часто плачуть без причини. У таких дітей набагато частіше спостерігається внутрішньочерепний тиск.

Тютюн в сигаретах можна вважати самим нешкідливим інгредієнтом. Крім нікотину під час куріння в організм надходить величезна кількість смол, токсинів і отрут, які знижують еластичність клітинних мембран, погіршують харчування організму киснем, та й просто отруюють організм. Дуже важливо це розуміти. Багато майбутніх мам не в силах утриматися від куріння і роблять одну затяжку або викурюють одну сигарету з надією на те, що від малої дози не буде ніякої шкоди. Але це ризик і пощастить вам (а конкретно, вашій дитині), ніхто не знає. Так чи варто здоров’я ні в чому не винного малюка, вашої кровиночки цих сигарет?

Як кинути палити під час вагітності.

Існує два табори простих обивателів і навіть лікарів, які дивляться на куріння під різними кутами. Одні стверджують, що при вагітності не можна курити і потрібно відразу ж відмовитися від сигарети, як тільки ви дізналися, що в утробі зародилося життя. Інші впевнені, що кидати курити різко не можна і навіть дуже шкідливо. Особливо, якщо до вагітності жінка курила активно і тривало. Насправді, це не просто відмовка для ледачих і безладних мам, які не хочуть відмовлятися від сигарет.

Різка відмова від нікотину може привести до зриву і неприємних наслідків для організму. Так що ж робити? Невже потрібно труїти себе курінням, навіть якщо всередині росте і розвивається маленьке життя? Щоб не відчувати гострий дефіцит нікотину і не зірватися, потрібно отримувати цей самий нікотин з інших джерел – електронної сигарети, пластиру, жуйки, таблеток. Там міститься безпечна кількість нікотину, яке придушить дефіцит, але не завдасть істотної шкоди здоров’ю дитини. Але це не означає, що протягом всієї вагітності потрібно курити електронну сигарету. Вона необхідна тільки на період поступової відмови від куріння. Використовуйте допоміжні предмети не більше місяця-за цей час можна відмовитися від куріння як фізично, так і психологічно. Ось ще кілька корисних порад, які допоможуть вам кинути палити раз і назавжди.

Дуже часто курити починають не від дефіциту нікотину, а через наявність вільного часу. Якщо у вас виникають періоди неробства, майте при собі горішки, сушки, цукерки, насіння та інше, щоб зайняти руки і рот. Відмовтеся від звичок, пов’язаних з курінням, щоб не згадувати про залежність. Якщо раніше ви любили починати день з чашки міцної кави і сигарет, відмовтеся від кави, віддайте перевагу чаю і смачного сніданку. Тепер у вас прекрасний привід замінити викурювання сигарет простими прогулянками на повітрі. Якщо на роботі ви часто бігали в курилку, замість цього виходьте на ганок будівлі і просто дихайте свіжим повітрям – кисень так необхідний малюкові. Думайте про свою дитину, уявляйте його, яким він буде, як протягне до вас вперше свої ручки. Адже це найпотужніша мотивація — Ви знаєте, заради чого відмовилися від куріння. Ні в якому разі не приховуйте свою згубну звичку від лікаря-гінеколога. Безумовно, хвалитися тут нічим, проте для здоров’я малюка потрібно переступити через себе і без приховування розповісти лікаря про куріння. Можливо, доктор прийме рішення про необхідність проведення очисних процедур і вітамінних крапельниць. Знайдіть для себе нову звичку, тільки нехай вона буде корисною. Це можуть бути допустимі спортивні навантаження-плавання або заняття йогою, творчі пориви – малювання, гончарне майстерність. Ви повинні знайти щось до душі, щоб думки про сигарети не відвідували вас. Можливо, ви мали колись мрію, але ніколи не було часу на її реалізацію. Повірте, натхненна вагітністю жінка здатна на чудеса. Якщо ви не можете кинути палити чисто психологічно, і вас не може залишити звичка, можна спробувати використовувати електронні сигарети. Вони абсолютно безпечні, але створюють повну імітацію куріння. Потрібно відмовитися не тільки від активного, але і від пасивного куріння. Не перебуваєте в прокурених приміщеннях, попросіть близьких не курити у вашій присутності. Це не тільки захистить вас від шкідливого тютюнового диму, але і позбавить від спокуси закурити. Знайдіть вагітних жінок, з якими можна проводити вільний час. Бажано тих, які не курили раніше. В їх присутності вам буде соромно заговорити і навіть подумати про можливість затягнутися сигаретою. Крім того, розмови про пелюшках, сосках і пляшечках просто не залишать вам часу на непотрібні думки. Якщо долає гостре бажання закурити, рятуйтеся шоколадом. Справжній шоколад виробляє в організмі досить велика кількість ендорфінів-гормонів радості і задоволення. Після такого ласощі вам стане добре, і про сигарети ви навіть не згадайте. Але не захоплюйтеся занадто сильно-велика кількість солодкого під час вагітності може спровокувати алергію у малюка. Дивіться хороші і добрі фільми про щасливі сім’ї, розвитку плоду в утробі, смішних малюків. Позитивні емоції — це те, що вам зараз необхідно. Відмовлятися від куріння потрібно якомога раніше, не тіште себе виправданнями про те, що аналізи хороші і лікар не бачить ніяких патологій. Не чекайте, коли почнуться різні проблеми з відшаруванням плаценти або кількістю навколоплідної рідини. Не чекайте перших чисел, понеділка або закінчення вечірки. Потрібно кинути палити тут і зараз, якщо ви звичайно переживаєте про здоров’я свого майбутнього малюка. Пам’ятайте, ви вже винні перед ним в тому, що він був зачатий в «прокуреному» організмі.

Ці прості прийоми допоможуть вам відмовитися від сигарет швидко, надійно і без особливого дискомфорту. Просто потрібно правильно розставити пріоритети.

Мотивація.

Куріння-отрута для організму. Малюк в утробі ще не може захищатися від зовнішнього впливу, та й як тут захистишся, якщо отруює рідна мати? Пам’ятайте, подбати про вашу дитину можете тільки ви, ви-єдина людина (по крайней мере, поки), який може захистити кровиночку. Пам’ятайте про здоров’я малюка і його майбутнього життя кожен раз, коли рука потягнеться за сигаретою.

Як кинути палити вагітної.

Куріння є шкідливою звичкою, яка останні роки набирає обертів і серед чоловіків, і серед жінок. Всім відомі наслідки куріння, але кинути цю звичку вкрай складно. Для цього потрібно мати, в першу чергу, значний запас сили волі. Жінкам особливо важливо відмовитися від куріння, оскільки вона відбивається негативно на репродуктивній системі і може негативно вплинути на малюка, якого мати носить під серцем. Але як кинути палити вагітній дівчині? Розглянемо далі це питання.

Якими можуть бути наслідки?

Речовини, що надходять в організм вагітної жінки, також стають частиною організму дитини. Приблизно в 70% випадків куріння приносить негативні наслідки матері і її малюкові.

Дитина, в організм якого надходив нікотин ще в материнській утробі, відрізняється неуважністю, сонливістю, поганою пам’яттю і проблемами у функціонуванні нервової системи. Можна різко кидати курити при вагітності, але спершу майбутня мати повинна ознайомитися з можливими наслідками своєї пристрасті до сигарет:

Плід не забезпечується достатньою кількістю кисню через потрапляння нікотину в утробу; нікотин — це отрута. Він отруює організм малюка і викликає у нього почастішання пульсу; згубна звичка збільшує ймовірність народження мертвої дитини і викиднів; збільшується можливість народження недоношеної і слабенького дитини; існує велика ймовірність проблем зі здоров’ям органів дихання у дитини.

Не можна забувати і про шкоду нікотину для майбутньої матері: він збільшує симптоми токсикозу і в значній мірі погіршує здоров’я жінки. Відмовившись від куріння, матері також важливо уникати диму в ролі пасивного курця.

Коли треба кидати палити під час вагітності?

Дівчина, яка кинула курити до початку вагітності, або на перших її тижнях, підвищує шанс народження міцної дитини. В цей час нервова система плода починає розвиватися, тому важливо створити всі умови для її нормального розвитку.

Кинути палити потрібно на ранніх термінах, а точніше перших тижнях вагітності, однак робити цього занадто різко не варто. Детальніше про це читайте далі.

На ранньому терміні.

Дізнавшись про особливе становище, молоді мами відразу замислюються над тим, як кинути палити на ранньому терміні вагітності. Навіть якщо дівчина вживала тютюнову продукцію на 2-4 тижні, за цей період плід встиг отримати дозу нікотину. Це створює деякі перешкоди для нормального розвитку мозку малюка.

Особливості життя матері під час вагітності на ранніх термінах мають на увазі максимальне обмеження шкідливої продукції і споживання корисних речовин, здатних наситити і організм матері, і організм плода. Тому дівчина повинна проконсультуватися з лікарем з приводу куріння для того, щоб він допоміг їй сформувати раціон харчування, що складається з продуктів, що полегшують відмову від куріння і очищають організм від нікотину.

Нерідко молоді матусі роблять помилку, думаючи, мовляв » завагітніла-кину курити!»і приступають до процесу миттєво. Насправді різка відмова від тютюнової продукції — теж не найкращий варіант: краще поступово скорочувати кількість споживаних сигарет, зводячи його до нуля.

В середині.

В середині вагітності починає відігравати активну роль плацента, що забезпечує дитину необхідними речовинами, в тому числі киснем. Під час куріння кількість кисню, що надходить в плаценту, скорочується, що може привести до гострої кисневої недостатності плода. Плацента може почати розвиватися занадто швидко і» постаріти » раніше терміну, викликаючи передчасні пологи. Стоншена і горбиста плацента може привести до внутрішньоутробної смерті Малюка.

Кинути палити під час вагітності важливо, дотримуючись всіх настанов доктора, але головне — взяти волю в кулак і подбати про себе і майбутнє Чаді.

Перед пологами.

Чи можна кидати курити, коли вже в положенні?

Багато матусі на просторах Мережі щиро не розуміють, чому під час прекрасного положення деяким дівчатам так складно позбутися шкідливої звички. Дізнавшись про вагітність, дами тут же кидають курити, бажаючи народити міцного малюка.

Однак існує безліч суперечливих думок на тему того, чи можна різко кидати дане заняття. З одного боку, таке рішення демонструє значну силу волі жінки, але з іншого боку існують протипоказання для такого радикального рішення.

Чому не можна під час вагітності різко кидати?

Фахівці кажуть, що раптова відмова від куріння може нашкодити жінкам, нікотинова залежність яких досягає 3-4 стадії. Тоді у майбутньої матері може розвинутися абстинентний синдром, який характеризується такими проявами:

Тремор; безсоння; порушення дихання; втрата апетиту, нудота; почастішання пульсу; слабкість; надмірне виділення поту.

Чи можна вагітним різко кинути палити в разі важкої нікотинової залежності? Відповідь фахівців однозначна: ні. Абстинентний синдром може привести до появи депресії аж до спроби суїциду.

Як кинути палити вагітній жінці: поширені методики.

чи можна кидати курити під час вагітності

Існує кілька рекомендацій про те, як кинути палити при вагітності на ранніх етапах:

Намагайтеся не зациклюватися на думках про відмову від сигарет і не думайте про те, що обмежуєте себе в чому-небудь. Вважайте, що Ви здорова вагітна жінка, яка ні в чому себе не обмежує. Зрозумійте, що ваші зусилля спрямовані тільки на ваше благополуччя. Тиск чоловіка або свекрухи не грає ролі, адже ваше рішення обірвати зв’язки із згубною звичкою пов’язано тільки з вашим бажанням стати щасливою матір’ю здорової дитини. Не дозволяйте собі відстрочку за типом»кину з Понеділка». Прагніть до своєї мети вже з цього моменту. Створіть собі умови, які не дозволять зірватися на сигарети. Викиньте всю тютюнову продукцію і рушайте до мами в гості, яка точно не дозволить вам зробити дурість. Зрозумійте, що нікотин-це отрута. Збагатите знання про шкоду цієї речовини і усвідомте, чим ви вже наситили організм свого майбутнього малюка. Абстрагуватися. Відчувши бажання покурити, рушайте в парк і купіть собі щось смачне, або ж розберіть шафу. Іншими словами, забийте голову іншими завданнями. Виключіть з розпорядку дня моменти, які зазвичай супроводжуються курінням. Наприклад, розмова по телефону або чашечку кави, за якою зазвичай слід сигарета. Запишіться на фітнес. Існують спеціальні заняття для майбутніх матерів, які зміцнять організм, допоможуть тримати вагу в нормі і відвернуть від згубної звички. Читайте спеціальні книги на тему відмови від куріння. Постарайтеся замінити чергову сигарету на Тістечко. Солодощі не дуже корисні для здоров’я, проте їх шкода мізерна в порівнянні з тютюновою продукцією.

Що кажуть лікарі?

Деякі фахівці вважають, що дами повинні відмовлятися від тютюнової продукції поступово, оскільки інакше дівчина відчуває дратівливість, що може навіть привести до викидня. Інші лікарі кажуть, що позбавлятися від звички необхідно якомога швидше.

Однак всі лікарі відповідають » ні » на питання, чи можна курити при вагітності.

Тютюнова продукція раніше була вибором в основному чоловічої половини населення, проте в наші дні цю звичку перейняли і жінки. На жаль, всупереч зусиллям антитютюнових компаній, люди продовжують тютюнопаління, піддаючи себе різним хворобам.

Спочатку курець помічає у себе кашель, проте перший симптом ігнорується до часу виникнення більш важких наслідків. Усвідомлюючи шкоду сигарет для здоров’я, і зокрема, репродуктивної системи, жінки-курці нервово починають вводити в пошукову систему «я вагітна «як кинути палити», чекаючи знайти універсальне і просте рішення проблеми. Насправді ж, в основі всіх зазначених рекомендацій варто лише сила волі і бажання матері виносити здорового малюка.

Чи можна кидати курити під час вагітності.

Скільки розмов сучасному суспільстві присвячується курінню! Ця звичка стала невід’ємною частиною життя багатьох людей. І це не дивлячись на величезну шкоду куріння тютюну. Деякі курці усвідомлюють всю небезпеку залежності від куріння і самостійно вирішуються позбутися згубної звички. Але досягається мета не так легко, як здається на перший погляд. Особливо гостро ця проблема стоїть перед вагітними жінками.

Шкода куріння під час вагітності.

Куріння шкодить-це доведений і незаперечний факт. І тут не важлива його інтенсивність, регулярність або спосіб. Небезпечними є навіть кілька затяжок, оскільки така мала доза нікотину все одно шкодить здоров’ю і жінки, і майбутньої дитини.

Існує думка, що кидати курити вже під час вагітності занадто пізно, оскільки небезпечно, може викликати стреси та інші неприємні речі. Але вона абсолютно перебільшена і навіть перекручена трохи. По суті, продовження куріння під час вагітності створює стресу набагато більше. А якщо ще взяти про увагу високий ризик нанесення шкоди майбутній дитині, питання про те, чи кидати палити під час вагітності практично відразу відпадає. Відповідь на нього — та й ще раз так.

До складу тютюнових виробів входить маса отруйних речовин. До їх числа відносять: 1) нікотин — сприяє зниженню дрібних судин, це стосується і плаценти; 2) чадний газ – заважає між клітинному обміну гемоглобіном; 3) канцерогенні смоли – провокують мутації, до їх числа відноситься і рак; 4) інші речовини. Їх сукупність через легені потрапляють в кров, а далі в усі частини організму, провокуючи порушення роботи різних органів і систем.

Якщо жінка, що палить дізнається про свою вагітність і ставиться до цього серйозно, то відразу ж у неї постає питання про потребу кинути куріння. І таке занепокоєння виникає неспроста. Чим раніше зав’язати з згубною звичкою, тим краще. Активне куріння на ранніх стадіях збільшує ризик, а часом і є прямою причиною викидня. Якщо жінка продовжує курити, все ще перебуваючи на більш пізніх рядках вагітності, стрімко зростає ризик передчасних пологів.

У жінок, які курять, порушується нормальний кровообіг і це також негативно впливає на дитину в утробі, оскільки йому не вистачає кисню. Як наслідок його розвиток сповільнюється. Саме через причини такого роду зростає відсоток недоношених слабких дітей.

Куріння матері також негативно впливає на формування внутрішніх органів дитини, призводить до порушень психіки і нервової системи майбутнього малюка.

Куріння є однією з найпоширеніших причин народження потомства з вродженими вадами серця, косоокістю і рядом інших відхилень.

Крім прямого впливу на формування малюка, куріння матері впливає на плаценту, змінюється її структура, змінюється обсяг і форма, порушується кровотік. Як відомо, основні функції плаценти-захисна і функція обміну речовинами між організмами матері і дитини.

Багато жінок знову беруться за погану звичку відразу ж після пологів. Але самі того не знаючи, роблять величезну помилку. Малюк все одно буде отримувати негативний вплив через грудне молоко матері або з повітрям. Тому важливо не тільки не починати курити знову, але і уникати місць, де курять, під час прогулянок з дитиною.

Важливо саме відмовитися від куріння повністю, оскільки намір курити мало часто є мало чинним, Жінка швидко повертається до колишньої звички з колишньою кількістю викурених сигарет.

Якщо думати логічно, то, відчуття полегшення нервів і ряд інших є нікчемними в порівнянні зі здоров’ям дитини. Майбутня мама повинна чітко це розуміти і прийняти тверде рішення на благо майбутнього.

Як кинути палити під час вагітності.

Отже, першим кроком для позбавлення від будь-якої шкідливої звички є тверде усвідомлене рішення. Жінка повинна зібрати всю свою силу волю і сконцентрувати її на даній проблемі.

У сучасному світі способів позбавлення від куріння існує багато. Для цього зазвичай використовують різні пластирі, електронні сигарети і багато інших засобів. Але факти про їх ефективність досить суперечливі і недоведені. Тому краще обрати самий єдино вірний і корисний спосіб-сила волі. Але цього не достатньо. Важливо ще розуміння жінкою, заради чого вона жертвує своєю звичкою. Здорова щаслива дитина-чим не вагомий стимул?

Що стосується психологічного аспекту, то тут існують свої нюанси. Фахівці рекомендують заздалегідь продумати, коли почати кидати шкідливу звичку, яким способом. Останнє особливо важливо і залежить від індивідуальних особливостей. Таких способів є два: 1) Миттєве повне кидання; 2) поступове зменшення кількості сигарет від звичного до нуля. Також психологічний аспект включає в себе і можливість виникнення тяги до куріння в період кидання. Для боротьби з цим придумуються різні способи відволікання уваги від даного дискомфорту. Якщо в процесі боротьби зі шкідливою звичкою виникають труднощі, бажано звернутися за допомогою до фахівця.

Важливу роль відіграє і підтримка оточуючих. Якщо жінка відчуває, що їй морально важко самій впоратися, не варто впадати у відчай. Можна самій попросити про допомогу. Вона не полягає в чомусь занадто складному. Це звичайна примітивна розмова з людиною, яка вже вдало кинула палити. Також бажано попросити знайомих і родичів не курити в присутність вагітної жінки, яка намагається кинути палити.

Можна також проводити час від часу консультації з лікарем з даного приводу, просити порад, схвалення обраного способу лікування від шкідливої звички. Важливим зміцнює силу волі фактором буде постійне нагадування собі про те, для чого і заради кого витрачається стільки сил на позбавлення від куріння. Жінка повинна бути непохитно налаштована. Для цього і потрібна мотивація. Поради з цього приводу можна знайти в літературі для вагітних жінок.

Ні в якому разі не можна здаватися на півдорозі. Жінка повинна усвідомлювати, що все залежить від неї. Вона повинна бути сильніше нікотинової залежності. За підтримки близьких початкові два тижні без сигарет буде пережити легше, але це вже свідчить про прогрес. Згодом ослабне і бажання курити. Якщо в якийсь період відбувається зрив, не варто засмучуватися, потрібно просто почати все спочатку. У цій справі важлива цілеспрямованість.

Психологи рекомендують не думати так, ніби змушуєте себе кинути палити. Досягнення мети можливо тільки в разі усвідомленого розуміння, а не як наслідок тиск, нехай воно навіть і проводиться самою жінкою. Коли жінка повністю кине палити, вона відчує величезне полегшення. А скільки турбот і приводів для нервів пропаде!

Отже, підіб’ємо підсумки. Всі знають про шкоду куріння і про його згубний вплив на дитину в утробі матері, що палить. Якщо вона про дитину піклується і дійсно хоче бачити своє чадо здоровим і щасливим, навіть не виникає питання «кидати курити чи ні?». Хороша мати докладе всіх можливих зусиль і переборе свою шкідливу звичку на благо майбутнього малюка.

Чи можна різко кидати курити при вагітності?

Якщо запитати дівчат, Чи знають вони про шкоду куріння, відповідь напевно буде позитивний. Проте більшість з них не поспішають розлучатися зі шкідливою звичкою. І тільки дізнавшись про своє становище, деякі замислюються про те, чи не зашкодить куріння здоров’ю майбутньої дитини. Багато хто припускає, що різко кидати курити при вагітності не можна. Спробуємо розібратися, чи так це.

Якщо жінка балувалася сигаретами епізодично, різка відмова від куріння для неї буде абсолютно безболісним. Негативної реакції організму на відсутність нікотину не послідує. Але завзятим курцям розлучатися зі звичкою потрібно не поспішаючи, протягом місяця. При цьому кількість сигарет скорочують на 1-2 штуки в день до тих пір, поки залежність не пройде.

Поступова відмова від сигарет оптимальний варіант для майбутньої мами. Подібний спосіб не вимагає застосування лікарських препаратів, а також допомагає зниженню концентрації нікотину і смол в організмі. Однак здоров’я плоду знаходиться під загрозою, адже він як і раніше перебуває під впливом отруйних речовин.

Вчені довели, що якщо вагітна кидає курити на ранніх термінах, це значно знизить ймовірність народження хворої дитини.

Чи можна кидати курити під час вагітності на ранніх термінах.

Перший триместр вагітності-найкращий час для різкої відмови від згубної звички. Організм жінки піддається гормональній перебудові. Часто майбутні мами стикаються з проявами токсикозу. Тому відраза до куріння виникає природним чином. Це набагато полегшує процес розставання з сигаретою.

Читайте також: Гангрена та інші захворювання, що вражають ноги курця.

Але якщо токсикоз відсутній, і бажання курити не пропадає, жінка повинна відмовитися від шкідливої звички з власної волі, заради здоров’я майбутнього малюка. Краще це зробити в перші місяці. Так дитина уникне виникнення серйозних дефектів розвитку. А неприємні відчуття, пов’язані з відмовою, випробує тільки сама вагітна, а не плід.

У другому і третьому триместрах дитина стане залежним від нікотину, і тоді страждати від «ломки» доведеться і йому. Тому кидати курити під час вагітності на ранніх термінах не тільки можна, але і необхідно.

Важливо! Бажано відмовитися від куріння відразу, так як з другого триместру загроза для здоров’я плода набагато зростає.

Куріння до і в період вагітності.

Куріння в період планування вагітності сприяє тому, що зачаття може не наступити. Якщо залежності схильні обидва партнери-шанси стати батьками зменшуються в 3 рази. Це стосується також тих, хто готується до процедури ЕКЗ.

Існують докази негативного впливу нікотину на здатність жінки зачати дитину. Синтезування гормонів, необхідних для зародження нового життя, у любительки сигарет припиняється. Це перешкоджає просуванню яйцеклітини в порожнину матки.

Наражається на небезпеку і здоров’я репродуктивних органів жінки. Ось чому бажаючі зачати дитину повинні розлучитися зі шкідливою звичкою ще на етапі планування вагітності.

Чим загрожує куріння при вагітності.

Відомо, то в тютюні міститься нікотин-отруйна речовина, яка при палінні швидко потрапляє в кров. Величезна кількість хімікатів з’єднуються в смолу. При вагітності всі ці небезпечні компоненти чинять негативний вплив на здоров’я дитини, який страждає від нестачі кисню і поживних речовин.

Захоплення сигаретами в перші тижні очікування дитини призводить до того, що плодове яйце неправильно розташовується в порожнині матки. Якщо ембріон і виживе в подібних умовах, то в майбутньому такій дитині загрожує онкологія або спотворення лицьових тканин. Фахівці стверджують, що більш схильні до впливу нікотину зародки чоловічої статі.

Вперше 12 тижнів відбувається формування життєво важливих органів плода. Вплив отруйних речовин, які надходять з сигаретним димом, призводить до знищення частини клітин головного мозку.

Під впливом бензапірену, який утворюється в процесі горіння сигарети, виникають патологічні зміни молекул ДНК. Подібні мутації нерідко проявляються навіть у наступних поколінь.

Куріння при виношуванні малюка загрожує тяжкими наслідками:

мимовільне переривання вагітності, передчасні пологи, виникнення патологій розвитку дитини, дефективність плаценти, народження малюка з низькою вагою.

Читайте також: Трав’яні та лікувальні сигарети без нікотину та тютюну.

Іноді буває так, що легкі новонародженого не здатні до самостійного функціонування. Перші дні свого життя малюки дихають за допомогою респіратора.

У майбутньому дитина, яка народилася у курця, може відставати в розумовому і фізичному розвитку. Нерідко такі малюки страждають від астми і проблем з серцем. А найжахливіше-це синдром раптової дитячої смерті.

Навіть якщо майбутня мати не курить, але знаходиться в одному приміщенні з тими, хто робить це, її малюкові теж загрожує небезпека.

Способи відмови від куріння при вагітності.

Усвідомивши те, що розлучитися з курінням нелегко, жінки прагнуть знайти який-небудь ефективний метод позбавлення від залежності. Такі засоби для боротьби зі шкідливою звичкою є:

спреї від куріння, пластирі, таблетки, голковколювання, метод гіпнозу.

Також процес відмови від сигарет радять починати з переходу на більш легкі вироби або на вейпи. Але всі методи мають безліч побічних ефектів, які негативно впливають на організм майбутньої матері і дитини. А спосіб впливу гіпнозом і зовсім ставиться під сумнів.

Щоб полегшити процес відмови від куріння, фахівці рекомендують позбутися від усіх предметів, які нагадують про сигарети. Не варто перебувати поруч з людьми, що палять, уникати вживання кави. При сильному бажанні закурити, можна випити склянку соку.

Корисні заняття-найкращий спосіб відволіктися від думок про куріння. Дуже добре майбутній мамі почати відвідування басейну або фітнесу для вагітних. Це підніме настрій і зміцнить здоров’я. Також рекомендується вживати багато овочів і фруктів.

Важливо! Деякі жінки бояться кидати курити, вважаючи, що це шкідливо для дитини. Така думка помилкова. Недбайливі майбутні мами намагаються зняти з себе відповідальність і демонструють брак сили волі.

Якщо незважаючи на всі спроби кинути палити у жінки нічого не виходить, слід звернутися до лікаря. У таких випадках призначають пластирі або спреї, які замінюють нікотин. Звичайно, ці кошти теж небезпечні для здоров’я плоду, але менше, ніж сигарети. Іноді лікар рекомендує застосовувати антидепресанти.

Народні методи відмови від куріння.

Існують методи, які допоможуть вагітної полегшити відвикання від сигарет. Перерахуємо найбільш ефективні і безпечні з них:

Вівсяна каша. На перший погляд це звичайна здорова їжа. Але, крім вмісту корисних речовин, вона заспокоює і знижує дратівливість, а головне – зменшує тягу до сигарет. Можна їсти це блюдо кожен день, Редька. Цей корисний овоч також знижує бажання покурити. Рекомендують натерти і змішати з медом. Приготовлену суміш вживають два рази на день. Можна просто додавати редьку в салати, відвар ромашки з медом. Бажано випивати по склянці два рази на день, корінь лепехи. Невелика кількість рослини радять розжовувати при бажанні закурити, насіння соняшнику. Жують при виникненні тяги до сигарет, льодяники. Рекомендують розсмоктувати замість застосування сигарет.

Читайте також: Як кинути палити за допомогою народних засобів?

На відміну від лікарських препаратів ці способи не становлять небезпеки для здоров’я майбутньої мами і дитини.

Як впоратися з синдромом відміни.

Відвикаючи від куріння, майбутня мати стикається з синдромом відміни. Це реакція організму на відсутність звичної дози нікотину. Неприємні відчуття з’являються у людей з важкою залежністю. До симптомів відносяться:

нудота, дратівливість, біль в голові,

чи можна кидати курити під час вагітності

гостре бажання закурити, судоми, підвищене потовиділення.

Подібні реакції виникають через два-три тижні після відмови від куріння. Щоб зменшити інтенсивність синдрому відміни треба використовувати імбир. Корінь рослини натирають на тертці, заливають окропом, настоюють і п’ють кілька разів на день по половині склянки.

Думка фахівців.

На думку лікарів, навіть якщо дівчина курила багато років, їй потрібно залишити цю звичку, як тільки дізналася, що чекає дитину. Майбутня мати повинна пам’ятати про негативний вплив нікотину на плід. І якщо вона хоче, щоб малюк народився здоровим, то знайде в собі сили побороти тягу до сигарет.

Жоден лікар не дозволить вагітній жінці продовжувати курити. Лікар допоможе впоратися з пристрастю і підбере лікарські засоби, а також порадить, зробити це різко або поступово, в залежності від стажу курці.

Кращий спосіб боротьби курінням — це сила волі. Вагітній жінці кожну хвилину слід пам’ятати про те, що нікотин загрожує здоров’ю і навіть життю малюка. Це найсильніша мотивація.

Кинути палити можна і під час вагітності, головне знати як і навіщо.

Куріння під час вагітності робить негативний вплив на здоров’я матері і дитини. Збільшуються ризики розвитку патологій внутрішньоутробного розвитку, а також зростає загроза завмирання вагітності на різних термінах. Тільки комплексний підхід до проблеми і планування вагітності дозволить народити здорового і повноцінного дитини.

Вплив куріння на вагітність.

Сигаретний дим засвоюється клітинами легенів і безперешкодно проникає в кров, розносячись до всіх тканин і органів. Зниження життєвої активності гемоглобіну і неможливість повноцінного насичення киснем організму призводить до появи такого патологічного стану як киснева недостатність, на тлі якої:

Збільшується загроза викидня на ранніх термінах вагітності. Порушення в розвитку плода на всіх етапах його формування, що призводить до нежиттєздатності і неповноцінності. Високі ризики розвитку раптової смерті новонароджених. Пологи в середині вагітності, в результаті чого недоношена дитина в половині випадків вмирає, так як не пристосований до умов навколишнього середовища. Відшарування плаценти і неможливість розродження природним шляхом. Розумова і фізична затримка в розвитку, що супроводжується інвалідністю.

Як впливає куріння на організм вагітної жінки?

Безсумнівно, вдихання сигаретного диму-це шкода не тільки для організму матері, але і дитини, який формується в утробі. Шкідлива звичка призводить до виснаження організму і розвитку кисневої недостатності, на тлі якої повноцінний розвиток дитини неможливо.

Вагітність провокує розвиток деяких фізіологічних змін в організмі, які можуть протікати з ускладненнями, викликаними курінням. Навіть пасивне куріння, яке базується на систематичному вдиханні сигаретного диму, надає отруйну дію на весь організм.

Куріння здатне провокувати ряд ускладнень протягом вагітності:

Наявність вираженого токсикозу, який супроводжується частими блювотними позивами, що посилюються після куріння. Гестоз і порушення роботи кровотворної системи. Патологічні зміни в печінці і нирках, що пов’язано з постійною інтоксикацією, яка надає підвищене навантаження на весь організм. Часте запаморочення, що виникає на тлі тривалого вдихання токсичного сигаретного диму, що пов’язано з гострою кисневою недостатністю в клітинах головного мозку. Розлад травної системи, неприємні відчуття в шлунку, які посилюються після сигарет, нудота, діарея. Варикозне розширення вен, що загрожує розвитком маси судинних захворювань, які надалі можуть призводити до розвитку інфаркту та інсульту. Порушення обмінних процесів, що впливає на імунітет. Жіночий організм більш схильний до вірусних і бактеріальних заражень, що може згубно позначатися на розвитку плода. Депресія і неврівноважена психіка. Куріння під час вагітності може спровокувати депресію.

Деякі жінки помилково вважають, що сигарети стабілізують нервову систему і допомагають впоратися зі стресом. Насправді це не більше, ніж забобони, які не мають ніякого наукового обґрунтування. Але той факт, що звичка є шкідливою і небезпечною для здоров’я матері і формування плоду має масу підтверджень на практиці.

Багато хто скаже, що жінки, які курили все життя і не зраджували своїм звичкам під час вагітності, народжують здорових дітей, в той час як у абсолютно здорових пар бувають випадки завмирання плода і розвиток аномалій. Немає гарантії, що здоровий за зовнішніми ознаками новонароджений буде надалі повноцінно розвиватися. Імунітет у таких дітей ослаблений ще до появи на світ.

Чи можна кидати курити під час вагітності?

Багато жінок, які страждають залежністю, вважають, що кидати курити при вагітності категорично заборонено. Нібито відмова від нікотину спровокує підвищене навантаження на нервову систему, що для формування плоду буде набагато шкідливіше, ніж куріння. Насправді це не так.

Якщо вагітність була незапланованою і жінка не встигла відмовитися від згубної звички, але, усвідомлюючи всю серйозність наслідків, готова відмовитися від сигарет, процес важливо побудувати правильно. Спочатку скорочують добове споживання сигарет, потім збільшують проміжки між курінням, після чого переходять на більш легкі сигарети, за чим слід повна відмова.

Важливо кидати курити поступово, щоб організм відчував якомога менше стресу. Досвідчені лікарі-наркологи допоможуть позбутися від шкідливої звички з мінімальними втратами для організму.

Куріння і планування вагітності.

Відповідальний підхід до вагітності передбачає повну відмову від куріння ще до моменту зачаття. Організму потрібно не менше двох років, щоб нівелювати всі негативні наслідки, викликані курінням. Увагою також звертають на дихальну систему і нирки, так як вони найбільше відчувають навантаження при тривалому курінні.

Лікар підкаже, як правильно і максимально безболісно для організму відмовитися від шкідливої звички і поправити власне здоров’я. Вітамінні комплекси, правильне харчування і дозовані фізичні навантаження дозволять прискорити обмінні процеси і нормалізувати роботу всіх органів і систем.

Як відбивається куріння на розвитку плода?

Перший триместр-найважливіший для розвитку плода, так як на початковому етапі закладаються всі органи і системи дитини. Саме від стану здоров’я матері і зовнішніх факторів буде залежати здоров’я і повноцінний розвиток плода. Тютюновий дим викликає кисневу недостатність, в результаті чого обмінні процеси порушуються. Це провокує розвиток патологічних процесів, які викликають неправильне формування і закладку всіх органів дитини.

В першу чергу страждає нервова і серцево-судинна система. Тютюновий дим збільшує ризики розвитку вад нервової трубки плода, що в підсумку призводить до нежиттєздатності ембріона, а також появи внутрішньоутробних патологій, що ведуть до інвалідності та неповноцінності. Збільшуються ризики мимовільних викиднів і завмирання плода на ранніх термінах.

Починаючи з 6-7 Місяця організм дитини поступово завершує своє формування і підготовку до самостійного життя поза організмом матері. Тютюновий дим при попаданні в плаценту, всмоктується кровоносною системою дитини, що викликає велику інтоксикацію. Проводилися дослідження, коли дитина показує свою негативну реакцію на тютюновий дим, намагаючись ширше розкрити рот відсунутися в сторону, протилежну плаценті.

Куріння на останніх термінах вагітності загрожує розвитком таких ускладнень:

Відсутність родової діяльності і необхідність проведення екстреного кесаревого розтину. Розвиток кровотечі і неможливість його повноцінної зупинки. Гіпоксія плода, що є жизнеугрожающим станом для дитини і викличе якщо не летальний результат в першу добу після народження, то патології нервової системи. Артеріальна гіпертензія і наявність набряків у матері, що сприяє підвищеному навантаженню на організм дитини. Куріння на останніх термінах вагітності може привести до гіпоксії плода.

Якщо жінка так і не зважилася кинути палити протягом всієї вагітності, вона повинна бути готова, якщо у дитини будуть такі патології:

синдром Дауна; затримка психічного розвитку; дитячий церебральний параліч; патології серця; ниркова і печінкова недостатність; аутоімунні захворювання; патології носоглотки.

Збільшуються ризики народження мертвих дітей, а також дітей-інвалідів, не здатних надалі стати повноцінними членами суспільства. Перед тим, як дістати з пачки чергову сигарету, задайтеся питанням: А чи готові ви присвятити все своє життя догляду за хворою дитиною? Чи зможете ви щодня спостерігати за його стражданнями? І чи переживете ви його передчасну і раптову смерть в дитинстві? Тільки відповідальний підхід до вагітності дозволить уникнути неприємностей, які можуть розвиватися при наявності шкідливої звички.

Куріння і лактація.

Доведено, що токсини і смоли здатні акумулюватися в грудному молоці і надходити в організм дитини, провокуючи залежність. Така дитина буде апатичним, нервовим, неспокійним. Його щомісячні прирости будуть незначними, а фізичний і психічний розвиток помітно гірше, ніж у однолітків.

Часта і тривала інтоксикація може впливати на терміни виділення молока і його обсяги. Молоко може зовсім бути відсутнім протягом усього лактаційного періоду, а жінку буде супроводжувати тривалий процес реабілітації після пологів.

Куріння протипоказано при лактації.

Якщо у жінки є стійка залежність, то лікарі рекомендують відмовитися від природного годування, віддаючи перевагу молочним сумішам.

Як кинути палити сигарети при вагітності?

Шкідлива звичка заважає розвитку плода і провокує появу вроджених захворювань і дефектів, які доведеться лікувати ще не один десяток років.

Кинути палити при вагітності важливо, щоб народити здорового малюка. Перебудуватися на правильний спосіб життя складно, але вибравши ефективний спосіб і дотримуючись корисних порад зробити це цілком можливо.

Як куріння впливає на здоров’я матері і плоду.

Вченими давно встановлено, що нікотин шкодить здоров’ю і негативно впливає на розвиток плода. Перелік захворювань, які викликає куріння, жахає своєю довжиною. З сигаретами в організм людини потрапляє більше чотирьох тисяч небезпечних речовин.

Серед них є такі отруйні елементи, як формальдегід, свинець, миш’як. Крім отрут, в організм курця потрапляють аміачні пари, чадний газ і навіть елементи ацетону. Насправді до складу входить не тютюн, а лише його залишки.

Весь якісний матеріал йде на дорогі сигари, тоді як звичайні люди удостоюються лише того рослини, яке не відповідало вимогам. У начинку додають» покидьків » тютюнових листів, папір і відходи, перероблені в смолу.

Всі ці речовини небезпечні навіть окремо, страшно уявити, як вони впливають на організм в суміші.

Частина складу сигарети:

Кадмій (метал, викликає пошкодження нирок); гідрохінон (провокує хвороби очей); ціаністий водень (дарує головні болі); сірковуглець (впливає на здатність зачаття дитини); Фенол (сприяє розвитку шкірних захворювань); Бензоперін (найбільша небезпека для вагітних жінок, здатний змінювати ДНК).

Кілька сотень досліджень вже підтвердили, що негативний вплив тютюну поширюється як на майбутню матір, так і на ненародженого малюка. Небезпека полягає не тільки в ризику неправильного розвитку плода і викликаних курінням патологій, а й ймовірності викидня і довільної родової діяльності. Це може привести до передчасного народження.

Смертність серед недоношених більше 30%.

чи можна кидати курити під час вагітності

Вплив нікотину на ще не розвиненої дитини безпосередньо впливає на майбутнє дорослішання довгоочікуваного чада. Такі діти, як правило, відстають від однолітків не тільки фізично, але і психологічно. Відразу після появи на світ, новонароджені, чиї матері не змогли кинути палити під час вагітності, важать менше норми і можуть бути нижче на 1.2 см.

Перевірені способи, як кинути палити під час виношування дитини.

Нікотин-головний камінь спотикання в боротьбі зі шкідливою звичкою. Саме він викликає звикання і вважається небезпечним поряд з наркотиками. У людському організмі в невеликих дозах виробляється нікотин, але у людей, що палять кількість вироблюваного речовини рано чи пізно падає, адже тепер воно надходить ззовні.

При відмові від нікотину, деякий час тіло відчуває нестачу цього алкалоїду, поки всі системи не перебудуються на роботу без зовнішнього підживлення.

Важливу роль у відмові від куріння грає депривація.

Так, в психології називають процес обмеження або повного зречення від чого-небудь. В даному випадку людина, яка намагається стати некурящим, можна порівняти з дитиною, якій заборонили їсти солодке. Сигарет і цукру хочеться тільки більше. Причиною тому не потреба організму в поживних речовинах, а в недосяжності бажаного.

У деяких випадках депривація викликає агресію.

Який би спосіб ви не вибрали, це буде стрес для організму як фізично, так і морально. Необхідно уважно стежити за здоров’ям себе і малюка, а в разі будь-яких відхилень відразу відправлятися на прийом до ведучого вас гінеколога.

Моментальна відмова.

Один з найпопулярніших шляхів перемоги над проблемою. Більшість жінок, дізнавшись про вагітність, вирішують розпрощатися з нездоровим способом життя, і всі пачки сигарет негайно викидають у відро для сміття.

Такий спосіб один з найскладніших і ефективних. Спочатку кинула дівчина відчуває роздратування і нестерпну тягу до нікотину.

Головне, протриматися 3 тижні, після чого починається повне відвикання.

Поступова відмова.

Простіший спосіб позбутися від пристрасті. Вирішивши кинути палити, необхідно почати поступово знижувати кількість викурених сигарет, щоб згодом прийти до свободи від залежності.

Такий метод менше впливає на душевний спокій, але ризик так і не кинути палити зростає. Всім знайома фраза:»але ж від однієї сигарети гірше не стане». Саме такі обманні думки і призводять до марності всіх старань.

Гіпноз.

Подібний вид впливу дозволяє легко забути про звичку. Метод не доведений медиками, але багато хто стверджує про його ефективність. Головним плюсом такого засобу є свобода від мук моральних і фізичних. Немає необхідності приймати будь-які препарати і вас більше не тягне викурити сигаретку за чашкою кави.

Чи можна різко відмовитися від куріння при вагітності.

Визначальним в боротьбі з небезпечною для здоров’я звичкою є фактор залежності людини від нікотину. Різка відмова може пройти безболісно для тих, хто пристрастився до «ароматним паличок» недавно і тих, хто обмежується малою кількістю сигарет в день.

Доктора розділилися на два табори. Одні стверджують, що вагітним ні в якому разі не можна різко кидати курити. Такі дії тягнуть занадто великий стрес для матері і можуть спровокувати викидень на тлі скорочення м’язів. Набагато ефективніше і правильніше вважається метод поступового відмови.

Саме завдяки такому способу кожен 20-й чоловік виліковується від тяги до сигарет.

На думку протилежного «табору», додаткові дні куріння зашкодять матері і дитині ще більше. Краще перетерпіти стрес від різкої відмови від нікотину один раз, тим самим не давши паління негативно вплинути на здоров’я тільки формується дитини. Точно сказати, яке з думок істинно, на даний момент неможливо.

Можливі наслідки тютюнопаління.

Вміщені в сигаретах речовини послаблюють дихальну систему і тягнуть за собою безліч захворювань, в тому числі невиліковні. ні для кого не секрет, чим небезпечне таке пристрасть, тим більше що кожна пачка барвисто нагадує картинками про можливі проблеми зі здоров’ям.

Органам дихання наноситься колосальна шкода. Хронічний бронхіт, емфізема, обструкція легенів — всі ці хвороби є наслідками куріння. Медики вже втомилися повторювати, що всього в 10% випадків рак легенів з’являється не через тягу до нікотину.

Другий аргумент вибору здорового способу життя-серцево-судинна система, яка страждає не менше легких. Підвищується ризик утворення тромбів, що веде до інфарктів та інсультів.

Середньостатистичний курець втрачає 15 відпущених йому років.

Вплив виявляється і на репродуктивну систему. Кожна викурена сигарета поступово веде до імпотенції у чоловіків, а для жінок стане проблемою завагітніти. Куріння під час виношування дитини впевнено веде в могилу мати і скорочує можливий термін життя малюка.

Шкода наноситься здоров’ю плода.

Важливо кинути палити на ранніх термінах вагітності, щоб у нікотину були мінімальні шанси завдати шкоди малюкові. У перший триместр у плода вже формуються внутрішні органи. На 15-й день у дитини з’являється мозок, а вже на 21-му тижні на УЗД можливо побачити серцебиття. На ранніх термінах малюк може бути отруєний, і хвороби вже підкрадаються.

Одна з причин мертвонародження-отруєння ембріона нікотином.

З настанням другого триместру з’являється Кровоносна система. Куріння в цей період загрожує нагородити вашу дитину вродженими хворобами серця. Вплив нікотину на нервову систему здатне викликати значні її відхилення за рахунок порушення роботи нейронів.

Діти, чиї матері споживали нікотин в цей період, народжуються вже нікотинозалежними.

Куріння на пізніх термінах вагітності головним чином впливає на психічний розвиток дитини. Малюк відчуває постійне кисневе голодування, а через гіпоксії мозок невідворотно страждає. У третьому триместрі підвищений ризик смерті ембріона.

Найпоширеніші захворювання у дітей курців матерів:

Цукровий діабет; Аутизм; ожиріння; хвороби дихальної системи; хвороби серцево-судинної системи; клишоногість.

Що робити, якщо не виходить кинути.

Відмовитися від звичних дій часто буває важко і у багатьох це не виходить. Тоді майбутня мати змушена вдаватися до додаткових заходів, щоб максимально захистити своє чадо від негативного впливу.

До таких способів варто вдаватися тільки в крайньому випадку, проконсультувавшись зі своїм лікуючим лікарем.

Нікотинові замінники.

чи можна кидати курити під час вагітності

Випускаються у вигляді інгаляторів, нікотинових пластирів і жувальних таблеток. Одна з найпопулярніших фірм, що виробляє подібні засоби, вважається «Нікоретте», яка користуються великим попитом.

Споживання таких препаратів в першу чергу застосовується для боротьби з механічною звичкою курити, значно запобігаючи стрес відмови від нікотину. Алкалоїд продовжує надходити в організм зі сторонніх джерел.

Антидепресанти.

Бупропіон-рекомендація медиків для боротьби з нікотиновою залежністю.

Має багато позитивних відгуків. Приймаючи їх, у кидають шанси підвищуються в середньому в два рази. У ліки багато протипоказань. Дослідження на жінках, які виношують дітей, не проводилися, тому перед вживанням порадьтеся з лікарем. Не можна намагатися розрахувати дозування самостійно.

Електронні сигарети.

Стрімко набирають популярність вейпи дозволяють власникам замінити звичний смак тютюну на аромати ягід і фруктів. Курці вважають за краще відвикати від нікотину за допомогою подібних винаходів, адже рідини для заправки продаються з різним вмістом небезпечного алколойда, в тому числі і нульовим.

Такий спосіб-крайній захід, тому що рідини для електронних сигарет містять багато шкідливих речовин і так само негативно впливають на розвиток плода.

Корисна порада.

При плануванні вагітності не тягніть з рішенням про відмову від шкідливої звички. Тільки після закінчення 2-х років у колишніх нікотинозалежних шанс зачати і виносити здорову дитину такий же, як у Ніколи некурящих людей. Пам’ятайте, що ви не змушуєте себе кинути улюблену звичку, а прямуєте прийнятому рішенню на благо дитини. Введіть будинку табу на сигарети. Забудьте про марихуану і будь-яких наркотичних речовин. Так само Попрощайтеся з кавою і алкоголем, які негативно впливають на розвиток плода і спонукають закурити. Варто відмовитися від кальянів, тому що в їх тютюні також присутні шкідливі речовини і продукти горіння. У перший місяць кидання не рекомендується проводити час поблизу сигаретного диму, щоб уникнути спокус. При бажанні покурити, їжте ананаси. Вони знижують потребу організму в нікотині. Стимулом стануть друзі, які вирішать допомогти і встати на шлях здорового способу життя в знак підтримки. Вагітній простіше кинути палити, якщо замінити шкідливу звичку корисною. Наприклад, прогулянками на свіжому повітрі. Популярний спосіб придушити пристрасть до нікотину в домашніх умовах — змочити сигарету молоком, дати висохнути і викурити. Ще раз відчути смак тютюну вам точно не захочеться. Головна умова в боротьбі зі звичкою-розуміння того, що робиться це в першу чергу заради себе і здоров’я дитини.

Чи потрібно різко кидати курити при вагітності?

Автор: Rebenok.online * Опубліковано 30.09.2017 * оновлено 14.02.2019.

Про шкоду куріння знають всі. Але не кожен в силах кинути згубну звичку відразу. При настанні вагітності відмова від нікотинової залежності обов’язковий. Але потрібно враховувати нюанси цього процесу, щоб не нашкодити майбутній дитині .

Шкода від куріння при вагітності.

На прохання лікаря кинути палити при настанні вагітності жінки реагують по-різному. Одні миттєво відмовляються від шкідливої звички, інші придумують безглузді виправдання. Одним з аргументів є необхідність боротьби зі стресом . Але насправді шкоди від нікотину набагато більше.

Фахівці стверджують, що на дитину виявляється негативний вплив навіть в тому випадку, якщо курить його батько. Не меншої шкоди завдає плоду регулярне відвідування жінки прокурених приміщень . Небезпека нікотину полягає в наступному:

брак ваги новонародженого;

Куріння впливає і на стан майбутньої матері. Задишка з’являється набагато раніше, ніж це відбувається у здорових жінок. Збільшується ймовірність розвитку легеневих захворювань . Спостерігаються скачки артеріального тиску. Процес виношування в цьому випадку буде проблематичним.

Під впливом нікотину страждають і інші органи. У курців розвивається гастрит. З’являються судинні захворювання, які можуть бути причиною інсульту. У той час, коли жінка викурює сигарету, її дитина страждає від нестачі кисню.

Існує доказ теорії про те, що нікотин негативно впливає на роботу репродуктивної системи дитини в майбутньому. Проблеми виявляться в період статевого дозрівання. У дівчаток відзначається скорочення числа здорових яйцеклітин. У хлопчиків утворюються патології будови сперматозоїдів .

Після відмови від шкідливого ритуалу жінка помітить значні зміни в своєму організмі. Вони торкнуться чутливості органів нюху, зовнішнього вигляду зубів, роботи дихальної системи і шлунка. Нікотин гнітюче впливає на рецептори носа, не дозволяючи повною мірою насолодитися палітрою ароматів, що оточують в повсякденності. Люди , які відмовилися від куріння, починають помічати, наскільки прекрасний навколишній світ.

Чи можна кидати курити під час вагітності?

Куріння і вагітність – взаємовиключні поняття. Лікарі рекомендують кинути палити відразу після підтвердження факту наявності вагітності. Існує думка, що різка відмова від шкідливої звички не менш шкідливий по відношенню до дитини. У цьому є частка правди, але ризик отримати ускладнення в цьому випадку вище.

Якщо кидати поступово, то регулярне надходження нікотину призведе до сильного отруєння організму дитини. Це особливо небезпечно на ранніх термінах, в період формування головних систем життєзабезпечення . Тому, дізнавшись про вагітність, краще відразу відмовитися від куріння. Жінці слід проявити силу волі, оскільки від цього залежить здоров’я її дитини.

Надходження нікотину в організм у другому триместрі провокує деформацію плаценти . Вона вже не може захищати плід в повній мірі. У разі її відторгнення, виникає переривання вагітності. Викидень у другому триместрі пережити важче, ніж відмовитися від згубної звички.

Якщо нікотинова залежність занадто сильна, слід вдатися до допомоги фахівців. Лікар призначить рекомендації, яким потрібно буде слідувати протягом певного часу. Найчастіше вони базуються на двох принципах:

щоденне зменшення кількості викурених сигарет ;

Як кинути палити?

Щоб позбутися від шкідливої звички, потрібно зрозуміти природу її походження. Нікотин надає короткочасний розслабляючий ефект на організм. Через 40 хвилин після останньої викуреної сигарети, концентрація речовини в організмі зменшується вдвічі. Організм подає сигнал про необхідність розслабитися. Це змушує людину взяти в руки чергову сигарету.

Куріння є своєрідним ритуалом, що забезпечує моральне задоволення . Щоб позбутися від звички, потрібно замінити її більш корисним дією. Потрібно подумати, що може приносити таке ж задоволення. При виникненні нікотинової тяги, слід вдатися до альтернативного ритуалу. Успіх результату залежить від сили волі і мотивації людини .

Деякі жінки використовують аптечні засоби. До них відносять різні жуйки і пластирі з вмістом нікотину. Вони знижують тягу до алкалоїду.

Також рекомендується використовувати трав’яні збори, які надають розслаблюючу дію . До найбільш ефективним травам відносять м’яту, чебрець, ромашка, липа, чебрець і звіробій.

Завдання майбутньої матері під час вагітності – забезпечити максимально сприятливу обстановку навколо себе. Прискорити процес позбавлення від шкідливої звички допоможуть наступні принципи:

Заняття фітнесом або гімнастикою для вагітних відвернуть від поганих думок і допоможуть організму впоратися зі стресом.

Своєчасна відмова від куріння знизить ймовірність розвитку патологічних процесів. Це забезпечить здорове майбутнє дитині. Жінкам, які страждають до вагітності нікотинової залежності, лікарі рекомендують звертати пильну увагу на свій стан.

Чи можна кидати курити під час вагітності.

Чи можна курити при вагітності.

Число жінок, що палять зростає щодня, причому мають цю згубну звичку навіть ті, хто виношує дитину. Близько 25% жінок продовжують курити і після того, як дізнаються, що вагітні. Чим пояснюється така поведінка-слабкою силою волі, небажанням знати, наскільки це шкідливо для дитини, або, можливо, байдужістю до свого здоров’я і здоров’ю малюка? Що б не послужило причиною для продовження куріння під час вагітності, потрібно розуміти, що відмова кинути палити може привести до серйозних ускладнень, пов’язаних з ростом і розвитком майбутньої дитини.

Чим небезпечне куріння під час вагітності?

У складі сигаретного диму виявлено понад 4000 хімічних речовин, серед яких є свинець і ціанід, а ще близько 60 канцерогенних сполук. Все це в процесі куріння вагітної жінки потрапляє в її кровотік, але ж це єдине джерело кисню і важливих поживних речовин для плода. Тому перш ніж зробити затяжку, варто задуматися, чи можна курити при вагітності або все-таки не можна?

Всі хімічні речовини в більшій чи меншій мірі шкідливі для організму дитини. Адже свинець ніхто не додає в дитяче харчування, правда? Але особливо небезпечними вважаються нікотин і чадний газ – вони і викликають більшість ускладнень при вагітності.

Найбільш серйозні ускладнення, що виникають через куріння:

чи можна кидати курити під час вагітності

— мала вага плоду-передчасні пологи-мертвонародження.

Всі вони розвиваються через скорочення кількості кисню, яке виникає під впливом нікотину і чадного газу. Перша речовина здатна звужувати судини, навіть ті, що знаходяться в пуповині. Просто уявіть собі, що малюк дихає через дуже тонку трубочку. Але так як кров’яні тільця переносять по кровотоку молекули і кисню, і вуглекислого газу одночасно, в цій трубочці кисню виявляється ще менше, ніж повинно бути. Курить вагітна жінка сама змушує свого малюка задихатися.

Вплив куріння на дитину.

У більшості випадків нестача кисню серйозно відбивається на зростанні і розвитку новонародженого. Куріння при вагітності також підвищує ризик передчасних пологів і народження малюка з вагою менше 2,5 кг.у 2 рази збільшується і ймовірність мертвонародження.

Навіть одна викурена сигарета здатна нашкодити нормальному перебігу вагітності. Звичайно ж, краще викурювати в день кілька сигарет, ніж цілу пачку, але різниця не буде настільки великий, як хотілося б думати. Організм жінки, що палить дуже чутливий до перших отриманих доз нікотину, які надходять в нього щодня, так що навіть парочка сигарет здатна викликати значне звуження судин.

Вага і зріст малюка.

Одна пачка сигарет, яку жінок викурює за день, скорочує вагу дитини приблизно на 250 грам. Якщо курити ще більше, це призведе до значного зниження ваги плоду. Так, багато жінок прагнуть до легких пологів і хочуть мати дрібних дітей, але цей метод абсолютно себе не виправдовує. Негативні наслідки від куріння будуть відображатися на розвитку дитини все його життя.

Тіло і легені малюка.

При занадто маленькій вазі і зростанні плода можуть не до кінця розвинутися деякі органи. Часто трапляється, що легкі до моменту пологів просто не встигають сформуватися, тому після народження дитини підключають до апарату штучного дихання. Перші тижні саме він допомагає малюкові нормально дихати.

Навіть якщо після народження дитина дихає самостійно, у нього можуть виникнути різні проблеми з диханням. Це відбувається через відставання в розвитку легенів і негативного впливу нікотину. Так, діти, які ще в утробі піддавалися впливу шкідливих речовин, мають високу схильність до астми. В даному випадку в 2-3 рази підвищується і ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті.

Серце малюка.

Якщо жінка курила тільки в першому триместрі вагітності, це все одно може негативно відбитися на здоров’ї її дитини. Такі діти частіше народжуються із захворюваннями серця. Дослідження показують, що дитина, мама якої курила на початку вагітності, має високий ризик (20-70%) розвитку вроджених хвороб серця. Ці захворювання включають утруднення кровотоку до легких і дефект міжпередсердної перегородки (отвори між верхніми відділами серця).

Мозок малюка.

Вагітність і куріння – несумісні речі, які здатні привести до порушень функціонування головного мозку дитини. У дітей, мами яких курили в період виношування малюка, з’являються поведінкові проблеми, складності в навчанні і спостерігається відносно низький коефіцієнт інтелекту.

Коли кидати палити?

Ідеальний варіант-це відмовитися від шкідливої звички ще на етапі планування вагітності. Даним дією ви тільки збільшите свої шанси завагітніти, адже куріння знижувало їх приблизно на 40%. Однак не всі сьогодні планують вагітність, деякі жінки дізнаються про неї вже на пристойному терміні.

У першому триместрі ще зовсім не пізно відмовитися від сигарет. Як показують дослідження, жінки, які кинули палити в перші 12 тижнів після зачаття, мають практично рівні шанси виносити і народити здорову дитину з жінками, які зовсім не курили при вагітності.

Дитина в утробі починає набирати вагу приблизно з 14-16 тижня. Якщо ви встигнете відмовитися від куріння до цього терміну, ви дасте малюкові можливість отримувати достатньо кисню і набрати до пологів необхідну вагу. Ті, хто продовжує палити, повинні знати, що саме з цього моменту зростання їхніх дітей починає сповільнюватися. Але кинути палити можна навіть на 30-му тижні вагітності. У дитини ще буде трохи часу, щоб підрости і поправитися. За допомогою УЗД лікар зможе побачити зміни в розмірах плода.

Не намагайтеся відмовитися від сигарет самостійно, якщо у вас слабка сила волі. Проконсультуйтеся з лікарем і попросіть допомоги у близьких. Заручившись підтримкою, ви зможете подарувати своїй дитині міцне здоров’я і довге життя.

Коментар.

Я чула те ж саме. Якщо цей факт вже прийнятий з двох абсолютно різних джерел, то не може бути неправдою.

ні в якому разі не можна курити під час вагітності.

Я теж чула, що кидати відразу не можна це стрес для організму, а зокрема для плода. Просто зменшити кількість викурених сигарет, а потім і по можливості кинути адже коли годуєш дитину теж курити нерекомендується.

потрібно кидати! Я вважаю це дурістю, що не можна кидати . А потім коли дитина народиться, будете курити і на нього дим пускати він же вже звик до нікотину .

якщо не кинули до вагітності, то під час вагітності треба обов’язково кинути. плід ще не народившись вже відчуває нікотинову залежність. я бачив кадри, коли показували дітей, народжених наркоманками. дитина незабаром після народження починав відчувати ломку. це страшно!

якщо є сила волі і думаєш ро здоров’я майбутнього малюка-кидай, але не різко (що різко кидати не можна мені говорили в консультації, коли я на облік ставала по вагітності, але я не курю, тому далі не уточнювала).

просто необхідно!! і треба сказати набагато простіше якщо подумати про те як і чим ти «годуєш» своє чадо ще в утробі. Та пожалій ти його!!

Не можна, а потрібно. Але тільки не різко. Я сама курю. Коли завагітніла різко кинула, тут же підскочив тиск. Лікар пояснила, що різко не можна кидати і сама мені дозволила по одній сигареті в день. А там сама вирішуй всю відразу викурити, або розтягнути на весь день по затягуванню. Потім я перейшла на 1 сигарету на 2 дні, потім просто запалювала сигарету і вона диміла десь осторонь, а я крутила в руках олівець, потім зовсім кинула. Як тільки перестала сина годувати знову закурила-тепер шкодую що піддалася спокусі.

Ти дивись ка досі не кинула ти що досі куриш, ще вагітна, ще й питаєш негайно кидай якщо можеш, якщо не можеш не питай, значить ти слабак.

курила і курю під час вагітності не курила і поки годувала грудьми хоча дуже було важко але заради дітей була готова на все зараз синові 12 років відмінник а дочка наша принцеса.

Якщо не кинеш курити, то починай і пити помаленьку — щоб стресу не було, потім плавно підсаджуйся на наркотики.

Взагалі, мені здається, тупе питання. Чим швидше, тим краще. А те, що типу відразу кидати не можна, це відмовка для слабаків. Саме відмовка!

я не курила під час вагітності. коли дізналася, що вагітна, кинула відразу і не замислюючись! у нас отже проблем з репродуктивною системою і екологічна обстановка теж залишає бажати кращого. а тут ще й мамочкіне куріння. кисневе голодування плода при внутрішньоутробному розвитку приносить занадто багато проблем. воно тобі треба ! здоров’я малюка — тепер найголовніша проблема для тебе. кидай!!

Чи можна кинути палити під час вагітності ?

Кинути палити це дуже хороший крок, але при такому терміні краще кидати поступово, не різко. Це не зашкодить дитині так сильно, як при різкому киданні.

Навіть не можна, а потрібно! Як може нашкодити відмова від отрути для вас і вашого малюка. Кращий спосіб у вашому положенні кинути палити-це якраз і думати про те, наскільки це шкідливо для вашого малюка. Адже ви так любите його: хоч і ненародженого! І ви бажаєте йому добра! Так почніть з того, що перестанете труїти його нікотином! Здоров’я вам і вашому малюкові!

Не те що можна, треба було зробити це набагато раніше! Або ви вважаєте, що труїти дитя нікотином розумніше, ніж відмовитися від цієї звички. Я сама курила 5 років до вагітності. Дізнавшись, що вагітна, курила ще місяць, а потім як відрізало. Совість не дозволяє труїти дитинку. Вже 39 тижнів, я не курю і взагалі не хочу. Кинула!

Чим раніше ви кинете палити, тим краще для дитини. Йому швидше зашкодить те, що ви курите, ніж те, що ви будете здоровою мамою.

Я проти куріння, навіщо витрачати своє здоров’я, а тим більше вагітним. Кидайте скоріше, ви ж наносите шкоди не тільки собі, але і дитинці, який залежить повністю від вас. Йому ж потрібен кисень.

Я проти куріння, навіщо витрачати своє здоров’я, а тим більше вагітним. Кидайте скоріше, ви ж наносите шкоди не тільки собі, але і дитинці, який залежить повністю від вас. Йому ж потрібен кисень.

що значить можна? не можна, а потрібно! причому кидати треба відразу, як тільки ви дізнаєтеся, що вагітні. я наприклад, курила 12 років, як тільки завагітніла, відразу кинула!

Коли жінка курить,і дізнається що вона вагітна,можна кидати тільки поступово,пояснюю чому:у дитини матері,що палить з першого дня в крові є нікотин, і якщо кинути різко то у дитини може бути синдром відміни, що спричинить за собою не дуже приємні наслідки.

vot eto sovershenno verno. eto daje doktora govoryat.. a bolshe navredit rbenku togda kogda ti deistvitelno rezko brosish kurit.

Можна, я сама кинула курити тільки на шостому місяці, лікар сказав, що шкода малятку від» кидання » буде нижче, ніж від куріння. Слава Богу з донькою все в порядку, і зараз, через чотири роки, радію, що впоралася з нікотиновою залежністю, і шкодую, що не зробила цього відразу, на початку вагітності.

обов’язково кидайте палити. це жахливо, вам не шкода було свою дитину, весь цей час труїти цією отрутою?? я сама багато років курила до вагітності, але як тільки тест показав 2 смужки,відразу ж кинула. нам було тоді 2 тижні, зараз 20недель, і я абсолютно не хочу курити. там же маленьке диво.

Привіт дівчатка звичайно але не всі відразу кинути палити, тим більше дівчина на 6 в місяці лучще поступово тому що дитина звикла до диму сигарету. так що будещей дівчинки відразу як ви дізналися що ви вагітні відразу кидайте J) курити йдіть купуйте цукерку і їж її як відразу ви захотіли курити. я знаю що вам важко ось я зараз вагітна на 4 тижнів як дізналася що вагітна відразу кинула попросила чоловіка помошь що б він мені сигарету не давав і лаяв :bigsmile: :bigsmile: мене 😛 я просто не хочу життям повторювати як минулий раз було я кинула курити на 6 місяці але не вийшло на ранньо терміну народила я на 8 місяці дівчинку мертву так що дівчатка ось мій Вам рада була кидайте курити відразу поки не пізно. 😐

Чи можна кидати курити під час вагітності.

У цій статті ми не будемо описувати негативний вплив нікотину на організм матері і плоду. Про це вже сказано багато. Сьогодні ми поспілкуємося з тими, хто, будучи вагітною, вирішив все-таки розлучитися з цією шкідливою звичкою, але не знає як.

Існує безліч способів позбутися звички і потреби в курінні. Але не всі вони підходять вагітним. Деякі способи і ліки можуть тільки нашкодити майбутньому малюкові. Наприклад, деякі лікарі прописують вагітним жінкам пластирі проти куріння, Жувальні гумки або спреї. Але є інша категорія, яка стверджує, що це небезпечно, оскільки в них, хоч і в менших дозах, але міститься нікотин. З іншого боку, його там набагато менше, ніж в сигаретах. Слідчо, якщо вибирати між сигаретою і пластиром, то краще зупинитися на останньому. Більш того, пластир не містить інших токсичних речовин, які присутні в сигаретах.

Серед лікарських препаратів, що існують на ринку, є такі таблетки як «Зібан». Деякі лікарі дозволяють застосування цього препарату під час вагітності. Але його не можна вживати годуючим матерям, оскільки він проникає в молоко.

Абсолютно безпечними є методи позбавлення від тютюнопаління із застосуванням гіпнозу і голковколювання. Вони зовсім не роблять негативного впливу на плід. Правда, успіх від цих методів безпосередньо залежить від рівня персональної мотивації, сили волі і кількості викурених сигарет.

Читайте також: якщо різко кинути палити.

Як би не стверджували, що сигарети — це своєрідні наркотики, можемо зі стовідсотковою впевненістю заявити: вагітна жінка в змозі відмовитися від цієї згубної звички. Врахуйте, що найскладніший період без сигарет — перші кілька днів. Можливо, якщо у вас немає сили волі, застосуйте метод візуалізації. Уявіть, що ваш малюк, будучи в утробі, взяв в рот сигарету і затягнувся. Виразно представили? А бачите струмінь диму, кучеряву з його маленького ротика? Ну, як? Вражає? Але ж, коли ви курите, з малюком відбувається приблизно це ж. Так само, як Ви б не дозволили взяти своїй дитині сигарету, не дозволяйте і собі. Вам пощастило, тому що ви зможете подолати нікотинову залежність, адже тепер ви не просто жінка, ви — мама. Ви-матуся. Ви-мамулечка. З цими милими словами, які зовсім скоро вимовить ваш малюк, сигарети якось зовсім не «в’яжуться». Якщо ви пережили кілька днів без сигарет, але вас ще «ламає», майте на увазі, це спрацьовує все, що завгодно, тільки не нікотинозалежність. Спробуйте зрозуміти, чому ваша рука так наполегливо тягнеться до сигарет. Як тільки ви зрозумієте, проблема вирішиться.

Британські медики провели ряд досліджень і зробили цінне спостереження, яке допоможе кинути палити вагітним жінкам. Виявляється, що фізичні вправи допомагають позбутися від шкідливої звички. В результаті проведених досліджень було доведено, що після занять фізичними вправами у жінок знижується тяга до сигарети. Погодьтеся, цей метод подвійно корисний для здоров’я.

На питання, коли краще кидати курити під час вагітності, відповідь буде такою: відразу ж, зараз. Бажано, щоб вагітна кинула курити якомога раніше. Головне, знайти в собі силу волі і мотивацію. І не слухайте міф про те, що під час вагітності не можна різко кидати курити. Сьогодні не існує підтверджених доказів, що стрес в результаті різкого припинення куріння зашкодить плоду. Якщо ж все-таки переживаєте, то можете кидати поступово, кожен день, зменшуючи кількість сигарет, а потім і затяжок.

Насправді, до цих пір зі стовідсотковою впевненістю не можна сказати, як саме впливає нікотин на плід. Ні, те, що негативно-це точно. Але якою мірою? Деякі мами, які під час виношування малюка не розлучалися з сигаретами, стверджують, що не бачать в своїх дітях будь-яких відхилень або хвороб. У той же час, у багатьох курців діти і справді народжуються з патологіями і аномаліями. Перш, ніж зробити чергову затяжку, подумайте, чи варто ризикувати здоров’ям найріднішої людини в світі? Кидайте палити!

Спеціально для skazhynet.ru -Тетяна Аргамакова.

Як кинути палити при вагітності.

чи можна кидати курити під час вагітності

Сьогодні розповідати про шкоду куріння вже немає необхідності: кожна свідома людина, і курить в тому числі, усвідомлює, що звичка до тютюну завдає величезної, найсильнішої шкоди організму. Але одна справа-усвідомлювати, інше-від згубної звички позбутися. Для більшості пристрастилися до куріння відмова від щоденного викурювання тієї чи іншої кількості сигарет стає непосильним завданням. І, тим не менш, ті, кому дорого здоров’я, а нерідко і життя, розуміють: позбавлятися від куріння необхідно, і якомога швидше. Мабуть, найбільш актуальна ця проблема для жінок в положенні: усвідомлюючи, який непоправної шкоди сигаретний дим завдає малюкові, майбутня мама обов’язково задумається про те, щоб кинути палити під час вагітності. А зробити це потрібно обов’язково, адже всі токсичні речовини, що потрапляють з сигарети в організм вагітної, автоматично надходять до дитинки.

як кинути палити під час вагітності.

Кинути палити під час вагітності необхідно з кількох причин, твердять медики. Так, куріння підвищує ризик викидня, виникнення ускладнень вагітності та родового процесу. Якщо вагітна жінка вчасно не позбудеться від шкідливої пристрасті, вона може зіткнуться і з передчасними пологами, і з недостатньою вагою у новонародженого. Куріння під час вагітності також провокує розвиток у малюка захворювань дихальної системи, вроджених дефектів. А найстрашнішою-звичка до тютюну, не припинена під час виношування дитинки, може закінчиться народженням мертвого малюка. А тому кинути палити під час вагітності — одна з найголовніших завдань для майбутньої мами, яка не хоче власними руками завдавати шкоди дитинці.

Читайте також Чи можна видаляти зуби під час вагітності.

Питання про різку відмову від сигарет під час вагітності неоднозначно трактується фахівцями. Наприклад, хтось стверджує, що такий крок може ще більше погіршити стан стресу, в якому жінка перебуває під час вагітності; хтось твердить, що тільки моментальне припинення споживання тютюну вбереже майбутню дитину від небезпеки. Як показує практика, якщо різка відмова від куріння дійсно позначається на стані жінки в положенні негативним чином, кидати палити під час вагітності можна поступово — бажано в перші 14 тижнів. Зробити це можна, перейшовши на більш легкі марки сигарет, паралельно зменшуючи кількість викуреного. Кожен раз викурюючи сигарету до половини, чверть з неї, роблячи менше затяжок, можна поступово звести нанівець тягу до нікотину.

Деякі впевнені, що кинути палити під час вагітності практично безпечно можна, використовуючи нікотиновмісні пластирі, спреї, Жувальні гумки. У таких засобах міститься тільки нікотин, в них немає всіх інших токсичних речовин, які характерні сигареті. Але і вплив нікотину на плід досі не вивчено, а тому вважати методику заміщення нікотину безпечної під час вагітності ніяк не можна. А значить, кидати курити вагітної найкраще власними силами, зібравши всю силу волі в кулак, постійно думаючи про зростаючу в ній нового життя.

Кидаючи курити під час вагітності слід для початку усвідомити: я — майбутня мама, я відповідальна за мого дитинку, багато в чому залежить тільки від мене, народиться він здоровим і міцним, або вже заздалегідь отруєним нікотином. До речі, з моєю допомогою. Для того, щоб відмова від сигарет був найменш болючий, міняємо звичні атрибути життя і її ритм: позбавляємося від попільничок і запальничок, уникаємо компаній, що палять, виключаємо з раціону кави. Замість продимлених приміщень-тривалі прогулянки на свіжому повітрі, замість сигарети — стакан фруктового соку або льодяники. Доведено, що зменшує тягу до нікотину і таке здорове проведення часу, як заняття спортом. Можна займатися йогою для вагітних, відвідувати спеціальні заняття з фітнесу або гімнастики для майбутніх мам, регулярно навідуватися в басейн. Такі кроки не тільки будуть здоровою заміною нікотину, але і урізноманітнюють життя, привнесуть в неї нові фарби, що важливо в період відвикання від куріння.

Кинути палити під час вагітності? Нічого складного-дадуть відповідь сотні мам, які цей шлях пройшли. Все тут залежить тільки від жінки: якщо вона не хоче завдати шкоди своїй дитині, якщо вона зацікавлена в тому, щоб він народився здоровим і повноцінним, жінка обов’язково розпрощається з виключно шкідливою для маленького організму звичкою.

Куріння під час вагітності.

Мабуть, ні у кого не виникає сумнівів у шкоді куріння. Якщо жінка курить під час вагітності, шкода, що наноситься організму, багаторазово зростає. Більш того, в цьому випадку страждає ще не народжена дитина, який фактично курить разом з матір’ю. Всі токсичні речовини, що містяться в сигареті, потрапляють також і в кров плода. Як впливає куріння на організм мами і дитини, які наслідки для малюка – ці питання будуть розглянуті нижче.

Трохи інформації про склад сигаретного диму.

Більшість жінок, які дізналися про свою вагітність, замислюється про своє харчування, намагається змінити свій раціон так, щоб не нашкодити дитині. Однак важко знайти будь-які продукти харчування, шкода від яких був би порівнянний з негативним впливом куріння. Адже в сигаретному димі містяться сотні токсичних, канцерогенних і навіть радіоактивних речовин. Якщо перераховувати їх в алфавітному порядку, ми побачимо: аміак-токсична речовина з характерним різким запахом, викликає подразнення слизових оболонок. Ацетальдегід-токсин, канцероген. Ацетон — всім відомий розчинник органічних речовин. Накопичується майже у всіх органах: головному мозку, печінці, нирках, серці, і т.д, виводиться з організму вкрай повільно. Бензол-органічний розчинник, канцероген і токсин. Миттєвого отруєння не викликає, але при тривалому впливі на організм може надавати вкрай негативний вплив. Бутадієн-канцероген, викликає генетичні зміни. Порушує всі біологічні функції організму. Бутан-отруйна речовина, при попаданні в організм призводить до отруєння.

І це-тільки початок списку. Звичайно, вміст кожного з речовин в сигаретному димі мало, зробивши затяжку, людина не вмирає. Але багато речовин мають властивість накопичуватися. До того ж, організм плода значно більш вразливий і схильний до негативного впливу, ніж сформувався організм дорослої людини.

І трохи — про нікотин. Негативний вплив нікотину на людину-визнаний факт, нікотин досить токсичний і є сильним канцерогеном. Однак при вагітності варто враховувати ще й специфічну дію даної речовини на плаценту і плід. Як тільки вагітна жінка робить затяжку, в загальну кровоносну систему мами і малюка потрапляє нікотин, викликаючи спазм судин плаценти, дитина може відчувати кисневе голодування. Недолік кисню погано позначається на розвитку плода, уповільнює набір маси тіла.

Чи можна кидати курити під час вагітності.

Є думка, що кидати курити під час вагітності не можна, тому що очищення організму відбувається через плід, і це завдає навіть більшої шкоди. На думку більшості лікарів, це не так. Дослідження показали, що фізична залежність від куріння проходить досить швидко, основна проблема відмови від куріння – психологічна залежність. Вагітна жінка часто відчуває нервову напругу, пов’язане з занепокоєнням про дитину, крім того, зміна гормонального фону робить її легко збудливою. Відмова від куріння-це додатковий стрес, тому підхід до цієї проблеми повинен бути серйозним і обдуманим.

На думку деяких лікарів, вагітній жінці не можна відразу відмовлятися від куріння, якщо вона давно курить і викурює більше 10 сигарет в день. В цьому випадку кидати курити потрібно поступово, протягом трьох-чотирьох тижнів поступово скорочуючи число викурених сигарет. Є різні думки з даного питання, важливо одне – якщо відмова від куріння викликає у вагітної жінки будь-які відчутні фізичні зміни в організмі (спазми м’язів, зміни серцебиття, і т.д.), цю проблему потрібно обговорити з компетентним лікарем і в усьому слідувати його вказівкам.

Більшість фахівців стверджують, що кидати курити під час вагітності не тільки можна, але і потрібно, якщо жінка не встигла зробити цього раніше. Фізіологічний шкоду від стресу, що викликається відмовою від куріння, все ж менше, ніж той негативний вплив, який куріння надає на плід. Що стосується психологічного стресу, пережити його допоможе почуття глибокого задоволення від того, яку користь принесе цей крок майбутній дитині.

На якому терміні вагітності кидати курити.

Звичайно, в ідеалі кинути палити потрібно на етапі підготовки до вагітності . Однак, не всі вагітності є запланованими, іноді звістка про це, нехай і радісне, є абсолютною несподіванкою. Часто жінки переживають, що могли встигнути нашкодити своєму малюкові нікотином в перші тижні. Панікувати не варто, можна максимально знизити цей вплив протягом терміну вагітності. Лікар, дізнавшись про те, що жінка тільки що кинула курити, зазвичай призначає вітамінно-мінеральні комплекси з високим вмістом заліза і вітаміну С.також варто дотримуватися дієти з великим вмістом свіжих овочів, зелені, пити побільше води, відмовитися від кави, шоколаду, міцного чаю, рекомендується гуляти на свіжому повітрі хоча б по 2 години в день. Все це сприяє виведенню з організму нікотину і продуктів його розпаду.

Чи кидати палити на останніх місяцях вагітності? Більшість фахівців відповідають: так! Навіть якщо залишається зовсім небагато часу до народження дитини, відмова від куріння може принести дитині неоціненну користь, знизити наслідки гіпоксії, сприятиме набору маси тіла малюка.

Пасивне куріння і вагітність.

Якщо в родині майбутньої мами є й інші курці, звичайно, кидати краще разом. По-перше, за компанію кидати легше. По-друге, пасивне куріння під час вагітності також вельми негативно впливає на організм матері і дитини, це не міф. Дану думку підтримують авторитетні фахівці, воно підтверджено рядом досліджень. Навіть якщо домашні не зважаться на такий крок, як відмова від куріння, вони, швидше за все, адекватно відреагують на прохання не курити в приміщеннях, де буває майбутня мама і в її присутності. Це можна сказати навіть про сторонніх людей – як правило, до прохання не курити, що виходить від жінки в положенні, ставляться з розумінням.

Куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плода і здоров’я майбутнього малюка. Відмовитися від цієї звички досить важко, вагітні жінки і без того схильні до численних стресів, проте результат вартий витрачених зусиль. Варто використовувати всі методи, вдатися до допомоги лікарів, близьких і рідних людей. Відмова від куріння на будь — якому терміні вагітності принесе відчутну користь майбутній дитині-і, звичайно, його мамі. Щиро бажаємо здоров’я Вам і Вашому малюкові!